又到了蚊子猖獗的時候。

猖獗到什么地步呢，這么說吧，上個廁所，蹲不到五分鐘，屁股被咬了三個包。

本以為這已經很慘了，然而蚊子受害者聯盟有更多話說

（咬到眼皮子腫成悲傷蛙，圖源小紅書）

（咬到嘴唇秒變香腸嘴，圖源小紅書）

（大耳朵圖圖本圖，圖源小紅書）

還有咬到不可言說部位的（懂得都懂），真的一點邊界感都沒有，蚊子到底喜歡什么，我改還不行嗎？只求別咬了！

蚊子喜歡什么？

首先，肯定與血型無關，這個已經辟謠過很多次了，還相信這套說辭就不禮貌了哈，根據目前研究，蚊子真正喜歡的是這四點：

1.二氧化碳濃度

蚊子最喜歡二氧化碳濃度高的人，它頭頂的觸須就像個雷達探測器，隔著十幾米遠都能感受到人群中誰的二氧化碳濃度高，然后就飛到那人身邊找機會飽餐一頓。

一般來說，孕婦、較肥胖者、運動后人群是二氧化碳產出大戶，比較招蚊子青睞。

2.氣味

人體的汗液大部分都會被蒸發掉，但有一小部分留在皮膚表面被細菌分解產生丁酸酯（汗味的主要氣體物質）、賴氨酸、乳酸、尿素等“引蚊入勝”的物質，所以出汗多又不及時洗澡的人，以及有腳臭的人，更容易被蚊子發現。

另外，部分化妝品在使用后會散發特殊氣味，對蚊子具有一定吸引力，因此常年帶妝的朋友也容易被蚊子盯上。

3.顏色

蚊子喜歡深色系，穿著深色系衣服時，比如紅色、黑色等，比較容易吸引蚊子。

4.溫度

有研究表明，蚊子喜歡的溫度是28~35℃左右，難怪天氣越熱蚊子越多，不過開空調制冷的話，蚊子的活躍性就會降低，開空調的理由+1。

也有部分人不在上述范圍內，卻依舊招蚊子喜歡，這種“招蚊體質”或許受遺傳因素影響，父母其中一方通常有著同樣煩惱。

驅蚊招式

跟蚊子斗智斗勇那么久，人類研究出很多驅蚊大招，咱們一個一個介紹。

首先是驅蚊劑，市面上有各種各樣驅蚊產品，可認準以下幾種驅蚊成分：

①避蚊胺【DEET】：

●驅蚊效果很好，被廣泛應用，被認為是驅蟲劑的“黃金標準”；

●濃度越高，驅蚊時間越長。30%-50%的避蚊胺，有效時長一般是6-12小時；

●2個月以上的嬰兒可以使用含10%的避蚊胺驅蚊水，可有效防護2小時；

●含有DEET成分的驅蟲產品可能降低防曬產品的功效，建議外出時，四肢區域盡量穿長褲長袖，一是可以防曬，二是可以起到一定減少蚊蟲叮咬作用。

②避蚊酯【BAAPE/IR3535/伊默寧】：

●驅蚊效果不錯，15%濃度或更高濃度的避蚊酯，驅蚊時間約為8小時。

③派卡瑞丁【Picaridin，也被稱為KBR3023】：

●無臭無殘留不油膩，也不刺激皮膚；

●20%濃度可有效驅蚊6-10小時；

●兩個月以上嬰兒可以使用。

④檸檬桉油【OLE】：

●植物驅蚊劑，也是最廣泛使用的中國驅蚊劑；

●效果較差，持久性較短，最多可維持2小時的驅蚊效果；

●適合3歲以上兒童使用；

●市面上售賣的純桉葉精油，有效性和安全性未經研究證實，一般不建議購買。

⑤氯菊酯【撲滅司林Permethrin】：

●用于衣物和日常用品的驅蚊劑，不建議直接用于皮膚來驅蚊。

需注意，能直接接觸皮膚的驅蚊劑，使用時應避免接觸眼、口和有傷口的皮膚，回到室內或者不再需要驅蚊時，應及時洗去殘留在皮膚上的驅蚊液。

還有一些驅蚊產品，比如超聲波驅蚊器、驅蚊手環，前者聲稱通過高頻聲波驅趕蚊子，但實驗表明其對蚊子行為無顯著影響；而驅蚊手環中的精油濃度通常低于有效驅蚊所需，且易揮發，不建議選擇此類產品來驅蚊。

其次是物理防御，比如安裝紗窗門、蚊帳、穿長袖長褲、開空調、清理家中積水等，都可以有效減少蚊子叮咬。

聽說有人試圖吃一些氣味濃烈的食物來驅蚊，比如大蒜、洋蔥，難道是想把蚊子熏死？

先不說有沒有用，這不是殺敵五十自損一千么？若是跟蚊子有不共戴天之仇，還不如買個電蚊拍，每天噼里啪啦噼里啪啦，又爽又解壓。

希望大家這個夏天不被蚊子咬或者少咬點也行

（圖源小紅書）

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〔參考文獻〕

[1]Nancy L Breisch, PhD,Prevention of arthropod and insect bites: Repellents and other measures,uptodate

[2]Frequently Asked Questions[EB/OL] https://www.mosquito.org/page/faq#How%20high%20do%20mosquitoes%20fly

〔免責聲明〕

本文數據更新于2025年06月18日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普

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〔策劃團隊〕

策劃/編輯:吉娜 審核:李云