“前三個月是免費的，到第四個月起每個月99元，我毫不猶豫地就續費了，因為我從健康上獲得的收益遠不止這些。”一年前，剛退休沒多久的張軍患上了嚴重的“三高”，走路都氣喘。在社區運動健康師的指導下，他堅持了每天到定海街道長者運動之家鍛煉，從快步走，到舉啞鈴，打乒乓，一年下來，不僅血壓正常了，人更精神了，用藥量也減少了一半。

張軍的這筆“健康賬”在楊浦區醫保局的大數據中得到了驗證——投入1元的運動成本，可節省6.8元的醫保費用。

記者從近日召開的楊浦區社區運動健康師項目五周年活動上獲悉，楊浦區社區運動健康師項目推出5年來，區醫保局就2023年1月到2024年12月參與項目居民的門診醫療費用支出情況做了一個測算：倘若將運動場館每月99元的運動投入納入計算，可為“三高”患者減少38%的月均醫保費用。

今年楊浦區社區運動健康師項目迎來第五個年頭。五年來，楊浦區社區運動健康師項目持續創新探索健康保障模式，觸角伸向了健康醫保、體育健康、醫療健康、運動科技等領域，走出了一條體醫融合、多部門協同、全社會參與的健康管理新路徑。目前楊浦已有持證社區健康師近700名，其中277位家庭醫生經過社區運動健康師培訓，可開具“運動干預處方”，幫助居民通過運動實現健康管理，降低醫療費用。

如今，深受“三高”人群歡迎的“運動干預處方”迎來了新升級。今年，楊浦區通過推動1個區域醫療中心，聯動2個社區衛生服務中心，覆蓋3家以上定點零售藥店，構建“三高一重1+2+3健康管理聯合體”，多方攜手，為居民健康保駕護航。在楊浦區醫保局的推動下，鈕曼醫療、上海健康醫學院、楊浦區中心醫院、市東醫院、上海市第一康復醫院現場簽約，將依托先進的運動康復訓練功率自行車在院內開展針對高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸、高體重“五高人群”的運動干預臨床研究，為慢性病防控提供堅實依據和有效的社區運動干預方案。

依托楊浦區數字經濟產業的優勢，今后“運動干預處方”還將得到科技助力。活動中，楊浦區基于五年基層實踐，匯聚頂尖科研力量，整合多維健康數據，發布了覆蓋全生命周期的“運動處方大模型”。

據悉，“運動處方大模型”匯聚千萬級海量運動健康數據，可通過實時收集、深度挖掘與智能分析，協同社區運動健康師開具個性化運動處方。除了制定科學干預策略，該模型還能結合物聯網與AI動作識別技術，實現居家、場館、院內三種運動干預模式的全周期動態監測，并聚焦健康績效，以大數據分析驅動模型持續優化迭代，構建覆蓋“篩、診、治、管”的全流程的數字化智能管理閉環，讓科學運動真正融入居民的生活。

五年來，基本醫療保險推動了社區運動健康師項目的發展。為了確保項目的可持續性，楊浦區醫保局也一直在探索開發與該項目強關聯的慢病類商業健康保險產品。活動中，由區醫保局和平安保險共同打造的創新健康商業保險產品——“滬動保”正式發布，將通過“科學運動+風險兜底+健康激勵”保障體系，讓參與社區運動健康師項目的居民“運動有獲得、運動可持續”。

來源：上海楊浦