芒種時節(jié)，暑氣漸濃，萬物競秀。近日，吳家洼監(jiān)獄舉辦了服刑人員體育節(jié)、文化節(jié)、藝術節(jié)開幕式暨首屆身心平衡操推廣賽。活動以“健康身心、重塑自我”為主題，通過豐富多彩的文體競技項目，激發(fā)服刑人員的改造熱情，增強集體榮譽感。

清晨，監(jiān)獄操場彩旗飄揚。服刑人員在民警帶領下舉行莊嚴的升旗儀式。監(jiān)獄領導寄語參賽人員，希望他們通過文體活動重塑身心健康，感受運動快樂，領悟團隊協作的重要性。各監(jiān)區(qū)參賽隊伍以整齊的步伐和響亮的口號進入運動場，展現出飽滿向上的改造精神風貌。

-身心平衡操-

柔韌與平衡的結合

上午9點，首屆身心平衡操大賽率先開賽。這項由監(jiān)獄心理咨詢師團隊推廣的康復訓練項目，融合太極、瑜伽等元素，經過半年試點后首次全監(jiān)區(qū)比賽。6支代表隊依次登場，其中三監(jiān)區(qū)三樓代表隊身著藍色練功服，在《高山流水》的配樂中，動作行云流水，最終以97.8分奪得冠軍。

“剛開始練習時，很多人連最簡單的動作都做不好。”教練王警官介紹，“但經過持續(xù)三個月的訓練，現在他們的柔韌性、平衡感都有了顯著提升。”

-拔河比賽-

力量與團結的較量

重量級的拔河比賽將活動推向高潮。8支隊伍經過抽簽分組，展開激烈角逐。決賽中，一監(jiān)區(qū)三樓代表隊與強勁對手僵持近3分鐘，最終以微弱優(yōu)勢獲勝。隊長王某表示，他們提前一個月開始訓練，手上磨出繭子，勝利屬于整個團隊。

-旱地龍舟-

-旱地龍舟-

團結與協作的融合

旱地龍舟賽是本次活動的創(chuàng)新亮點，需要8人協同完成，考驗團隊配合。各隊為龍舟起名“新生”“啟航”“彼岸”等，寓意滿滿。一監(jiān)區(qū)三樓代表隊憑借獨創(chuàng)的“三段式”前進法奪冠。隊員張某表示，團隊成員年齡跨度大，還有身體殘疾者，但通過上百次練習，找到了最佳節(jié)奏。

快樂大鉛筆

警官手記

教育科繆警官在活動日志中寫道：“最讓我感動的是看到那些曾經消極抵觸的服刑人員，現在主動要求參加訓練。他們眼神里的變化，就是改造工作最好的答卷。”

吳家洼監(jiān)獄通過此次活動，為服刑人員搭建了展示自我、重塑自我的平臺，助力他們在改造道路上邁出堅實步伐。

1、【悟心】用自己的努力讓關心自己的人放心

2、雙警聯動練精兵，筑牢防線護平安

3、@罪犯親屬、監(jiān)護人：上海監(jiān)獄2025年6月會見日安排，請查收！

編輯：楊旭科

供稿：吳家洼監(jiān)獄 張盼盼 繆鴻宇

了解更多上海監(jiān)獄“故事”

上觀號作者：上海監(jiān)獄