之前我老是習慣性的把指甲剪得很短很短，每次都剪到肉邊兒。有回剪完，大腳趾旁邊就紅了，還特別疼。我就涂了點碘伏，想著過兩天就好。結果一周后，剪破的地方化膿了，指甲根也開始變灰。又過了半個月，整個指甲都變厚了、還老掉屑，上面竟然長出不少黑點！去一查才知道，原來是剪太深破了皮，真菌從傷口鉆進去，最后變成灰指甲了！

那段時間我瘋狂上網找除灰指甲的方法，終于讓我挖到一位博主的寶藏經驗，跟著堅持了一段時間，指甲真的煥然一新，現在指甲光滑得能反光！今天就把這套超實用的攻略分享給大家！

第一步：深度清潔修剪壞甲

我是每天先用溫水泡上二十分鐘，水溫別太燙。泡的時候，可以用硫磺皂配合搓洗一下，也可以加點碘伏進去，碘伏和硫磺皂都有殺菌作用，雙管齊下，給指甲和腳丫子來個深度清潔。泡完腳后，用干凈的毛巾擦干。

泡軟指甲后，記得修剪一下壞甲。可以先剪掉凸起的壞指甲，再用銼刀磨平，指甲打磨之后更方便后續藥物的滲透。注意哦操作時需小心，避免損傷甲床和周圍皮膚！

第二步：甲康諾深入殺死病菌

光清潔修剪肯定是不夠的，還得需要用到抑菌液，我也是跟著博主直接買的這個甲康諾，它是抑菌液和修復膏一個套組，抑菌液是那種帶著淡淡草藥香的液體，涂在指甲上冰冰涼涼的，而且吸收速度很快，完全不會流到別的地方，修復膏也是清清爽爽一點都不黏糊。

用了一兩周左右，我明顯感覺到指甲的顏色變淡了不少，而且指甲邊緣也沒之前那么剌手了，摸起來光滑了不少。堅持了一個多月后，指甲就變薄了不少，感覺新甲在抵著它往外長，以前不敢穿涼鞋出門，總覺得尷尬自卑，現在這種感覺就少了很多。

大概用到第三個月的時候，新甲已經完全取代了之前的爛甲，指甲顏色變得透亮，摸起來也十分光滑！后續我把剩下的也都用完了，直到現在都沒復發過！對了，有想試試的朋友可以多囤幾瓶，性價比更高哦！

第三步：注意日常生活習慣

每天晚上回到家，我都會把鞋子放在陽臺上通風消毒，而且勤換洗襪子。不僅做好每天的個人衛生，還不與他人混用私人物品。堅持每天早晨跑步，提高身體的抵抗力和免疫力。飲食上也會多吃一些蔬菜還有蛋白質含量高的食物等。

按照上面這套流程堅持下來，我的指甲就發生了翻天覆地的變化。自從灰指甲消失后，我的指甲狀態一直很穩定，再也沒有出現過復發的情況。

如果你現在也被灰指甲困擾，真的可以試試這套方法，只要堅持下去，相信你也能擁有光滑透亮的指甲！