各位寶爸寶媽們！寒假到啦，這就跟給孩子開了個“成長盲盒”，咱可得好好把握這個時機，讓孩子充實自己、全面成長！問題來了，讓孩子在寒假學點啥呢？咱們一起嘮嘮。

首先，可以讓孩子學門藝術，像繪畫、音樂或者舞蹈。繪畫就像給孩子開了個“腦洞開關”，能讓他們在色彩的世界里盡情撒野，用畫筆畫出心中的奇思妙想，說不定畫出來的是一片夢幻森林，或者是神秘外太空呢！音樂能熏陶孩子的氣質(zhì)，培養(yǎng)節(jié)奏感和樂感。讓孩子學個樂器，比如鋼琴、吉他，手指在琴鍵或琴弦上“蹦迪”，就能彈出美妙旋律。舞蹈更厲害啦，能讓孩子有個好體魄，還能提升肢體協(xié)調(diào)性。孩子在舞蹈世界里盡情舒展身體，每個動作都能讓他們樂開花。

體育運動也不能少。雖說寒假天冷，但適當運動能讓孩子體質(zhì)“杠杠的”。可以讓孩子去滑冰，在冰面上自由滑行，感受風在耳邊“呼呼”吹，還能鍛煉膽量和平衡能力。要是孩子喜歡球類運動，打籃球、踢足球也是絕絕子。在球場上跑啊、傳啊、投啊，既能釋放壓力，又能培養(yǎng)團隊合作精神。還能去登山徒步，讓孩子走進大自然，呼吸新鮮空氣，感受冬日別樣風景，鍛煉意志力。

閱讀也是寒假“必打卡項目”。可以給孩子列個書單，童話、科普、文學名著都安排上。童話能讓孩子一直保持一顆純真的童心，科普書能滿足他們對世界的好奇心，文學名著能提升文學素養(yǎng)和閱讀理解能力。孩子在書的海洋里“暢游”，不僅能學到知識，還能開闊視野，培養(yǎng)獨立思考能力。

家務勞動也得讓孩子參與。教他們做飯，從煮面條、煎雞蛋這種簡單的開始，慢慢掌握更多烹飪技巧。孩子自己做的飯菜，吃起來那叫一個香。還能讓他們打掃房間、洗衣服，學會整理自己的物品。做家務能讓孩子懂得責任和擔當，明白父母的辛苦，培養(yǎng)生活自理能力。

如果孩子對科技感興趣，編程是個超棒的選擇。現(xiàn)在科技發(fā)展得那么快，讓孩子接觸編程，能培養(yǎng)邏輯思維和創(chuàng)新能力。通過編寫代碼，創(chuàng)造出自己的小程序、小游戲，那成就感簡直爆棚。孩子會發(fā)現(xiàn)，科技原來這么好玩，還能改變生活。

寒假真是提升孩子綜合能力的好機會。讓孩子在藝術、運動、閱讀、家務、科技等方面全面發(fā)展，這個寒假一定會過得充實又有意義。等新學期開學，孩子就能以全新的面貌迎接新挑戰(zhàn)啦！

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；具有心理學、教育學雙重背景專注兒童青少年心理健康咨詢，青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經(jīng)驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網(wǎng)癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。經(jīng)過整合以人本主義為中心，結(jié)合青少年自身學校人際、師生、同學關系，親子關系，在校表現(xiàn)等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業(yè)性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。