她曾是頂流網紅，頂著澳洲人身份，在國內收割海量粉絲以及撈金。

緋聞對象更是“數不勝數”。

從張一山到鹿晗，甚至就連楊迪都沒能逃出她的“魔掌”。

2017年，目光敏銳的網友發覺了她與張一山之間那微妙的關聯。

先是有人扒出，兩人穿搭的相同之處頗多，而且不止一次。

例如，他曬出吃快餐的自拍時，身著帶有馬圖案的白色T恤，湊巧的是，她之前也曾在微博上傳過一張身穿同款T恤的照片。

又比如他前腳創建了自己的個人潮牌，后腳她就用上了他潮牌的手機殼。

再是被網友在日本偶遇。

雖為偶遇張一山與孟美岐，然照片里并未有她的身影，但時間點皆能吻合。

這讓兩人“戀愛”的猜測再次引發網友熱議。

大家紛紛猜測，孟美岐是不是去給他們打掩護的呢？

畢竟她們是很好的朋友，兩人經常互相打 call，關系十分親密。

到了 2020 年 7 月，媒體終于拍到了張一山與她同居的實錘。

當時，張一山和朋友聚會后深夜來到她居住的小區。

第二天一早，兩人一前一后走出小區，男方還換了一件衣服，隨后二人共乘一輛車離開。

這一畫面被曝光后，瞬間在網上炸開了鍋。

大家都在感嘆，原來他們真的在一起了，而且都已經同居了。

從最初的同款物品，到同游日本，再到如今的同居實錘。

這段隱藏了許久的戀情終于浮出水面，也讓大眾對他們的感情充滿了好奇與期待。

眾人皆翹首以盼，期望他們早日官宣，給這段戀情一個正式名分。

可惜，官宣沒等到，等到的事男方“出軌”的傳聞。

2020 年 8 月 5 日，張一山被媒體拍到與一位神秘女子在酒吧玩樂后同回酒店。

兩人舉止親昵，于車內，他竟主動湊近女生且親吻了她。

消息曝光后，瞬間在網上掀起了軒然大波。

當晚，女方工作室旋即發布聲明，表示二人于當日和平分手，戀人關系至此終結。

這則聲明猶如一顆深水炸彈，再次將事件推向了高潮。

聲明中特意強調今日分手，再結合當天男方被拍到與神秘女子的畫面，很難不讓人懷疑是不是出軌了。

這一操作讓男方瞬間陷入了“渣男”的輿論漩渦，而女方則收獲了“戀愛受害者”的濾鏡。

大家都覺得她是無辜的，被張一山傷害了。

很多人開始同情宋妍霏，對她的遭遇感到憤憤不平。

可沒多久，事情就出現了反轉。

倒不是張一山洗白了，而是她身上也貼上了“三”的標簽。

2020年，她和鹿晗合作了一部電視劇。

劇中兩人飾演情侶，之間有著大量的對手戲，尤其是一場吻戲，直接把劇情的熱度拉滿，也讓觀眾們看得心跳加速。

從曝光的吻戲片段中可以看到，他們兩人互相捧著對方的臉，深情地擁吻在一起，吻得纏綿悱惻。

在角度變換時，甚至能清楚地看到鹿晗伸出了舌頭。

這一畫面瞬間在網上引發了軒然大波。

他們覺得這場吻戲拍得太過投入，讓人有些難以接受，甚至吐槽鹿晗的表現有點猥瑣。

這還只是緋聞的開始。

隨著劇集的熱播，關于兩人的緋聞愈演愈烈。

有狗仔爆料稱，某二字男星在戀愛期間劈腿，出軌對象就是宋妍霏。

雖然狗仔沒有指名道姓，但網友們根據線索紛紛猜測這個男星就是鹿晗。

更有甚者，有狗仔稱兩人早有交集。

在鹿晗出道之前兩人就曾交往過一段時間，后來鹿晗憑借 EXO 出道，兩人才分道揚鑣。

這一說法無疑給緋聞又添了一把火，讓事情變得更加撲朔迷離。

一時間，網上各種猜測和傳言鋪天蓋地。

“鹿晗出軌宋妍霏”的話題迅速登上熱搜，成為全網熱議的焦點。

面對這突如其來的緋聞，雙方都坐不住了。

宋工作室第一時間發文否認，稱：

鹿工作室雖未對緋聞作出直接回應，卻于凌晨發布了一則微博：

這一回應看似與緋聞毫無關聯，但也被網友們解讀為是在暗示大家不要輕信謠言，早點休息。

隨著雙方的否認，這場緋聞逐漸平息，最終被證實只是一場誤會。

但不得不說，這場緋聞對她的形象還是產生了一定的影響。

在緋聞期間，她遭到了不少鹿晗粉絲的攻擊和謾罵，被指責是“小三”，插足鹿晗和關曉彤的感情。

盡管后來真相大白，但這些負面評價還是在她的演藝生涯中留下了一些痕跡，也讓她更加深刻地體會到了娛樂圈的復雜和輿論的壓力。

當然，這只是她眾多黑料里的冰山一角。

真正讓她“身敗名裂”的，還是當初的“自熱鍋”事件。

2021 年她參加的綜藝《做家務的男人 3》。

這檔節目可以說是把她推向了輿論的風口浪尖。

當時，節目組安排楊迪去宋妍霏家做客。

按道理來說，家里要來客人，怎么著都得提前準備準備，更何況這還是在錄節目呢。

可他們一家倒好，早上接到節目組的任務后，一家人就像沒事兒人一樣，又是跳舞又是干別的。

完全把這事兒拋到了腦后，直到中午才突然想起來嘉賓要來。這下可好了，時間緊迫，一家人又都不太會做飯，這可怎么辦呢？

宋妍霏靈機一動，想出了一個“好主意”：

于是，一家人手忙腳亂地開始準備自熱鍋。

可誰能想到，這自熱鍋剛一打開，就觸發了煙霧報警器，刺耳的警報聲瞬間打破了家里的寧靜。

宋一家被這突如其來的狀況嚇得不輕，宋媽媽更是直接把總電閘給關了，想要停止警報。

可這一斷電，原本打算給楊迪喝的湯也煮不成了，真是“屋漏偏逢連夜雨”。

這邊他們還在廚房里手忙腳亂地應付警報，那邊嘉賓已經到家門口了。

她為了不讓楊迪發現他們在用自熱鍋招待他，幾次阻攔他進廚房。

宋爸爸甚至站在客廳看守楊迪，就像防賊似的。

然而千防萬防，還是被楊迪知道了。

眾所周知，楊迪是體面人。

拆穿了也不尷尬，甚至為了讓他們不尷尬說，就著原包裝吃吧，要不還得浪費餐具。

菜端上桌后，桌上除了幾個自熱鍋，就只有黃瓜、圣女果、咸菜這些簡單的配菜，看起來要多寒酸有多寒酸。

楊迪看著這一桌“豐盛”的飯菜，也只能無奈自嘲，說要自己點外賣。

可誰能想到，更尷尬的事情還在后頭。

剛用過餐不久，楊迪就因腹部疼痛而匆匆奔向廁所。

而他們一家呢，不僅沒有絲毫擔心，反而在客廳里開懷大笑，這笑聲在當時的情境下，顯得格外刺耳。

節目播出后，網友們瞬間炸開了鍋。

大家紛紛指責宋一家沒有待客之道，用自熱鍋招待客人就算了，還讓客人吃壞了肚子。

嘉賓去上廁所了，他們居然還在一旁笑，這也太不尊重人了。

甚至有人稱他們為勢利眼，認為他們一家是瞧著楊迪的咖位不足，才如此敷衍了事。

一時間，宋妍霏被全網吐槽，成了眾矢之的。

“沒教養”“撒謊精”。

罵聲鋪天蓋地，她的路人緣也因此暴跌。

這場“自熱鍋”事件，也成了她演藝生涯中一個抹不掉的黑點。

后來好不容易上節目憑借才藝再次被大眾接受，卻偏要“往事重提”。

最終，陷入了更深的輿論危機。

只能說，一切都是咎由自取。