北京
來源：株洲日報
近日，一場暖意融融的“心靈SPA”在株洲萬博瓏商業廣場開啟，40余名女職工在游戲和專業講解中直擊“壓力山大”的問題……這是由株洲市總工會主辦，石峰區總工會、株洲市三醫院承辦的“陽光心靈·溫暖同行”心理賦能基層行動的現場畫面。
活動現場，株洲市三醫院副院長張猷玫聚焦“壓力與情緒管理”的主題，用壓力測試小游戲及“阿水的故事”互動游戲等積極調動女職工們的參與熱情，讓大家在輕松愉快的氛圍中認識壓力、學習壓力管理技巧和情緒管理技巧。這場“心靈SPA”幫助“鏗鏘玫瑰”們找到與壓力共處的智慧，管理好情緒的潮汐，在人生浪潮中穩穩掌舵。“今天的專業課程讓我了解到了不少心理解壓的技巧和竅門。”職工李女士表示，活動幫助大家能以更好的狀態和精神面貌在工作崗位中不斷奮斗、追逐夢想。
（株洲日報全媒體記者向胤蓉 攝）
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