北京
中國青年報客戶端訊（中青報·中青網記者 王晨）為充分發揮12355青少年服務臺服務青少年的職能，向青少年提供成長咨詢和權益服務，團遼寧省遼陽市委近日先后走進遼陽縣第二高級中學、遼陽市第十八中學、遼陽縣第二初級中學開展“輕松備考·12355與你同行”2025年中高考心理減壓系列活動，為學子送去“心理賦能課”。
活動現場。團遼陽市委供圖
活動邀請了遼陽12355青少年服務臺資深心理專家，遼寧馨晴心理咨詢服務中心主任徐夢茹老師為同學們開展了形式豐富多樣的心理疏導活動，涵蓋專題講座、團體輔導、一對一咨詢等。徐夢茹老師引導學生正確認知考試壓力，幫助他們樹立合理的考試期望，掌握放松身心的實用小妙招，讓學生們在輕松愉快的氛圍中學會自我調節。團體輔導活動則通過趣味性與挑戰性的團隊協作游戲，引導學生釋放壓力、增強自信心和團隊凝聚力。同時，針對個別心理壓力較大、情緒波動明顯的學生，專業心理咨詢師還提供了一對一的個性化咨詢服務，耐心傾聽他們的煩惱與困惑，給予他們充分的理解與關懷。
來源：中國青年報客戶端
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