近日，有網友在日本偶遇周杰倫，他身著黑色衛衣，背稍顯佝僂。隨后，“周杰倫 強直性脊柱炎”相關話題沖上微博熱搜第一。

什么是強直性脊柱炎？

強直性脊柱炎（AS）是一種慢性全身性炎癥性疾病，主要侵犯脊柱關節及外周關節，該病好發于青年男性，常見于35歲以下，可從15歲起發病。該病有一定的家族遺傳性，其發病與HLA-B27基因顯著相關。

典型關節表現為腰背部疼痛，夜間痛、休息痛，腰背部晨起僵硬感，活動后可緩解。除了這些癥狀以外，患者還會出現關節外癥狀，如眼部炎癥，腹痛腹瀉、口腔潰瘍等。

這些癥狀需警惕！

新加坡貢方堂TCM中醫科丘保潤表示，強直性脊柱炎早期癥狀隱匿，易被誤診為普通腰肌勞損。若出現以下特征，應盡早就醫：

1.晨僵：早晨腰部僵硬如“背石板”，活動30分鐘以上緩解。

2.夜間痛：翻身困難，甚至痛醒，活動后減輕。

3.骶髂關節疼痛：90%患者首發癥狀為腰骶部或臀部疼痛，可能放射至大腿。

4.其他癥狀：足跟痛、眼炎（虹膜炎）、胸廓活動受限、疲勞消瘦等。

注意：若腰背痛持續3個月以上，年齡<40歲，且活動后緩解，需高度懷疑AS。

中醫調理方法

中醫稱此病為“大僂”“強脊”，多因肝腎虧虛、風寒濕邪乘虛而入，閉阻經絡所致。

“腎主骨，肝主筋”，年輕人勞倦，久坐傷腎，正氣不足，風寒濕三邪趁虛而入，堵住了氣血通道，就像高速公路被冰雪封鎖，氣血無法暢達，脊柱自然就“僵”了、“強”了。

中醫講究“辨證施治”，治療AS，不能只“止痛”，更要“通絡”“補腎”“祛濕”“調氣血”。

中醫治療強直性脊柱炎注重整體調理，強調個體化治療。在專業中醫師的指導下，可能會根據患者的具體情況，采用以下方法進行綜合調理：

?中藥調理：通過內服中藥，調理肝腎、祛風除濕，改善氣血運行。

?外治療法：如中藥熏洗、敷貼等，幫助緩解局部癥狀。

?針灸與推拿：通過刺激經絡穴位，緩解疼痛，改善關節功能。

?運動康復：如太極、八段錦等傳統運動，有助于增強脊柱靈活性，改善整體健康狀況。

需要注意的是，任何治療都應在專業醫師的指導下進行，切勿自行嘗試，以免延誤病情或造成不必要的風險。

強筋健骨湯

【配伍】生熟地各15g，山萸肉10g，肉蓯蓉15g，桂枝15g，巴戟天10g，仙靈脾10g，補骨脂15g，骨碎補10g，雞血藤20g，紅藤20g，石斛15g，忍冬藤20g，威靈仙10g，穿山龍15g，防己15g，炙甘草6g，炙麻黃6g，白芥子10g，鹿角膠（烊化）10g。（個體有差異，用藥需辨證）

【用法】水煎服，每日一劑。頭煎六十分鐘，二煎四十分鐘，合并兩次煎液，早晚各服一次。

【功效主治】補腎溫陽、祛風除濕、通絡止痛、強健筋骨。

用于治療強直性脊柱炎等疾病，對于肝腎虧虛、腎陽不足、風寒濕邪痹阻經絡所導致的腰脊疼痛、僵硬不舒、屈伸不利、肢體關節疼痛、麻木、痿軟無力等癥狀有一定的改善作用。

如果您想擺脫強直性脊柱炎的困擾，想了解更多信息，或者想咨詢自己是否適合服用這個方子，請一對一咨詢。科普內容不能作為疾病治療依據，如有不適請前往正規醫院就診，根據個人情況科學治療。