據廣州日報消息，23歲的小林（化名）近三個月飽受私處瘙癢困擾，白帶也出現異常，前往醫院就診后，被確診為霉菌性陰道炎。

醫生在問診過程中了解到，小林每日至少要喝2杯奶茶，還特別愛吃小蛋糕。

無獨有偶，40歲的小梅（化名）體檢時，同樣被查出患有霉菌性陰道炎。經醫生詢問得知，她為解暑，連續兩周每天都會喝一杯冰奶茶。

難道喝奶茶、吃甜食竟會誘發霉菌性陰道炎？這究竟是怎么一回事呢？

實際上，這主要與一種“嗜甜”的真菌——白色念珠菌有關。

喝奶茶，吃甜食與陰道炎有什么關系？

喝奶茶、吃甜食與陰道炎之間存在一定關聯，這主要與高糖飲食對陰道微環境的影響有關。

《感染病學雜志》研究表明，連續7天攝入50g以上添加糖，陰道念珠菌感染風險會飆升2.8倍。每攝入15g糖，陰道葡萄糖濃度會持續升高3小時，這種高糖環境會為白色念珠菌等致病菌提供“溫床”，導致菌群失衡，乳酸桿菌數量銳減40%，陰道pH值從健康的4.5升至致病性的6.2，從而誘發霉菌性陰道炎。

以奶茶為例，一杯全糖奶茶的含糖量相當于13塊方糖，可使致病菌繁殖速度提升300%。蛋糕奶油中的乳糖也易被病菌利用，酒精甜品如酒釀圓子則因含糖量和酒精的雙重作用，進一步加劇風險。臨床案例顯示，有患者每天喝3杯奶茶，分泌物培養出5種致病菌。

因此，建議女性減少高糖食品的攝入，特別是陰道炎患者，應避免過多飲用奶茶和食用甜食，以降低感染風險。同時，保持良好的陰部衛生習慣，勤換內褲，避免在月經期間和婦科疾病治療期間進行性生活，有助于維護陰道健康。

提醒：這4種常見婦科病，千萬要重視

女性健康至關重要，以下4種常見婦科病，一旦出現相關癥狀，千萬要重視起來。

首先是陰道炎，這是最常見的婦科病之一。它會導致陰道瘙癢、白帶異常，如白帶增多、有異味、顏色改變等。若不及時治療，炎癥可能上行感染，引發宮頸炎、盆腔炎等。

據統計，超過75%的女性一生中至少患過一次陰道炎。日常要注意個人衛生，勤換內褲，避免過度清潔陰道。

其次是宮頸炎，分為急性和慢性。急性宮頸炎常表現為陰道分泌物增多、呈黏液膿性，還可能伴有外陰瘙癢、灼熱感等。慢性宮頸炎則可能有宮頸肥大、宮頸息肉等表現。宮頸炎與不潔性生活、多次流產等因素有關。長期慢性宮頸炎可能增加宮頸癌變風險，建議定期進行宮頸篩查。

再者是子宮肌瘤，它是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤。多數患者沒有明顯癥狀，但部分人會出現月經量增多、經期延長、下腹包塊、白帶增多等癥狀。如果肌瘤較大或生長位置特殊，還可能壓迫膀胱、直腸等，引起尿頻、便秘等。雖然子宮肌瘤惡變幾率較低，但仍需定期檢查，觀察肌瘤變化。

最后是卵巢囊腫，早期可能無明顯癥狀，隨著囊腫增大，可能出現下腹部不適、墜脹感等。若囊腫發生扭轉、破裂，會引起劇烈腹痛。卵巢囊腫有生理性和病理性之分，生理性囊腫一般可自行消失，病理性囊腫則需根據具體情況治療。

女性朋友們要關注自身身體變化，出現異常及時就醫，定期進行婦科檢查，做到早發現、早治療，守護好自己的健康。

教你幾招遠離婦科炎癥

婦科炎癥是女性常見健康困擾，掌握以下方法，助你遠離它。

1.注意個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。注意清洗順序，從前向后，避免將肛門處細菌帶入陰道。勤換內褲，選擇純棉材質，透氣性好，減少細菌滋生。經期要勤換衛生巾，每2 - 3小時更換一次，防止細菌在潮濕環境中大量繁殖。

2.避免過度清潔：有些女性頻繁使用婦科洗液，這會破壞陰道正常菌群平衡，降低陰道自凈能力，反而增加感染風險。正常情況下，用清水清洗外陰即可。

3.性生活衛生：性生活前后，雙方都要清洗外生殖器，減少細菌傳播。避免多個性伴侶，不潔性生活是引發婦科炎癥的重要原因之一。

4.增強免疫力：合理飲食，多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、全谷物、瘦肉等。規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等，增強身體抵抗力。

5.定期檢查：建議每年進行一次婦科檢查，包括白帶常規、婦科超聲等，能及時發現潛在問題，做到早發現、早治療。