得痔瘡這三年來我遭受的痛苦真的一兩句說不完！已經數不清是第幾次反復了，反正每次遭的罪都是只增不減，整個菊花又疼又癢，坐著站著都難受；上廁所馬桶里都是血，一用力痔瘡肉球還會掉出來，腫的像葡萄一樣，很難塞回去！

其實這兩年也一直在找方法，用過各種栓劑、痔瘡膏、貼劑，意愿也去了N次，但是痔瘡肉球還是動不動就脫出，每次上廁所都像在經歷酷刑…

不過，皇天不負有心人！在不斷摸索嘗試后，我終于找到了正確的方法，痔瘡肉球很快就消下去了！今天迫不及待地把我的親身經歷和總結的去痔瘡經驗分享給大家！

痔瘡突發急救：

一般痔瘡突然發作我有兩個解決辦法：高錳酸鉀坐浴、冰敷

冰敷的話消腫比較快，但是注意溫度不要過低，可以用毛巾把冰袋包起來敷！

如果條件允許我個人感覺坐浴效果會更好，高錳酸鉀和溫水1:5000的比例混合，泡上10分鐘左右，腫痛和瘙癢感很快就能緩解！

核心消肉球：

痔瘡反復發作其實就是因為肉球沒消掉，一吃辣久坐刺激就會引起便血和疼痛！所以去痔瘡的核心就是消掉肉球！

我當時主要靠的就是華醫郎痔瘡凝膠，是我嘗試過很多痔瘡膏里為數不多，說明書上就明確寫著：縮小痔核的痔瘡膏。而且還自帶導入器，我這種混合痔用起來就很方便！

我是每天晚上坐浴把凝膠輕輕推進菊花，它質地清爽涂著涼絲絲的，那種火辣辣的腫脹感馬上就減輕不少！當時連續用了兩周，肉球就從紅棗大小變成了綠豆，便血也完全止住了！直到用完了三盒，肉球就已經明顯摸不到了，便血和腫痛的癥狀也都沒了，而且現在已經停用了半年多也沒有反復！

杜絕反復：

養成好習慣是關鍵：

?用痔瘡坐墊：

坐久了菊花疼、血液不流通，所以就專門買了中空坐墊，讓肛門懸空，避免壓迫

?飲食調整：

便秘是痔瘡加重的元兇！所以平時吃飯還是得以富含膳食纖維的果蔬和粗糧為主，這樣排便會更輕松~

?提肛運動：

網上有很多跟練視頻，隨時隨地都可以做。每天跟著練個兩三組，幾周后肛門肌肉就會變緊，也有助于促進血液循環，避免痔瘡反復！

就這樣，前前后后一個月左右，我的痔瘡終于好了！ 注意！以上分享只是我個人的治療心得，不一定適合所有人！！大家參考時記得結合自身情況~

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