最近經常刷到大家被痔瘡折磨的帖子，作為和痔瘡斗爭了 6年的資深患者，真的太能理解這種痛苦了！今天把我從混合痔到徹底康復的經驗全都給大家分享出來，可能會有點啰嗦，但都是些實打實的干貨，姐妹們見諒…

先來說下我最嚴重的時候吧：肉球長到桂圓那么大， 上廁所還沒使勁肉球就脫出了，便血更是嚴重到墊護墊的程度，每次拉完疼的得扶著墻才能慢慢站起來！一到晚上菊花還癢得不行，真的太遭罪了...

后來去檢查確認是混合痔三期以后，我嘗試了很多方法，才慢慢摸索出了這些真正能幫我消掉痔瘡肉球法子，雖然沒那么快，但至少也沒太遭罪，并且現在痔瘡已經徹底好了！

好了不廢話了，接下來就直接說下我用到的具體方法吧：

?先緩解瘙癢、腫痛：

①溫水坐浴：每天早晚接2/3盆溫水坐浴10分鐘，像我瘙癢的時候就會往里加上半片高錳酸鉀，對緩解瘙癢超管用！

②冰敷：要是肉球腫得厲害，就用冰袋隔著毛巾敷一下，敷夠1分鐘就停一會再敷，循環兩三次，腫痛感就會減輕很多了~

?再消肉球

一開始我還什么都不懂，跟著網上買了一堆亂七八糟的的痔瘡膏，要么用著沒效果，要么稍微有點緩解，但一停用就復發！后來才知道，選痔瘡膏還得對癥下耀才行！

?像我這種肉球反復脫出的情況，就得選能深層消肉球的痔瘡膏！試了七八種后我選了疆壽堂痔瘡凝膠！當時連續用了三四天，肉球腫脹和便血就減輕了不少，之后依然堅持用，一周左右，便血就止住了，用到快一個月的時候，桂圓大的肉球肉眼可見地縮小，最后居然只剩小米粒那么大！

??后面又鞏固了半個月，肉球就一點也摸不著了！到現在已經停用大半年了，肉球脫出、便血、腫痛和瘙癢的癥狀都再也沒出現過！

?最后避免復發

上班不要久坐！隔1個小時就起來活動一下，實在不行準備個痔瘡坐墊，真的超舒服！

少吃辛辣，多吃西梅、火龍果這些利便的水果，上廁所順暢了，痔瘡發作幾率才能降低！

上廁所放下手機！每次排便控制在5分鐘內，不然壓力太大，肉球很容易跑出來！

這些方法都是我用 6年時間、無數次試錯換來的！今天分享出來是真心希望，每個有痔瘡的姐妹都能少遭點罪，早日和痔瘡說拜拜！

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