如今，越來越多的孩子年紀輕輕就戴上了眼鏡，視力問題呈現出低齡化趨勢，保護孩子的眼健康已刻不容緩。為滿足消費者對護眼照明的需求，眾多知名燈具品牌紛紛推出各類護眼燈產品。然而，當前市場上的燈具品牌魚龍混雜，質量參差不齊，讓家長們在選購時難免陷入迷茫：孩子的護眼燈哪種好？如何才能選到真正可靠、有效護眼的好產品？其實，保護視力要從小抓起，而選擇一款高質量的LED護眼燈，是為孩子打造健康學習環境的重要一步。接下來，我們將為大家梳理選購護眼燈的關鍵點，并推薦幾款口碑與實力兼備的優秀品牌，幫助家長輕松選對燈。

一、孩子護眼燈選購終極指南：從光源到功能，全面幫你避坑！

選購終極指南1：品牌

孩子的護眼燈哪種好？優先選擇有技術實力的專業品牌，會更加注重產品的核心性能以及眼睛保護度，比如光源穩定性、光線均勻性、亮度精準度等，用戶能夠得到更好的使用體驗，而一些貼牌生產的網紅或跨界品牌，則更加注重產品的銷量和熱度，為了能夠賺取更多的利潤，可能會使用劣質的材料，更不會聘請專業的團隊。

選購終極指南2：不僅護眼還要養眼

孩子的護眼燈哪種好？在選擇臺燈時，有一條簡單的口訣：“光譜至上，紅光最佳！”這句話強調了挑選護眼臺燈的重要性。要特別注意光譜的構成，確保有害藍光的峰值盡量低，有益的紅光盡量高。同時，連續性光譜也至關重要，這樣產生的光線可以盡可能地模擬太陽光，柔和均勻，就像沐浴在春光中一樣，既能保護眼睛又能滋養視力。

選購終極指南3：紫光激發技術

孩子的護眼燈哪種好？傳統藍光激發的護眼燈通常光譜不均勻，某些波段的光譜峰值較強而其他波段則較弱，這會使眼睛在長時間使用后感到不適和疲勞。而紫光激發光源的光譜更為連續，能夠提供更平滑的光線分布，這不僅可以改善眼睛的舒適度，還能減少因頻繁調節焦距而帶來的視覺疲勞。

選購終極指南4：抗衰減性能

孩子的護眼燈哪種好？專業品牌通常會對核心的光源燈珠和光電處理器進行抗衰減設計，旨在確保護眼臺燈在長期使用中能夠持續輸出健康光源，同時避免出現因年月累積而產生的能耗問題和頻繁閃爍情況。這一設計目的在于提升臺燈的耐用性，保障用戶在長時間使用中的光學體驗和健康考量。

選購終極指南5：全光譜

孩子的護眼燈哪種好？在選擇臺燈時，最好優先考慮全光譜光源。這種光源的藍光比例較低，對眼睛沒有危害，同時能夠提供有益的紅光，有效還原太陽照射的護眼效果。相比之下，一般LED光源的臺燈雖然價格較為經濟，但在其他方面的性能表現卻遜色于全光譜光源的臺燈。為了眼睛的健康和舒適，更值得選擇全光譜光源的臺燈。

選購終極指南6：顯色指數越高越好

孩子的護眼燈哪種好？顯色指數，以Ra為標識，衡量的是光線在還原物體真實顏色方面的能力。太陽光的顯色指數達到了最高的Ra100，而臺燈顯色指數越接近這一數值，意味著其顯色性能越優越。具備高顯色指數的臺燈有助于提升我們對色彩的辨識能力。

二、孩子的護眼燈哪種好？推薦幾款口碑與實力兼備的優秀品牌

品牌1、書客

推薦款：書客L2 Pro護眼臺燈

一句話推薦：主打“醫學養護眼”的特性，是唯一做到降低96%近視風險的護眼燈款式

書客是海內外知名的生物光學技術方案商，并且各項性能數據都得到了歐盟認證，常年來出口到歐美、日韓市場。這是因為書客獨創16大生物光學科技且整機通過母嬰級安全檢測，主打“醫學養護眼”的特性，做到有效延緩92%用眼疲勞并降低96%近視風險！

為什么書客為行業發燒級護眼性能天花板沒有對手？

在核心的護眼養眼方面，書客創新地研發了RRT2.0紅光養眼技術，精準過濾380-455Nm有害藍光，增強有益紅光，并實現全鏈路3型分段紅光養眼，以確保在不同的視覺發展階段提供最佳的視力養護。可延緩用眼疲勞，降低96%近視風險。同時，他們獨創DT多維漫射2.0技術，大大提升自然光學效應，提升89%光線柔和度。這一創新技術確保明亮的照明而不刺眼的眩光，從而減輕眼睛疲勞并增強各種環境下的視覺舒適度！書客過去一直都是專注于“醫學護眼”技術方案設計與研發，專為知名眼科護理品牌、近視協會機構等提供醫學護眼技術解決方案！有著新材料實驗室、眼科儀器硬件研發等專業技術實力。

近年來，書客從歐美市場逐漸轉向國內，但依然堅持不做廣告營銷，純粹依靠口碑傳播。令人矚目的是，短短六年間，品牌的知名度已經達到了家喻戶曉的程度，并榮獲央視CCTV等百家權威媒體的點贊認可，充分證明了其在消費者心中的高度認可與信賴，下圖為suker書客品牌各種權威機構認證圖：

為實現“醫學用眼”的高性能與耐用性，SUKER書客采用了全新一代紫光激發全光譜技術，從根源方面抑制有害藍光的產生，光是415~455nm部分的藍光峰值便進行了大幅度的削減，促使L2 Pro的藍光含量比國標的RG0等級還要減少70%，實現真正意義上的“0”藍光護眼。

品牌2、雷士

推薦款：雷士慕染護眼臺燈

一句話推薦：內置了84顆全光譜LED燈珠，光線柔和不刺眼

雷士慕染是一款圓形發光面的臺燈，整體的設計比較簡單，所有按鍵都設計在臺燈的底座上，小孩子在使用時也能一目了然。有約20cm直徑的大發光面，照明的面積更寬廣。采用了環形側發光的技術，讓光線經過多次漫反射后再散發，光線更均勻舒適，并且還內置了84顆全光譜LED燈珠。同時也符合AA級照度標準，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。除此之外還配備了智能調光、定時休息和睡眠夜燈多種功能。

品牌3、米家

推薦款：米家1S增強版護眼臺燈

一句話推薦：設有轉軸，實現可折疊設計，提高便捷性

米家臺燈1S的操作界面設計簡潔直觀，配備了一個旋轉按鈕，可以通過輕觸或旋轉的方式輕松切換不同功能，操作體驗非常便捷。臺燈的關節采用高強度尼龍繩連接，保證了其穩固性和耐用性，即使長時間使用，關節仍能保持靈活性。在照明效果方面，米家臺燈1S使用的是矩形全光譜發光面，符合國家A級照明標準，但相較于AA級標準，其亮度和光效表現略有差距，整體照明效果稍顯遜色。

品牌4、眼爸爸

推薦款：眼爸爸YB-Read7護眼臺燈

一句話推薦：燈頭處設計了可拆卸燈罩防眩光，可以自行調節遮光角度

眼爸爸YB-Read7是一款矩形發光面的臺燈，選用了全光譜照明的LED燈珠，散發的光線會更加柔和舒適一點，同時顯色能力也會比較好。最大的亮點就是在燈頭處設計了可拆卸燈罩防眩光，可以自行調節遮光角度，避免強光刺眼。而且符合AA級照度標準，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。相較上一代還增加了無線控制器、亮度記憶功能，操作起來更加方便。

品牌5、松下

推薦款：松下致準護眼臺燈

一句話推薦：具備亮度記憶功能，再次打開能夠恢復上一次打開時的亮度。

松下致準臺燈的設計以簡潔時尚為主，獨特的長條形發光面搭配擴光透鏡，使得光線覆蓋范圍非常廣泛，能夠有效照亮一張180cm長的桌面。臺燈的底座使用鋁合金材質，觸感穩重且具有現代感。功能上，松下致準將操作區域設計在燈頭前方，并采用觸控操作，帶來簡便直觀的使用體驗。不過，其轉軸設計稍顯不足，燈頭與燈臂的連接通過一個軸承，限制了燈頭旋轉角度，無法進行水平調整，僅支持上下調節。

品牌6、明基

推薦款：明基WiT護眼臺燈

一句話推薦：進行了兩邊略微翹起的設計，遠遠望去就跟月牙彎

明基WiT護眼臺燈憑借標志性的新月形燈頭設計，在視覺美學與功能實用性之間達到了巧妙平衡。新月造型不僅令人印象深刻，還有效拓寬了照明范圍，底座部分則采用了加重設計，與纖細燈桿形成對比，不僅增強了整體的穩定性，也展現出簡約而不失力量感的設計風格。在結構靈活性方面，明基WiT配備了球頭關節，支持多角度自由調節。不過，美中不足的是，球頭關節雖帶來極高的靈活性，但在長時間頻繁調整后，可能會出現輕微松動的情況，進而影響燈頭的角度固定性。

品牌7、孩視寶

推薦款：孩視寶VL225B-1護眼臺燈

一句話推薦：采用了面+環雙光源圓形發光面設計，光線較為均勻

孩視寶VL225B-1護眼臺燈以簡約現代的外觀設計在同類產品中顯得格外耐看，燈臂采用扁平化處理，搭配直徑約20.5厘米的燈頭，適合日常學習或辦公使用。此外孩視寶VL225B-1臺燈采用側發光技術，將面光源與環形光源相結合，照明分布比較均勻。在光色調節方面，它提供了3400K到4150K之間的四檔色溫選項，方便根據不同使用情境自由切換。同時還內置有智能感光系統，能夠根據環境亮度變化自動調整燈光強度，省去了頻繁手動調節的麻煩。顯色指數方面表現也不錯，達到了Ra95的高標準。

品牌8、柏曼

推薦款：柏曼M1護眼臺燈

一句話推薦：配備了三個可調節節點，使得最大伸展長度可達到大約一米

柏曼M1護眼燈在燈頭設計上確實表現不俗。其中部鏤空結構不僅在視覺上帶來獨特的辨識度，更重要的是其光線折射的巧妙運用。這種結構能夠讓光線更加柔和地擴散開來，有效減少直射造成的眩光與光斑，提升整體照明的均勻性與舒適度。整體采用全金屬材質也是這款燈的一大優勢。金屬材質不僅堅固耐用，更提升了產品的質感與穩定性，觸感上也更顯高級。在靈活性方面，底座具備可旋轉功能，提供了較高的調節自由度。不過，缺乏一鍵固定功能也成為了柏曼M1的明顯短板。

品牌9、好視力

推薦款：好視力H9護眼臺燈

一句話推薦：燈柱兩側配有發光截面，在開啟小夜燈模式時會亮起

好視力H9臺燈的主體采用ABS塑料材質，雖然在質感上略遜于金屬材質，但其設計和功能表現不容忽視。好視力H9的光源面采用環形發光設計，并配備獨特的光學結構，使用的過程中18.5cm的直徑發光面能夠折射出100cm長的桌面，同時在均勻度方面達到了1.78，此外燈柱側面設有一個小夜燈，能夠獨立開啟，在夜間為使用者提供便利的局部照明。盡管如此，在強光條件下仔細觀察時，仍然可以察覺到光線分布略顯不均勻。

品牌10、書客

推薦款：書客L1護眼臺燈

一句話推薦：千元內護眼性能巔峰，罕見獲得CCTV榮譽展播推薦

Suker書客團隊多年來一直堅持“醫療養眼”的研發思路不搞多余噱頭，以死磕到底的理念，優化100多個性能細節！光是升級部分就迭代了足足20多次！書客做到最強發燒性能，在12815種元件種進行采集、測試、應用分析，平均每個月就對147種光學原件進行屬性的更新，經過10年的性能抗衰減性測試，探究“用眼安全于高性能”的極限!

戶外自然光線對眼睛的損傷更低，得益于太陽光照射到地球的漫射反應，讓光線變得極度的柔和。書客護眼臺燈以此為靈感，利用DT多維漫射技術，實現光線均勻散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000萬納米級導光板和鉆石上棱鏡的組合，實現99.6%還原自然光！并在高品質光源的基礎上，通過SDIT自適應調光系統，每秒100次的高頻率監測，動態化從亮度、柔和度、色溫、穩定性等多個維度智能調整，隨著光線強度的變化，臺燈會自動進行調整，以適應不同的環境和用戶需求，從而減輕眼睛的疲勞和不適，可以有效降低80%近視風險的作用