北京
中工網(wǎng)訊 近日，北京住總集團工會組織各單位工會干部、具有心理服務資質(zhì)的職工等前往北京市總工會職工服務中心，開展沉浸式心理科普培訓體驗活動。
此次活動依托北京市職工發(fā)展心理體驗示范中心場地，通過專業(yè)化心身檢測、趣味性互動體驗、沉浸式放松減壓為一體的服務內(nèi)容，最大程度地滿足職工的心理服務需求。
北京市職工發(fā)展心理體驗示范中心設置了展示宣傳區(qū)、個體支持區(qū)、閱讀視聽區(qū)、放松訓練區(qū)、活動體驗區(qū)、冥想訓練區(qū)等6個功能區(qū)域，工會干部和職工依次體驗了沉浸冥想訓練、VR放松艙等互動項目，通過科學儀器評估自身壓力指數(shù)等心理健康指標，并在專家指導下，學習如何應對職場壓力、改善睡眠質(zhì)量等實用技巧。職工們紛紛表示，這種沉浸式體驗的學習形式非常新穎，不但學習了心理知識，釋放了自身壓力，還掌握了職工心理服務的好方法，為今后更好地開展相關工作提供了保障。
北京住總集團工會相關負責人表示，下一步，集團工會將不斷創(chuàng)新服務方式和內(nèi)容，持續(xù)開展職工心理健康服務工作，讓職工以更加健康的身心狀態(tài)投入到工作和生活中。
（勞動午報記者 崔欣 通訊員 劉曉翠）
來源：中工網(wǎng)
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