編者按：為期3年的“體重管理年”活動(dòng)正在如火如荼進(jìn)行中，全民正在動(dòng)員起來打一場(chǎng)防控超重肥胖的健康保衛(wèi)戰(zhàn)。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦的第二屆中國(guó)肥胖防控大會(huì)征集了一批論文，在這里，我們將選取部分優(yōu)秀論文中的最新研究成果、新發(fā)現(xiàn)以及新理念，轉(zhuǎn)化為通俗易懂的科普文章，以此幫助大家更好地了解和掌握體重管理知識(shí)，在日常生活中做出更健康的選擇。

預(yù)防肥胖和減肥既是為了形象美觀，也是為了預(yù)防肥胖帶來的一系列疾病。衡量是否肥胖，人們一般會(huì)看體重、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、腰圍、腰臀比等指標(biāo)，但這些指標(biāo)并不能區(qū)分皮下脂肪與內(nèi)臟脂肪。內(nèi)臟脂肪被認(rèn)為是高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病的重要危險(xiǎn)因素。衡量?jī)?nèi)臟脂肪多少，大家不妨參考身體圓潤(rùn)指數(shù)（BRI），或者叫身體圓度指數(shù)。

眾所周知，身體質(zhì)量指數(shù)=身高米數(shù)/體重千克數(shù)2；而身體圓潤(rùn)指數(shù)的計(jì)算方法就有些復(fù)雜了：身體圓潤(rùn)指數(shù)=364.2-365.5× √￣【1-（腰圍厘米數(shù)/2π）2/（身高厘米數(shù)/2）2】。兩個(gè)公式對(duì)比不難發(fā)現(xiàn)，身體圓潤(rùn)指數(shù)并不考慮你的體重是多少，而考慮的是腰圍。

此前有研究認(rèn)為，身體圓潤(rùn)指數(shù)在4.5~5.5的人群整體健康狀況較好，死亡風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。身體圓潤(rùn)指數(shù)＜3.4，可能提示存在營(yíng)養(yǎng)不良或肌肉缺乏等問題，死亡風(fēng)險(xiǎn)可能升高25%。而身體圓潤(rùn)指數(shù)≥6.9，預(yù)示著更高的心血管疾病和糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，死亡風(fēng)險(xiǎn)可能增加49%。

為了進(jìn)一步探討身體質(zhì)量指數(shù)、身體圓潤(rùn)指數(shù)與三高共病（高血壓、高血脂、高血糖同時(shí)存在于一身的情況）之間的關(guān)系，同時(shí)為了比較身體圓潤(rùn)指數(shù)和身體質(zhì)量指數(shù)哪個(gè)與三高共病的關(guān)系更密切，天津市疾病預(yù)防控制中心非傳染病預(yù)防控制所開展了一項(xiàng)研究。該研究采用了2015、2018和2022年中國(guó)成人慢性病及危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)的天津地區(qū)的數(shù)據(jù)，共涵蓋1萬多名常住居民，其中包括4600多名60歲及以上的老年人，分析其慢性病尤其是高血壓、血脂異常和糖尿病三類疾病的患病情況，并分析身體質(zhì)量指數(shù)、身體圓潤(rùn)指數(shù)和三高共病之間的關(guān)聯(lián)。

結(jié)果顯示，天津市老年人群高血壓、糖尿病和血脂異常的患病率分別為68.31%、27.23%和46.20%，三高共患率為13.23%。身體質(zhì)量指數(shù)和身體圓潤(rùn)指數(shù)升高都會(huì)增加老年人三高共病的風(fēng)險(xiǎn)，而且身體圓潤(rùn)指數(shù)與三高共病的關(guān)聯(lián)性更高一些。研究人員表示，未來要把加強(qiáng)老年人群的體重管理、有效控制三高作為老年人群健康促進(jìn)的重要舉措。

本文整理自論文《天津市老年人群體重指數(shù)、身體圓潤(rùn)指數(shù)與三高共病的關(guān)系研究》

作者系天津市疾病預(yù)防控制中心非傳染病預(yù)防控制所 薛曉丹 李威 鄭文龍 江國(guó)虹

編輯 || 顏紅波 楚超

校對(duì) || 鄭春華

審核 || 董超

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