文 // 菩提樹

（這是學員寫的第144篇文章）

我是一名中年男士，比起過往，我無比知足和享受當下的幸福時光，那之前我是什么樣呢？

沒有修心修德前的我，仿佛是漂浮在大海上的一葉扁舟，毫無人生方向。

那時的我整日渾渾噩噩，每日嗜酒如命，毫無家庭責任感，一直索取，被欲望牽著鼻子走，因為我的無明而又貪婪，不明白活著的意義，更不知自己有何價值，所以那就破罐子破摔，醉一天算一天。

尤其嗜酒如命，不盡家庭責任，為此給愛我的家人帶去太多的痛苦和煩惱，讓愛人因為我而操碎了心。

后來機緣巧合，我鏈接涔汐老師，接觸到了傳統文化，那時仿佛一道曙光照進了我的生命，讓我這個在大海漂泊多年的扁舟有了方向。

我看到了自己的無知、無明、貪婪，從此我開啟了嶄新的人生。

修心后，我懂得體恤伴侶

修心后，我明白了夫妻是一場修行，要多向內求內省，在自己身上找問題，而不是緊盯伴侶，無止境地索取、要求和改造。

家和萬事興，我領悟到：

家里講的是愛、付出、奉獻，而不是指責、埋怨、索取；家庭需要兩個人共同經營，多看到伴侶的辛苦付出，多為伴侶分擔家務；多換位思考，多傾聽，勤溝通，聽懂伴侶內心的真實聲音。

這樣家才能越來越和諧。

作為男士，我希望女士們聽聽我們的心聲

我用自己修心的成長經歷告訴女同胞：

在你為家庭辛苦付出，用心經營的同時，你的丈夫也在外為家庭打拼，他需要被尊重、被夸贊、被崇拜，哪怕是盲目的表揚都會激起男人無限的斗志。
而不是打壓，指責，謾罵；我們男人肩負著養家糊口的重任，在激烈的競爭環境里也會有心累、委屈、沮喪時，你們要多理解、包容、鼓勵。

這些都會轉化成為我們無比強大的動力，激勵我們乘風破浪，創造更大的價值。

如果男人在你面前毫無尊嚴，頭都抬不起來，男人只是口頭上臣服，心里一定在無聲地反抗，那你們注定也不會幸福！

妻子的柔和和鼓勵，可以喚醒丈夫內心的力量。

我是如何通過修心戒酒的

我著重分享我是怎么戒酒的？

我曾經嗜酒如命，從小學開始飲酒，那時候只是好玩。

后來上班后，我和狐朋狗友日日買醉，最過分的一次和愛人吵架，摔門而出，在同事家沙發上睡了三天，睡醒了就喝酒，喝完酒繼續睡。

由于長期酗酒，給我身心造成很大傷害：

• 1、喝酒使得我的身體臃腫，明顯蒼老，誰能想到原來學校運動員的我，現在每次體檢十幾項亮出了警示燈。
• 2、喝酒使得我的腦子混濁，顛顛倒倒，沒有智慧，讓我的貪欲膨脹，原來我很快記住的東西，長期酗酒讓我記憶力嚴重倒退，怎么也記不住了
• 3、酒后失態，邪念紛飛，各種的欲望太多了，毫無浩然正氣。
• 4、因為喝酒，我和伴侶爭吵不斷，她嫌我貪酒無度，沒有家庭責任心，我嫌她事多，不溫柔，兩看生厭，我經常冷暴力。

我拿我的親身經歷驗證了：酒是穿腸毒藥，有百害而無一利啊。

我的幡然覺醒

直到我學習了傳統文化，我明白了因果真實不虛。

我親眼目睹身邊的同事、朋友，有的因貪酒成癮，而結婚多年遲遲要不了小孩的；有飲酒后失去理智，打架被抓的；有飲酒后亂性p娼出軌的，更有染病的；還有酒后睡著，再也沒有醒來離世的。

以上都是我親眼目睹的血淋淋的教訓啊。

每個喝酒的男人可能都有感觸：喝酒真的讓人快樂嗎？

答案是不！喝酒只是短暫的麻痹和逃避，讓你忘卻了痛苦和煩惱，但是酒醒后內心卻有著更大的空虛和迷惘。

有些人選擇繼續酗酒來麻痹自己，逃避現實。但是有些人選擇幡然醒悟，戒酒改變人生。

而我選擇了后者。

伴侶的鼓勵很重要

跟著涔汐老師修心后，我看到了自己肩負的責任和使命，對于一個已婚男人來說，家是我們最終的歸宿。

沒有誰天生喜歡喝酒，很多時候是我找不到生活的重心，找不到人生的意義，又毫無家庭責任感的意識，才借酒來麻痹自己，逃避現實。

因為我在家庭里找不到存在感，也沒有人生的價值感，所以才借酒消愁罷了。

所以在此，我呼吁：

婚姻里的女同胞一定要多多理解包容你的老公，多給老公溫暖和關懷，多給他鼓勵和認可，只要他們能找到自己的價值，就不會借酒消愁了，所以家人的陪伴和鼓勵簡直太重要了。

以上是我曾經一個日日買醉酗酒的中年男士，跟著涔汐老師修心后的感悟和改變。

修心后，讓我徹底覺醒，讓我明因識果，幫我找到了人生的意義和方向，讓我徹底戒酒。

學會了承擔家庭責任，在婚姻中多換位思考，多正向溝通，多看到伴侶的付出。

修心幫助我們開智慧，而經營人生和家庭都需要智慧，一個幸福的人生從修心開始。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。