各位，我是覺叔。

心理治療納入醫保，這個信號有點不尋常

深圳試點、安徽跟進，心理咨詢要能報銷了...這事兒聽起來挺好的，但仔細想想，是不是哪里不太對勁？

我記得前段時間突發奇想，覺得自己壓力大得不行，想去看看心理醫生。結果跑到本地四院，原本以為那里就是治療精神病的地方...結果傻眼了，全是人。焦慮抑郁科的號根本掛不上，排隊的人烏壓壓一片。

那一瞬間我突然明白了什么。瞬間感覺自己好多了。

延伸來說，這政策背后透露的信號其實挺讓人細思極恐的。全國政協委員張其成提案說，青少年抑郁檢出率達24.6%，老年人抑郁癥狀占比26.4%...這數字，怎么說呢，大概意思就是每4個年輕人里就有1個抑郁？

做人不容易，中國人尤其如此。

現在的人到底怎么了？

你說奇怪不奇怪，以前的人吃不飽穿不暖，好像也沒聽說這么多心理問題。現在物質條件好了，反而...太難了！

我觀察身邊的朋友，基本上沒有不焦慮的。工作超10小時的人抑郁風險檢出率10.6%，焦慮風險15.8%...但這數據其實還是保守的吧？誰工作不超10小時？

延伸來說，現在這個社會信息量太大了。你每天刷手機接收的信息，估計比古代人一輩子接觸的都多。認知過載這個詞聽過嗎？有效認知留存率不足5%...意思就是你看了那么多，記住的沒幾個。

但大腦累啊。

罪魁禍首可能是這些

短視頻這東西...怎么說呢，就像電子榨菜。你明知道沒營養，但就是停不下來。深度閱讀能力在退化，對生活意義的追尋在迷失。

我們回到原來的話題。現在的人腦力勞動太多了，以前體力勞動累了睡一覺就好，現在這種心累...睡覺都解決不了。

替代性滿足這個詞很有意思。直播打賞、盲盒消費、朋友圈人設經營...大家都在試圖填補內心的空虛，結果越填越空。為什么？我也不知道，可能是方向錯了吧。

社交媒體讓每個人都活在別人的目光里。朋友圈要經營人設，微博要小心言論，就連發個自拍都要修圖半天...壓抑真實情感表達久了，不出問題才怪。

政策背后的無奈

心理治療費用一般100-1000元每小時，還得多次治療才見效...這成本，普通家庭確實承受不起。現在要納入醫保，說明什么？說明這個問題已經嚴重到不得不解決的地步了。

目前全國只有大概10個省市將心理治療納入醫保，江蘇2022年率先執行，從"丙類"全自費調整為"乙類"部分報銷...這個進度，怎么說呢，有點慢但也能理解。

畢竟醫保池子就那么大。

延伸來說，這個政策其實是在釋放一個信號：心理疾病也是病。以前大家覺得心理問題就是"想太多"，"矯情"，現在官方認可了，這是進步。

但同時也說明，這個社會的心理問題已經到了不得不正視的程度。

做人真的太難了。工作壓力、育兒焦慮、健康危機...每一樣都能把人壓垮。快節奏生活讓慢性疾病和心理問題頻發，人們對健康的擔憂在增加。

不同年齡段都有各自的痛苦。孩子有學習焦慮，大學生有就業壓力，上班族有職場PUA，老年人有孤獨感...近四分之一的老人感到孤獨，這個數字讓人心酸。

我們延伸來說，教師群體心理健康水平整體下降，醫生群體存在焦慮偏執問題...連這些本該幫助別人的職業都出現了問題，可見整個社會的心理狀態有多糟糕。

這個世界瘋的人是不是真的越來越多了？還是說，以前瘋了也沒人管，現在至少有政策關注了？

答案可能兩者都有吧。

不管怎么說，心理治療納入醫保這事兒，表面上是福利，實際上...可能是這個時代最無奈的進步了。

看到這里了，勞煩點個贊或者給個小紅星吧，感謝！