有著中國長壽之母之稱的林蛇母今年元旦去世了。

1902年出生，現年123歲的老人離開了這個世界。

她走過了一個多世紀，見證了一百多年的風風雨雨。

她有100多個兒孫，這是一個龐大的家族。

她活了兩個多甲子，有什么長壽秘訣嗎？

其實，她的生活都可以用簡單來形容，一句人生沒有過不去的坎，詮釋了她樂觀豁達的心態。

一碗稀飯，七個餃子，老人的飯量還不錯。

跨越三個世紀，晚清，民國，新中國，見證了一百多年的歷史變遷。

這不得不說是一個生命的奇跡。

當記者試圖探尋老人的長壽之道時，她只說了三個字不知道。

家人回憶，老人總掛在嘴邊的一句話是能吃能喝能睡便是福。

其實，這就是粗茶淡飯的生命力。

就在123歲時，老人能一口氣吃下七個餃子，吃完還嫌不夠，還要再吃幾個。

家人表示，老人的飲食很是簡單，按閩南人的習慣，早晨是一杯早茶配糕點，午飯包子，晚餐食用水餃。

平時再佐以稀飯。

一個細節是，兒子怕她消化不好，要她控制飲食，但老人嗅覺靈敏，聞到食物的味道便去拿。

有科學研究表明，人對食物的天然渴望是生命力的外在體現。

這和不少人吃什么都味同嚼蠟有著很大的區別。

復旦大學的研究結果表明，食物多樣化是長壽的關鍵。

記者在聽完老人的故事后總結：老人的長壽秘訣是不爭、不氣、不強求。

如果說飲食很關鍵的話，這個就更是重要了。

人只有保持豁達的心態才能長壽。

紅塵往事，過眼云煙，到底在爭什么呢。

一切在當時看來無比重要的事情，隨著時間的過去，也都變得不那么重要了。

也是，還有什么東西比生命更為重要呢。

晚年的老人也面臨著健康胡問題，失明讓她行動不便。

盡管這樣，老人依然能夠自己完成吃飯穿衣上廁所等。

家人這樣描述，老人的聽覺特別靈敏，只是聽聲音，便能準確分辨出是誰來了。

老人的有些生活習慣在現代人看來都有些不健康。

就比如說老人喜歡吃肉。

喜歡吃豬油伴面，這在現代人看來都是不健康的生活方式。

什么不飽和脂肪酸了，什么心腦血管風險了，應該說，現代人可謂是精心地在呵護著自己的健康。

一位養生專家，50出頭便去世了，這個天天給別人講怎樣才能活得長久的養生學大師卻沒能讓他本人多活幾天。

應該說，我們這個時代是被過度優化了的時代，什么精細的美食，琳瑯滿目的保健品，我們發明了這些，最終的目的也不過是讓自己的生活更好些，更健康些。

但事實上又是啥樣子呢。

林蛇母，這位中國長壽之母，活了123歲，跨越了三個世紀的老人，證明了最為簡單的生存道理，往往深藏于我們早已不屑俯身拾起的塵埃之中。

中國有句古話，叫大道自然。

也許我們忙活了許久才發現真正的道理就是最為簡單的生活。