俗話說：三分長相，七分打扮。對于會打扮的女人來說確實看起來會更加的年輕有氣質。其實這句話不是沒有道理的。世上只有懶女人，沒有丑女人。對于會打扮的女人來說往往會更加注重穿搭的細節，就是為了能夠打造出優雅得體的造型，完全不要受年齡的束縛，優雅到老。

對于會打扮的女性來說氣質主要來源于哪里呢？其實這個問題不單單年輕人會有所困擾，對于大齡女性來說也是。那么我們就尋找那些氣質女人的身上，從而找到自己想要的答案。對于會打扮的女性，從來不會讓自己的穿搭看上去邋里邋遢，時時刻刻都保持精致優雅的一面。

還有大家千萬不要小瞧穿衣打扮和搭配的重要性，對于會打扮和不會打扮的女性來說的話，其實這兩者之間有很大的差別性。如果你覺得我說的沒有道理的話，那么我們就接著往下看，對于“會打扮”和“不會打扮”的女人來說，區別在這4點，一眼就能看出來。

第一點：“會打扮”和“不會打扮”的中年女人的第一個區別：穿搭

會打扮的女人穿衣簡約，不會打扮的女人花里胡哨

像是不會打扮的中年女人，她們的整體穿搭都是比較隨意和雜亂的，但對于會打扮的女人來說，她們不會選擇花里胡哨的衣服，更加側重于選擇簡單大方的款式，不管是版型還是設計都是用最少的元素表達出時尚的氣息，整體穿搭不僅得體、舒適，還非常高級上檔次。

⑴服裝版型松緊有度，穿起來舒適塑形

其次就是女人隨著年齡的增長，身體機能和新陳代謝變得緩慢，身體臃腫和發福，那么我們在選擇服裝的時候要避免選擇緊身的款式，會暴露身體贅肉和缺點。反之我們去選擇寬松有度的服裝，既可以掩飾身材的短板和肉感，同時還能凸顯出纖細的線條，呈現出端莊優雅氣質。

⑵服裝配色低調簡約，強調百搭的功效

其次就是對于中年女人來說，我們在穿搭的過程中不要把年齡放在身上，要學會坦然接受一切。尤其是挑選服裝色彩的時候，我們要避免選擇暗沉和鮮艷的顏色，盡量將重心放在低調簡約的配色上。選擇這樣的色彩不僅百搭耐看，同時還符合中年女人的氣質，輕松彰顯出氣質和高級感，誰穿誰美。

第二點：“會打扮”和“不會打扮”的中年女人的第二個區別：發型

會打扮的女人發型整潔，不會打扮的女人發型雜亂

對于中年女性來說的話，發型也是穿搭中重要的一個環節。雖然說發型沒必要過于時髦，但是關鍵的是發型是否保持干凈和整潔，尤其是中年女性發量稀疏，那么我們就需要選擇披頭散發了，我們可以嘗試盤發、短發或者扎發的造型，從而體現出干凈利落的氣質感。

①別盯著卷發，試試盤發會更有精氣神

炎熱的夏天對于中年女性來說，不像花時間燙發和披頭散發的話，那么我們可以嘗試盤發造型。對于中年女性來說選擇盤發不僅可以提亮面部的重心高度，同時還能輕松打造出優雅端莊的活力形象，尤其是露出纖細的脖頸線條，視覺上帶給人一種清爽和干凈。但選擇盤發的高度要適中，中高盤發會更顯精氣神。

②真正有品味的中老年都會選自然發色

很有就是很多人覺得上了年紀滿頭白發我就需要去染一下，其實我想說的是女人要直面衰老，盡量選擇自然的發色，避免選擇和年齡違和感太強的發色，不然會讓人看起來顯老十歲不止，反而會拉低整體氣質。正確的做法是我們選擇自然均勻的發色+順滑有光澤的發質才是減齡必殺技。

第三點：“會打扮”和“不會打扮”的中年女人的第三個區別：妝容

會打扮的女人妝容精致，不會打扮的女人素面朝天

很多人覺得不化妝看起來真的很顯老，反而選擇化妝后會更加有精氣神。其實對于中年女性來說如果你的五官不是太精致，然后膚色又不是很白的話，我們還是盡量不要選擇素面朝天了，適當的妝容可以幫助我們輕松減齡和提升氣質。對于面色比較憔悴和蠟黃的女性來說，我們選擇淡妝的方式，稍稍口紅就能提升你的底色，完美的造型出年齡感。

第四點：“會打扮”和“不會打扮”的中年女人的第四個區別：儀態

會打扮的女人體態優雅，不會打扮的女人發福油膩

會打扮的中年女性深知運動的重要性，她們都會選擇適合自己的運動方式，像是慢跑、瑜伽和健身操等等之類的方式，她們通過長期的鍛煉，不僅維持了良好的身材，同時還塑造了優雅的體態。反之那些不會打扮的中年女人，反而出現了身材臃腫和發福，從而影響整體的體態。

tips1.不要駝背聳肩，保持優雅得體

彎腰駝背和聳肩都是常見的不良坐姿，尤其在地鐵時更是常見，統一的低頭族，這些不良姿勢不僅會影響我們的外在形象，同時還會導致脊柱和肌肉的緊張和疼痛，那么我們要做的時時刻保持挺直背部、放松肩膀的姿勢，從而更好保持體態得體。

tips2.注重表情管理，舒展自然打開

其次表情管理也是體態中重要的組成部分，自然舒適的表情能夠有效的提升外在形象，同時還可以幫助我們增強自信心和氣質，我們不用過度的關注表情避免出現臉型僵硬，其次就是大笑或者是擠眉弄眼也會拉低我們的氣質。

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