我差不多是生完小孩他滿周歲的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)我開始有口臭，尤其早上起來口水特別臭，起床第一件事就是去吐口水，刷牙還出血，刷牙或漱口以后不出半個(gè)小時(shí)又會(huì)有口臭。

這種揮之不去的氣味非常讓人奔潰，晚上睡覺我都是背朝著我老公。因?yàn)槲乙恢庇醒乐苎祝疫€以為是我牙周炎加重了。

后來有一次我?guī)『⑷ド鐓^(qū)醫(yī)院打疫苗看到社區(qū)在做幽門螺旋桿菌檢測(cè)的宣傳，果斷就測(cè)了，檢測(cè)結(jié)果：陽性。看到那個(gè)兩個(gè)++的時(shí)候其實(shí)我是高興多于難過的，因?yàn)榭诔舻牟∫蛘业搅税。慌碌貌。团碌玫牟恢朗裁床　?/p>

確診幽門螺旋桿菌感染以后我就把我老公我婆婆我公公都拉到醫(yī)院做了檢查，我婆婆也中標(biāo)了，還真是百分之五十的感染幾率。小孩12周歲以下如果沒有癥狀可以不用測(cè)。

平時(shí)注意避免暴飲暴食，吃容易消化的食物如面湯、米粥等；食物要求細(xì)、軟、嫩、爛，另外多吃堿性的食品，忌吃 油炸食物和辛辣的刺激性食物，經(jīng)常性的熬夜，會(huì)讓體內(nèi)寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，膽囊收縮機(jī)能減弱，膽汁分 泌減少，食物在腸胃停留過久，很難下去，增加腸胃負(fù)擔(dān)，部分膽汁逆行反流入胃對(duì)胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞，根在膽

看看，你是不是這樣，符合這個(gè)情況，既然知道了膽囊的不舒服，就應(yīng)該好好待它，呵護(hù)它，閑暇之余到蘇北灌南鄉(xiāng)下采摘點(diǎn)灌南|苦菜，去除枯葉，煮點(diǎn)苦菜紅糖湯，趁熱喝，平時(shí)吃飯注意節(jié)制些，少吃油炸辛辣油膩的東西。保持好的心情，晚上盡量早一點(diǎn)休息，不要太遲。

預(yù)防從飲食方式入手

1、幽門螺旋桿菌是經(jīng)口腔進(jìn)入人體的，常存在于病人和帶菌者的牙垢與唾液中。因此，注意口腔衛(wèi)生，防止病從口入，餐具消毒，并改變用餐方式，如選擇分餐制或使用公筷等，是預(yù)防幽門螺桿菌感染的重要措施。

2、幽門螺旋桿菌可在自來水中存活4～10天。因此，要做到喝開水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶則要在消毒后再飲用。

3、建議服用益生菌，有幽門螺旋桿菌必然存在很多腸胃問題，而口臭又和腸胃有密切關(guān)聯(lián)。另外，牙齒問題也會(huì)引起口臭。益生菌進(jìn)入腸道之后，會(huì)幫助腸道占據(jù)有害菌的位置，使得有益菌比例達(dá)到85%，促進(jìn)平衡腸道菌群，同時(shí)還具有增強(qiáng)腸胃免疫力的作用。就我個(gè)人使用感受來說，合衛(wèi)順挺好的。

后來復(fù)查的時(shí)候我轉(zhuǎn)陰了，我婆婆又治療了一次才轉(zhuǎn)的陰。這些個(gè)藥副作用還是挺大的，幸好我們都有一直在吃那個(gè)益生菌，所以爭(zhēng)取一次過。

如果你一直口臭不要在網(wǎng)上瞎查，增加心理壓力。及時(shí)去醫(yī)院，做個(gè)呼氣檢查就好了，非常方便，真要是陽性，早日確診早日治療。