你對男人有著什么樣的刻板印象呢？

不拘小節？有責任感？性格幼稚至死是少年？不擅長做飯和收拾家務？不愛干凈排斥護膚和化妝？不會穿搭只喜歡束腳褲？

男人對于游戲和兄弟的熱情程度可以說是百分之百，但卻總是揣摩不到自己女朋友的心情，感情極其遲鈍、木訥。

很多女生因此陷入自我內耗，開始害怕自己的男朋友是不是不愛自己了？

甚至去四處搜尋男生變心的證據、男生前女友的信息，反復對比。

還有的女性陷入進婚姻家庭的牢籠之中，將丈夫丟棄的責任無奈地扛在自己的肩膀上，成為了這個家庭中最大的長輩，所有人的“媽媽”。

余華在《女人的勝利》中曾說：

“不要去糾結一個男人愛不愛你，男人是沒有愛情的，他跟小孩一樣只想要快樂和無條件的母愛。”

在傳統婚姻中，有多少女性熱衷于給丈夫當媽；在現代婚姻中，又有多少女性始終脫不開給丈夫當媽的命運？

你們只記得了你們的身份，是xx的妻子、xx的女兒、xx的媽媽，可曾記得你自己最原本的身份、最單純的盼望呢？

真正的覺醒和救贖，其實是從婚姻中剝離出來，找回你們自己。

無條件的母愛

若要說世界上有哪一種最真摯、最深刻、最不求回報的愛，那必然是母親對于孩子的愛。

這樣的愛不依賴于孩子的行為和成就，通常都是毫無保留的、無條件的，在童年時期為孩子提供了最大的安全感和歸屬感。

根據心理學家沙利文的研究，兒童在幼年期只會被動接受愛，而不會主動創造愛；

在孩子9歲之后，他們就不僅僅需要被愛，也需要去愛別人。

他們會想要給予父母一點什么東西來表達這樣的愛：喜歡的玩具、好吃的、一幅畫、撿回來的樹葉石頭等等。

他們會逐漸明白，別人不是給予自己愛的工具，自己的需要和旁人的需要同樣重要，他們克服了自我中心性，并能夠去關注他人對愛的需求。

但是，如果這樣的“關注他人愛的需求”的能力并沒有被分解出來，自我中心性仍然存在；

他們就會抱有全世界都該圍著我轉、全部人都該先滿足我的需求的心理。

這樣的孩子家長很可能過于滿足了孩子的需求，尤其是在重男輕女的傳統家庭環境中；

家長傾向于去營造一個全部資源都可以歸男孩所有的氛圍，導致其根本不懂為什么別人也需要這樣的資源。

在婚姻生活中，他們同樣會用家庭中得來的經驗去應對妻子，認為妻子也應該無條件地愛自己，并且自己不用付出任何代價。

就像母親、父親、姐姐妹妹、像在原來的家庭中的任何一個人。

逃避責任

其實，這樣的情緒轉移、需求轉移，本質上就是在逃避自己的責任。

因為覺得自己才是主體，將他人客體化，他人都是為自己服務、為自己提供資源的工具，所以自己既不用付出、也不用承擔。

心理學中的客體化指的是將某個對象看作是別人的附庸，而不是一個有自我意識、有自尊、有支配自己身體和資源的權利的主體。

舉個例子，就像一棵枝繁葉茂的蘋果樹，它生長得非常茁壯，結出的蘋果也又大又甜，人們經常夸贊它，來給它澆水施肥，讓它長得更好。

此時，蘋果樹和蘋果都是主體，相輔相成，蘋果樹為蘋果提供營養，讓蘋果長得更好；蘋果為蘋果樹帶來聲名和利益，反哺蘋果樹。

可是有一天，蘋果樹忽然覺得，蘋果是依賴自己生存的，它只是自己身上的附庸，沒有了自己，蘋果也不會長得這么好。

于是，它停止向蘋果輸送營養，不再承擔原本該承擔的責任，轉而開始努力讓自己長得更高。

可是它忘記了，蘋果樹本身的作用就是結出又大又甜的蘋果；

沒了蘋果，人們不會再愛蘋果樹，自然也不會澆水施肥，蘋果樹的結局只能是自生自滅。

在婚姻家庭中，沒有誰是誰的附庸，也沒有誰該拿著全家人的資源供養自己一個人，只為了快樂不為了未來。

現在仍在內耗著“男人是不是還愛自己”的女人，大多都還對男人抱有著一定的希望，用感性思維去看待問題，認為有了愛就能有了他對你的好。

可實際上，無論有沒有愛，自私的人都不會突然開始奉獻自己，還不如早早覺醒，為自己打算。

真正的覺醒

覺醒的第一步，就是保持情感上的獨立。

你依賴一個不成熟的、毫無責任心可言的男人，還不如獨立處理自己的情緒和需求；

至少你的資源只會用來處理問題，不會再用來進行無意義的內耗。

你可以嘗試著脫開一些責任，去做一些自己喜歡的事，比如運動、讀書、瑜伽、冥想等等方式，照顧自己的情感和需求。

而不是像一個三歲孩子的媽媽一樣，追在你的“孩子”身后喂飯擦嘴。

同時也要多向外部尋求情感支持，與家人和朋友保持良好互動，你在某地失去的情緒價值，需要在另一個地方補充回來。

覺醒的第二步，是經濟獨立。

不要再用感性思維去看待婚姻，也不要再客體化自己，用積極的方式去看待你的生活；

例如：“我值得擁有更好的伴侶”或者“我值得擁有更好的生活”。

讓自己的每月收入所得最少能夠涵蓋自己的吃穿住行，不做掌心向上的人，全方位從“附庸”的角色中脫離出來，做真正的自己。

真正尋找幸福的答案其實一直握在我們手中，只是我們習慣了將目光放在別人身上，而忽視了對自己的觀察和思考。

覺醒并不是完全放棄愛情，而是要學會在愛情中保持自我。

我們值得一個成熟的、懂得付出和承擔責任的伴侶，但是在那之前，我們更要先拼湊出一個完整的、獨立的自己。