2025暑假一家三口去云南8天7晚旅游要多少錢？行程景點住宿費用攻略

剛從云南回來，一家三口8天7晚，人均只花了670塊，這趟暑假之旅性價比超高。我們避開了高價機票和奢華酒店，專注自然風光和在地體驗，實際花費明細如下：

本地導游:156.9706.8718

2025暑假一家三口去云南8天7晚旅游要多少錢？行程景點住宿費用攻略

交通是大頭，但可優化：

大交通： 選擇高鐵而非飛機（例如從成都出發，往返人均約600元，兒童半價或75折，三口約1500元）。若提前搶特價機票能更低。

省內交通： 城市間移動靠火車（昆明-大理動車約150/人，三口450；大理-麗江火車約30/人，三口90）。市內及周邊景點主要靠公交、共享單車和拼車（如洱海環湖拼車人均50-80，三口約200；瀘沽湖拼車往返人均約150，三口450）。總交通費約2700元。

住宿實惠是核心：

全程選擇經濟型家庭房或青旅三人間。大理古城、麗江古城非核心區域客棧，淡季提前預訂，均價100-150元/晚/間；瀘沽湖住普通湖景民宿家庭房約200元/晚。7晚住宿總花費約1100元。干凈安全是前提，不追求湖景/網紅。

景點錢花在刀刃上：

免費/低價為主： 昆明翠湖公園、陸軍講武堂（免費）；大理古城閑逛、騎行洱海生態廊道（自行車租20/天）、喜洲古鎮（免費區域）；麗江古城維護費2025年若取消則免費，否則可能含在住宿費；束河古鎮（免費）。

精選付費項目： 蒼山感通索道（往返100/人，三口300，只到清碧溪）；瀘沽湖門票（70/人，三口210，學生證有優。惠）；玉龍雪山遠觀不登山（甘海子免費）。總門票/活動費約510元。

餐飲地道不浪費：

2025暑假一家三口去云南8天7晚旅游要多少錢？行程景點住宿費用攻略

主吃本地小吃和家常菜：昆明小鍋米線（12/碗）、大理餌絲、麗江粑粑、納西炒飯。正餐找當地人多的餐館，人均30-40元，三人一餐80-120元。每日餐飲預算控制在200元左右，7天共1400元。多買水果補充（云南水果便宜）。

費用總計：

交通2700 + 住宿1100 + 門票510 + 餐飲1400 = 約5710元，人均約670元。此預算未包含個人購物及非必要娛樂。

實用建議：

1. 錯峰微調： 暑假頭尾出行，住宿交通略低。提前2-3月訂火車票和住宿。

2. 善用拼車： 洱海、瀘沽湖拼車比包車或一日游團便宜很多。

3. 自帶補給： 景點內食物貴，備好干糧和水壺。

4. 學生證必帶： 瀘沽湖等景點學生票半價。

5. 住宿策略： 麗江/大理住古城外緣步行可達區域，價格低且安靜。

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6. 免費體驗： 蒼山腳寂照庵看多肉吃素齋（飯點20元），洱海廊道騎行，白沙古鎮看雪山，都是難忘的免費體驗。這趟行程證明，暑假帶娃游云南，避開高價陷阱，專注自然與人文，6000元內足以收獲充實假期。