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老百姓一提到肌營(yíng)養(yǎng)不良,就愁眉苦臉,覺得是"絕癥",只能眼睜睜看著肌肉一天天萎縮。
今天要告訴大家一個(gè)好消息:中醫(yī)里藏著一種"強(qiáng)肌秘方",它就是黃芪,別看它其貌不揚(yáng),長(zhǎng)在田間地頭,但它在中醫(yī)手里,就是肌營(yíng)養(yǎng)不良的"克星"。
中醫(yī)認(rèn)為,肌營(yíng)養(yǎng)不良可不是無緣無故發(fā)生的。它多是因?yàn)樯眢w里"脾腎兩虛"和"氣血不足"導(dǎo)致的。
在中醫(yī)眼里,脾主肌肉,腎主骨生髓。如果脾虛不能運(yùn)化水谷精微,腎虛不能滋養(yǎng)筋骨,就會(huì)導(dǎo)致肌肉失養(yǎng),就像莊稼失去了養(yǎng)分一樣,日漸枯萎。同時(shí),如果氣血不足,無法濡養(yǎng)筋脈,也會(huì)加重肌肉無力。
比如,咱們平時(shí)飲食不節(jié)、過度勞累,或者先天稟賦不足,會(huì)讓脾腎功能受損,肌肉得不到滋養(yǎng)。這就像土地貧瘠了,莊稼自然長(zhǎng)不好。
黃芪對(duì)付"脾腎兩虛"和"氣血不足",可有妙招。它的甘溫之性,能大補(bǔ)脾氣,增強(qiáng)運(yùn)化。脾氣健運(yùn)了,營(yíng)養(yǎng)吸收自然就好。它還能益腎固表,補(bǔ)氣升陽(yáng)。腎氣充足了,骨髓生化有源,肌肉得到滋養(yǎng),無力癥狀也能得到緩解。
而且,黃芪能補(bǔ)益元?dú)猓瑥母旧显鰪?qiáng)身體的抵抗力,改善肌肉功能。
簡(jiǎn)單說,黃芪不是光補(bǔ)氣,更是"治本",把肌營(yíng)養(yǎng)不良的源頭——脾腎兩虛和氣血不足調(diào)理好,再幫你重建肌肉的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。這比單純服用營(yíng)養(yǎng)劑更智慧,因?yàn)樗粋龤猓屔眢w自己恢復(fù)平衡。
案例介紹
一男性患者,18歲,患肌營(yíng)養(yǎng)不良5年,四肢無力、肌肉萎縮嚴(yán)重,走路容易跌倒,連書包都提不動(dòng),生活質(zhì)量大打折扣。
看診時(shí),面色萎黃,舌淡苔白,脈象細(xì)弱。
中醫(yī)診斷為脾腎兩虛、氣血不足證。西藥他吃了不少,但效果不明顯,而且副作用也讓他難以忍受。
于是,醫(yī)生給他開方:
黃芪、黨參、白術(shù)、熟地、當(dāng)歸等。
治療效果如何呢?
患者堅(jiān)持喝了3個(gè)月,四肢力量明顯增強(qiáng),肌肉萎縮得到控制,走路也比以前穩(wěn)當(dāng)多了,食欲改善。之后定期復(fù)診,調(diào)整方子,患者的體力越來越好,生活質(zhì)量明顯提高。
(注:本文僅供參考,具體用藥需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo),切勿自行用藥。)
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