入伏之后，不管是白天還是晚上，溫度都很高，甚至有些地區到了夜間，溫度還有30多℃，根本就睡不著，只能一整夜一整夜的開著空調或風扇。

然而，為什么晚上開空調，我卻不建議大家設置到26℃？

一方面是因為個人的經驗，晚上睡覺前將空調設置到26℃，等到半夜的時候就很容易熱醒或被凍醒，引發身體不適。

另外一方面則因為維修師傅的提醒，原來晚上一直保持26℃，對機器也有影響。

這是因為“26℃最省電”是多年前空調廣告為了推廣節能概念而提出的，事實上，“這個溫度”并不科學。

如，晚上室外的溫度仍舊有三十七八度，我們將空調設置成26℃，那么室內外巨大的溫差將會導致空調無法真正的達到26℃，白白的浪費許多電。

而且人在睡眠的狀態下，新陳代謝會逐漸的降低，對溫度的敏感度下降，為此，一直將空調設置成26℃，睡眠中的人就會被凍感冒或出現其他的健康問題。

特別是老人、小孩和體質較弱的人群受到空調的影響將會更大。

所以晚上開著空調睡覺，千萬不要將空調的溫度一直開到26℃，不省錢也不舒服。

建議，合理的利用空調的睡眠模式，根據使用者的身體習慣和需求“量身打造”一套專屬的空調溫度曲線變化。

“親自嘗試空調的多個睡眠模式，然后自定義睡眠模式3，調整夜間的溫度和濕度，為家里人打造一個舒適的睡眠環境。”

亦或者多個模式結合，使用一些小訣竅來降低空調耗電以及避免身體在夜間長時間處于低溫環境引起的不適。

具體該怎么做？下面就將維修師傅的原話整理出來，與君共勉。

1.調風向

不管是夜間開空調還是白天開空調，只要夏季開空調制冷，就一定要將出風口調到上方固定。

這樣冷風不會直沖到人體上，就不會引起空調病，還能加速空氣循環，讓整個房間的溫度降得更均勻快速。

2.調風速

風速越大，在溫度穩定的情況下，既能降低噪音，又能讓人感覺更涼爽。

所以夏季想要降溫又想要省電，我們就可以將溫度設置在23~28這個令人舒適的區間內，然后將風速調整到2~3檔。

3.調整模式

空調除了常規制冷模式，還具有節能模式、除濕模式……，我們找到適合的場景使用，才能最大限度上發揮空調的價值。

如，梅雨季和空氣濕度較大的時候就用除濕模式，設置成20℃，空調在快速除濕的同時還能將室內的實際溫度降至24℃。

只要開空調就同時打開eco模式，這樣一天開8個小時，也不過需要一兩度電罷了。

4.調溫度

空調設置到23~28℃之間，溫度每上升一度就可以節省大約10%以上的電。

因而，大家真沒必要為了省電特意地將空調開到26℃。而是應該根據用戶的身體素質設置到不同的溫度。

如寶寶，晚上睡覺前，將溫度開到28℃最合適，風速為低檔，既涼快又省電。

5.經常清洗空調

每周都將空調的過濾網拆下來清潔，其實是不夠的，隨著時間的推移，蒸發器以及室外機上的灰塵都會增加空調耗電。

建議，最好在家里準備上空調裝修的清潔劑，每個月至少在斷電的情況下深度清潔空調的過濾網和蒸發器一次。

而且條件允許的情況下，要及時清理干凈空調外機上面的灰塵。

當然，除了掌握正確用法外，空調也至關重要，若你家的空調能耗為三級或以上，那么再調整，到了夏天，耗電量還是會蹭蹭往上漲。

因而，若不想要多花冤枉錢，該換空調就換空調，如今有國補政策，以舊換新，普通人也能少花錢享受更高端的產品了。

奉勸各位，近期打算換新空調的朋友，多看看，趁早了解下選購空調的注意事項。

1、首選國產品牌，不要雜牌

不管是國產的還是進口的品牌產品的售后好品質才更有保障。

但預算不高，建議優先選國產品牌，如，格力、海爾等，性價比高，同等價位配置更高，售后也便利。

2、選變頻，不要定頻

定頻雖然價格便宜，但體驗不佳，耗電量高，而且整個社會都在提倡節能環保，更推薦“變頻空調”。

所以不管你多節儉，買空調最好選擇變頻，自用省電，還不容易被社會淘汰。

3、選一二級能效

建議優先選1級能效的，其次就是2級。

4、選大一匹或以上的空調

一匹或以下的空調被時代淘汰，不過是早晚的事情，不管是售后還是維修都麻煩，也更燒錢。

因而，大家不如一步到位，根據房間的大小盡可能選擇功率大/匹數大的空調，用著更長久，也更省電。

5、看空調的功能

空調功能越多，價格越貴，而且也相對容易出故障，維修的費用也更貴。

建議，優先選擇操作簡單，具備制冷、自清潔等基礎功能的產品，更經濟實惠。

關于空調的使用和選購，今天就說到這里，大家若有不同的看法，歡迎私信和留言。