定期檢查,關注替牙期
孩子 6 個月左右長出第一顆乳牙后,每 3~6 個月帶至口腔門診檢查,及時發現乳牙早失、多生牙等問題。替牙期(6~12 歲)若出現 “雙排牙” 或恒牙錯位,需及時就醫,避免牙齒排列混亂。
糾正不良習慣
3 歲后若仍有吮指、咬唇、吐舌習慣,會導致牙齒前突或開合,需引導糾正;長期口呼吸(如腺樣體肥大)易引發頜骨發育異常,若孩子睡眠張口呼吸、打鼾,需先解決呼吸道問題。此外,避免含奶瓶睡覺(防 “地包天”),2 歲前戒除安撫奶嘴。
合理飲食與口腔護理
少給精細軟食,多吃蘋果、玉米等耐嚼食物,促進頜骨發育,為恒牙預留空間;乳牙齲壞會導致恒牙萌出空間不足,需教孩子用巴氏刷牙法每天刷 2 次,配合牙線清潔,必要時做窩溝封閉。
替牙期特殊情況干預
乳牙滯留需拔除,乳牙早失需戴 “間隙保持器” 維持間隙;多生牙或埋伏牙可通過 X 線檢查發現,由醫生決定是否拔除或牽引。若孩子出現嚴重 “地包天”、上頜前突等,可在 8~12 歲替牙期通過功能性矯治器早期干預,降低恒牙期矯正難度。
關鍵要 “早發現早干預”,發現牙齒排列異常及時就醫評估,就能有效減少不齊風險。
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