隨著今年小升初即將步入尾聲，不少家長也有著自己的擔心：和小學相比，初中學科增多，學習節奏提速，孩子究竟該如何更好地適應。

我們也注意到，不少初中都會在新生報到時，以各種形式提前給出學習建議。

學習建議的確是非常關鍵，但學校的管理水平同樣也很重要。

比如，在城北就有一所坐落在植物園旁的學校，不內卷，不“雞娃”，卻能“低進高出”，讓500分左右的中等生，實現最高漲分100+。

到底有多不內卷？其實從學校“每天進步一點點”的校訓就能看得出來，沒有宏大的敘事，而是將夢想拆解成一個個每日的小目標，鼓勵孩子逐步具備未來競爭力，用每一步腳踏實地、執著攀登，去實現質的飛躍。最終，微光匯聚成星河，與繁星相聚。

這所學校，就是成都市金牛區天一學校（以下簡稱：天一學校）。隨著中考結束，我們也找到學校，跟這群逆風翻盤的畢業生們聊了聊。

鄧馨怡

中考成績：610分

從“要我學”到“我要學”，從“我不敢”到“我可以”

她用三年時間破繭成蝶

對于鄧馨怡來說，初中三年，是她在學業與性格上雙雙“破繭”的三年。

剛開始來到天一學校時，她保持著小學的學習狀態——被動學習，需要靠著老師的督促，才能進步。但面對初中陡然增加的學科難度，這樣的學習狀態顯然有點力不從心。

很快，天一學校的培養模式，讓她逐漸找到了學習的節奏與方向。“老師們引導我每天制定學習計劃，高效梳理筆記、整理錯題、積累新知，漸漸地，我開始主動思考今天要學哪些知識，完成哪些任務。”

鄧馨怡坦言，這種自主學習的能力，是她在天一學校最大的收獲，也讓她在面對中考時游刃有余。最終，她以610分的成績，為自己的初中生涯交上了一份滿意的答卷。

如果說學業上的進步是意料之中，那么性格上的變化則讓鄧馨怡自己都感到驚喜。曾經的她，在眾人面前說話都會緊張，更別提登臺表演了。但在天一學校，繁星藝術節、英語演講比賽、話劇表演……這些豐富多彩的活動，給了她一次次突破自我的機會。

“能和老師、同學一起，用心完成一個作品，真的很有成就感。”這些正向反饋，讓鄧馨怡越來越敢于嘗試新事物，不僅會在研學旅途中，主動給同學們表演爵士舞，還積極報名參加學校的“用英語講中國故事”比賽，一舉拿下特等獎。

如今，站在初升高的新起點上，她對自己也有了更高的期待。暑假里，她已經開始預習高中課程，并計劃多讀一些課外書籍，拓寬視野，以應對即將到來的高中生活。

白鈺彬

中考成績：601分

意外入讀，卻開啟漲分50+的逆襲之路

他說，能來天一是件很幸運的事情

“我常常去植物園玩，每次路過天一學校的大門，都會被校園的綠化環境所吸引，就有了想去天一的念頭。”2022年，白鈺彬就讀的小學面臨拆遷，這次偶然的機會，讓他意外入讀心心念念的天一學校，并從此開啟了漲分50+的逆襲之路。

小學時，白鈺彬的成績并不突出，屬于“中等生”，“來到天一學校后，我遇到了一些很好的老師，他們沒有高高在上的架子，反之，他們會用畢生所學，傾盡所有力量來幫助每一位學生成長，我就是在他們的熏陶與教育下，成績慢慢漲了起來。”

白鈺彬表示，其中最想感謝的，就是班主任姚老師。八年級的一次月考，白鈺彬考試失利，正當他陷入自我懷疑時，姚老師沒有批評他，而是私下找他談心，從學習態度到學習方法，逐個幫他分析問題，給予指導。僅一學期后，白鈺彬的成績突飛猛進，“提升了不下一個檔次，差不多漲了50多分。”

此后，白鈺彬的學習一直穩中有進，這次中考更是拿下了601分的好成績。

除了學習上的進步，白鈺彬在天一學校最大的收獲是個人體質的提升。“原來的我沒有主動運動的意識，更沒有運動的想法。”他不好意思地笑道。

天一學校的體育老師格外注重學生的體質健康，時刻督促、鼓勵學生鍛煉。漸漸地，白鈺彬愛上了打羽毛球，即使是體考結束了，他也常和同學約球。“雖然體考時有些小失誤，但我收獲的遠比分數重要——一個健康的身體和終身運動的習慣。”

“能來天一學校是一件很幸運的事情，這里不只是一所學府，更是個可以收獲快樂和成長的樂園。”在白鈺彬看來，學校的校訓“每天進步一點點”有著深刻的內涵：“它并不僅僅指學習儲量的進步，而是五育并舉、全面發展。”

蔣屹琚

中考成績：597分

一個小小習慣的改變

讓“生活小白”蛻變為“自律達人”

三年級時，因為父母工作原因，蔣屹琚被送入了這所寄宿制學校。誰能想到，這個原本連衣服都需要父母收拾的“生活小白”，卻一步步蛻變成了“自律達人”。

在生活老師的幫助下，蔣屹琚學會了自己收拾抽屜、書包和衣柜，也變得更加熱愛生活，自學了20多道菜，“學校食堂的飯菜很好吃，我喜歡吃糖醋排骨、醋溜里脊、冒菜、桃酥，每次在學校吃到好吃的菜，我都會回家自己學著做。” 蔣屹琚透露，光是初三這一年，自己就長胖了10多斤。

學習方面，蔣屹琚并非天生優生。原來的他，學習習慣較差，寫作業時常常走神，作業也不按時完成，要拖到回學校后再做。“我的初中班主任鄧老師會時常督促、輔導我，現在我的作業在回家之前就已經寫完了。”

別看是一個小小的習慣問題，在此過程中，蔣屹琚在鄧老師的指導和建議下，學會了及時在每節課后歸納總結，并列出學習計劃表，將學習與放松的時間區分開，做到勞逸結合。

自此，他的學習效率顯著提升，成績也從原來的中游水平穩步攀升，中考時斬獲了597分的好成績。

我們在采訪蔣屹琚時，他剛做完暑期規劃。這個暑假，他決心保持體考前的狀態，每天鍛煉，并閱讀課外讀物1個小時，尤其是研讀《紅樓夢》，“小時候讀過好幾次，每次都半途而廢，但感覺寫得很有深意，我想繼續把它讀完。”閑暇時間，他還將嘗試著去寫作，創作一本屬于自己的小說。

王梓睿

中考成績：593分

“物理學得那么好，英語肯定也學不差。”

一句鼓勵，讓“問題少年”沉迷學習

“聽說這邊的老師比較年輕、負責，對學生比較有耐心。”小升初時，王梓睿在朋友的推薦下，選擇來到天一學校就讀。

初入學校，他的成績并不突出，還因為易燃的性格，幾次與同學發生沖突。“后面兩年基本上再沒吵過了，可能與成績有關，感覺成績上去了，考慮的也更多一些，就會更加克制自己。”王梓睿說。

八年級時，新增的物理學科，成為了他轉變的契機。“一般發揮得好，能拿滿分（70分），發揮得不好，大概65分左右。”班主任姚老師敏銳地抓住了這一點，“她經常夸我是一個很聰明的孩子，說我物理都能學得那么好，英語肯定也學不差。”這一聲聲鼓勵像一束光，照亮了王梓睿的學習熱情。

此后他對學習產生了更多的興趣，在各科老師的個性化指導下，把更多的精力投入到薄弱學科上。以英語學科為例，王梓睿的英語聽力失分較多，姚老師便監督他每天早讀大聲朗讀英語單詞，每三天接受一次聽力特訓。一學期后，他的英語成績提升了十多分。

“天一學校的老師，對每位同學都抱有一種不放棄的態度，無論生活上的事，還是學習上的事，都是如此。”對于在中考中實現漲分100+，拿下593分的好成績，王梓睿十分感慨，“我非常感謝姚老師，因為沒有她的鼓勵，我可能根本潛不下心去學習，我想真誠地說一聲：謝謝您，姚老師！”