文｜菁媽

倩倩和芝芝都是我的同事，他們兩個(gè)都是月光族，倩倩是只要一發(fā)工資就會(huì)拼命的胡吃海喝，買(mǎi)一大堆零食，發(fā)工資的那一個(gè)星期，她基本是不吃食堂的飯的。

而芝芝是發(fā)工資就去買(mǎi)一堆漂亮的衣服，鞋子，包包，她的三個(gè)衣柜都裝滿了，而她很多衣服還沒(méi)怎么穿過(guò)，基本上就是每隔一兩個(gè)月就讓我們這些同事去她那里淘衣服，她會(huì)收拾一大堆不穿的甚至是沒(méi)穿過(guò)的衣服問(wèn)我們要不要。

后來(lái)我學(xué)習(xí)了心理學(xué)才了解到她們兩個(gè)的模式，其實(shí)就是童年報(bào)復(fù)性補(bǔ)償，倩倩小的時(shí)候家里面比較兄弟姐妹多，媽媽就跟她說(shuō)外面的零食很臟的，而且媽媽沒(méi)有錢(qián)，一天三餐都要在家里面吃，也沒(méi)有零花錢(qián)買(mǎi)零食，所以現(xiàn)在她出來(lái)工作了，就報(bào)復(fù)性的要買(mǎi)零食。

芝芝是小時(shí)候家里面有個(gè)姐姐，只是過(guò)年買(mǎi)過(guò)一次新衣服，其余的都是穿姐姐的舊衣服，但是跟她差不多一樣大的弟弟卻有新衣服穿，這讓她心里面也是非常的不平衡，一直想要新衣服沒(méi)有得到，所以出來(lái)工作之后賺了錢(qián)就拼命的買(mǎi)新衣服。

這讓我想起前幾天出去的時(shí)候碰到小區(qū)的一個(gè)媽媽帶著她孩子出門(mén)去逛公園，在公園路過(guò)了一家小賣(mài)部，孩子看到有自己的同學(xué)在吃冰淇淋，小孩就眼睜睜地看著自己的同學(xué)，然后跟媽媽說(shuō)：媽媽我想吃我們同學(xué)吃的那個(gè)。

媽媽卻跟他說(shuō)：哎呀，這些很多糖的，都是添加劑，很不健康你吃它干什么呢？媽媽就沒(méi)有給他買(mǎi)，這個(gè)小孩一邊被媽媽拖著走，一邊回頭看著，笑瞇瞇吃雪糕的同學(xué)，估計(jì)他內(nèi)心里面也很傷心吧。

現(xiàn)在其實(shí)網(wǎng)上也有一個(gè)言論就說(shuō)雪糕對(duì)孩子的身體不好，雪糕里面確實(shí)會(huì)含有大量的反式脂肪酸，糖分，還有雪糕是冷的，在中醫(yī)來(lái)說(shuō)會(huì)傷害孩子的脾胃和腎陽(yáng)氣，對(duì)孩子的健康會(huì)造成的威脅，所以建議家長(zhǎng)們不要給孩子去吃雪糕。

而很多家長(zhǎng)也信為真理，完全不給孩子吃，但是有一些家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的時(shí)候就會(huì)稍微放松一些，不是說(shuō)讓孩子胡吃海喝，但是也會(huì)偶爾給孩子吃一些。

那些從小父母給吃雪糕和完全不給吃雪糕的孩子，慢慢的長(zhǎng)大了，他們會(huì)有什么樣的差距呢

差距一：雪糕成癮

只有得不到的孩子才會(huì)更渴求，心理學(xué)上有一種禁果效應(yīng)，絕對(duì)禁止會(huì)強(qiáng)化大腦對(duì)禁止物的認(rèn)知偏見(jiàn)。

當(dāng)家長(zhǎng)禁止孩子吃雪糕的時(shí)候，小朋友們看到同伴吃雪糕，他的前額葉皮層的抑制控制中樞會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓抑出現(xiàn)代償應(yīng)激，導(dǎo)致對(duì)零食心理的渴望度提升47%，比如說(shuō)孩子會(huì)偷偷的拿零花錢(qián)去外面買(mǎi)吃了再回來(lái)，等孩子長(zhǎng)大了會(huì)對(duì)雪糕有執(zhí)念，每天必須要吃。

之前在網(wǎng)上就看到有很多網(wǎng)友說(shuō)，小時(shí)候媽媽不給自己喝奶茶，現(xiàn)在每天必喝一杯奶茶，哪天沒(méi)喝就感覺(jué)有一件事情沒(méi)做一樣，這其實(shí)也就是小時(shí)候嚴(yán)格禁止導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后有執(zhí)念。

差距二：孩子會(huì)自卑

同學(xué)們一起出去玩的時(shí)候就說(shuō)買(mǎi)零食，但是自己沒(méi)有零花錢(qián)買(mǎi)零食就會(huì)覺(jué)得很自卑，因?yàn)樽约焊瑢W(xué)不是一樣的，而且在同學(xué)們一起玩的時(shí)候可能還會(huì)分享薯片、果汁，會(huì)導(dǎo)致孩子覺(jué)得自己跟其他的小朋友不一樣，會(huì)有孤獨(dú)感。

差距三：孩子情緒容易崩潰

雖然說(shuō)甜食對(duì)孩子的健康沒(méi)有好處，但是甜食有一個(gè)好處卻是其他食物難以替代的，也就是甜食能夠激活大腦的多巴胺系統(tǒng)，能夠讓孩子心情好一些，比如說(shuō)孩子心情不好的時(shí)候，你給他吃顆糖，就能夠讓他心情好一點(diǎn)，但是你嚴(yán)格不給他吃的話，可能會(huì)導(dǎo)致孩子容易哭鬧，甚至?xí)脴O端的方式來(lái)表達(dá)情緒。

所以孩子并不是說(shuō)完全不能吃冰淇淋、雪糕之類(lèi)的零食，而是適當(dāng)?shù)慕o孩子吃，比如說(shuō)跟孩子說(shuō)吃冰淇淋糖分比較高，那我們要怎么消耗這些糖分？多喝水或者是多運(yùn)動(dòng)，避免糖分傷害身體。

話題：你們家的孩子能吃零食嗎？

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