文丨吳剛

早晨起床，按照平時習慣，翻翻書閱讀，瀏覽瀏覽手機網頁，關注關注天下大事，學習學習新知識。當手握手機從一知名網上，看到一句“是非入耳君須忍，半作癡呆半作聾”的詩時，突然激發了我寫作一篇議論文的靈感，馬上放下手機，開始構思琢磨寫文的事兒。用了近數個小時的時間才終成此篇。現奉獻給大家，希望大家能喜歡。
——題記

關于“是非入耳君須忍，半作癡呆半作聾”這句詩，我上網百度了一下，出自明代詩人唐寅的《警世》，該詩通過人生哲理的提煉，展現了作者面對世事紛擾的處世智慧。這句詩的意思是：聽到流言蜚語要強迫自己忍耐，一半裝作癡呆，一半裝作耳聾。此句以生動的比喻，揭示了在復雜人際關系中保護自我的生存之道，勸誡人們不必為瑣碎是非耗費心神，適當"裝聾作啞"反而能遠離禍端。

詩句展現了中國傳統處世哲學中的"難得糊涂"理念。在明代官場險惡的背景下，這種大智若愚的態度既是對現實的妥協，也是對精神自由的追求，強調內心的超然勝過表面的較真。

在紛繁復雜的世界里，是非如同潮水，一波未平一波又起。面對這無盡的是非，我們常常陷入困惑與煩惱之中。然而，明代唐伯虎的“是非入耳君須忍，半作癡呆半作聾”為我們提供了一種獨特的處世智慧，它并非讓我們真的變得癡呆聾啞，而是在紛擾中保持內心的平靜與清醒，以一種超脫的態度面對世間的種種是非。

人在江湖，身不由己，難免會聽到各種關于自己的議論和是非。有人可能會說你壞話，有人可能會對你指指點點，甚至可能會有一些毫無根據的謠言。面對這些，我們往往會感到憤怒、委屈，想要立刻為自己辯解，想要讓別人知道真相。然而，很多時候，我們越是辯解，越是陷入無盡的煩惱之中。因為懂你的人，不需要解釋；不懂你的人，解釋也沒用。心理學家指出，一個人如果總是試圖控制外界的評價、回應所有是非，容易陷入“認知內耗”，形成情緒過勞。所以，當我們聽到是非時，不妨選擇沉默，把注意力放在自己能掌控的事情上。這并不是懦弱，而是一種智慧；不是逃避，而是一種成全。

在這個世界上，有些人說話難聽，不是因為你不夠好，而是他們心里有風。有些事你明知不公平，卻不能太快發作，因為你要留心的是大局，而非一時之氣。在職場中，我們可能會遇到小人，他們可能會在背后說我們的壞話，或者在工作中故意刁難我們；在家庭中，我們可能會聽到一些刺耳之語。真正成熟的人，早就學會了看破不說破，聽懂裝不懂。他們明白，有些事情不必過于計較，有些話不必過于在意。不是他們不聰明，而是他們不想把聰明用在較勁上。他們懂得在適當的時候裝傻，以一種看似糊涂的方式應對復雜的人際關系，從而避免了許多不必要的麻煩。

學會“裝”。這是一種成熟，這是一種隱忍的智慧，這是一種豁達的胸懷，這是一種生存的藝術。在很多情況下，懂得隱藏自己的鋒芒、情緒或者真實想法是一種很高的智慧。比如在競爭激烈的職場中，面對同事的無端挑釁，不立刻發火而是選擇默默忍受，“裝”作大度包容的樣子，這有助于避免不必要的沖突，為自己營造更好的工作環境。

我們說“裝”可以理解為裝作不計較他人的過錯或者無關緊要的小事。當別人不小心冒犯了自己，能夠“裝”作沒有發生一樣，體現出一個人的大度和胸懷寬廣。

在社會這個復雜的大環境中，有時候需要通過“裝”來適應不同的社交圈子或者情境。就拿我們參加一些高端社交活動時，可能需要“裝”出一定的禮儀素養和文化內涵，這是一種為了更好地融入環境、保障自身發展的生存手段。

學會心態調整。這是一種堅守理智，也是一種自我克制，更是一種處變不驚的氣度。當得知有人在說自己是非時，不要立刻情緒激動或憤怒，因為情緒化的反應可能會讓情況變得更糟，也可能會讓對方覺得你很在意，從而變本加厲。要深呼吸，讓自己平靜下來，以理性的心態去面對。

學會心態調整是一個重要的技能，可以幫助我們更好地應對生活中的挑戰和壓力。遇到是非時，我們要學會讓自己安靜。將思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。要學會自己關愛自己。只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人。要學會慢下來，停下腳步思考。遇到心情煩躁的情況時，可以喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼慢慢回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢地梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。要學會多和自己競爭。沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。要廣泛閱讀。閱讀實際就是一個吸收養料的過程。進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式。

不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！

盡量往好處想。很多人遇到一些事情的時候，就急得像熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難。其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有余。遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

珍惜身邊的人。用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害。這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬。

熱愛生命。每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感，你的人生才會更精彩！每天保持一份樂觀的心態，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信。所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是：懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情。

這些方法，教會我們可以更好地調整自己的心態，從而更好地面對生活中的挑戰和壓力。

學會接納。這是一種成長的開始，這是一種超級棒的生活態度，是一種至善的修行。當我們學會接納自己、他人和生活的不完美時，我們才能開啟個人成長的旅程，接納自己的缺點，理解他人的差異，以及坦然面對生活的起伏，這些都是個人成長的重要組成部分。

正如《人民日報》所說：“學會接納，是成長的開始。”要明白每個人都有自己的想法和感受，別人說你的是非，那是他們的事情，他們有表達的權利，而你也無法去左右別人的想法。要接納這種現象，不要過于糾結和在意。

學會接納要心存一種感恩心態。可以嘗試把別人說你的是非當作是一種“提醒”，感謝對方指出你的不足，讓自己有警醒、反省、改正和提升的機會。

如果有人在你面前說別人的是非，或者在背后說你的是非，最好的辦法就是不聽、不傳。不要參與其中，也不要傳播這些信息，避免自己卷入是非之中。

如果可能的話，直接與說你是非的人進行溝通。以平和、理性的態度詢問他們為什么會有這樣的說法，了解他們的想法和動機。在溝通中，要保持冷靜和尊重，不要指責或攻擊對方，而是以解決問題為目的。

如果覺得直接溝通可能會引發沖突，或者對方不愿意溝通，那么可以選擇沉默。不要去回應那些無端的是非，讓對方覺得你不在乎他們的言論，時間久了，他們可能會因為得不到回應而停止說你的是非。

如果身邊有一些經常說別人是非的人，盡量減少與他們的接觸和交流。避免與他們一起參與是非的討論，以免被他們帶入是非之中。

不要把過多的精力放在別人對你的評價上，而是要專注于自己的生活和工作。不斷提升自己的能力和素質，讓自己變得更加優秀和自信。當你專注于自己的成長時，別人說你的是非就會顯得不那么重要。

在日常生活中，要注意自己的言行舉止，保持良好的形象和品德。做到誠實守信、尊重他人、樂于助人等，這樣可以減少別人對你產生負面評價的機會。

“是非入耳君須忍，半作癡呆半作聾”并不是讓我們真的變得糊涂，而是在紛擾中保持內心的清醒。這是一種成熟的表現，是一種對生活的深刻理解。林清玄所說：“不爭，是一種高度；不辯，是一種智慧；不怒，是一種修養。”人到一定年紀就會明白，真正厲害的人，從不在口頭輸贏上消耗自己。他們懂得在動蕩中沉默，在是非中安靜，在風雨中獨行。所以，別再為無關緊要的話苦惱，也別再為了他人的眼光委屈自己。讓自己半作癡呆，半作聾，才能活得清醒而自由。

是非如潮水，我們無法阻止它的到來，但我們可以選擇如何應對。讓我們以“是非入耳君須忍，半作癡呆半作聾”的智慧，面對世間的種種是非，保持內心的平靜與清醒，以一種超脫的態度享受生活的美好。

☆ 本文作者簡介：吳剛，曾用名吳緒承，湖北監利人，研究生學歷，自由撰稿人。閑暇時喜歡讀書寫字，舞文弄墨，常行走于文字間，掬一捧清泉，擷一朵浪花，品一壺茗茶，捧一卷好書，享受生活之淡美，感悟人生之真諦，用書的馨香來滋養孤寂的靈魂。喜歡寫一些消息、通訊、散文、詩歌、隨感。數10年來，有3000余篇作品散見于軍內外報刊雜志、廣播電臺及微信公眾平臺，其中有百余篇獲軍內外新聞獎、優秀征文獎。著有《海天壯歌》等多部文集。

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編輯：易書生