據世界衛生組織的一個調查顯示：我國成年女性婦科疾病患病率是41%，而韓國成年女性發病率是34%，日本成年女性發病率卻只有28%。

這讓很多人疑惑不已，為什么日本那么“開放”的國家女性婦科疾病卻很少呢？

01

定期進行檢查

日本民眾的健康意識很高，不光政府會提供免費體檢，很多日本女性還會自費進行體檢篩查。而且醫院的服務優質，注重女性的隱私檢查，對女性的人文關懷周到，女性就不會因此而產生抵觸做檢查的情緒。

02

注重清潔衛生

日本女性很注重個人衛生，基本每天都會洗澡換內褲，而且會選擇全棉的內褲，每三個月左右就會換新內褲。

03

良好飲食習慣

日本在飲食方面一般講究少而精，種類多樣還吃得少，而且日本人喜歡吃魚肉，食物的烹飪方法也更健康。魚肉的營養價值比較豐富，有助于增強身體的抵抗力，婦科病自然就減少。

04

性生活安全意識高

日本女性雖然性生活開放，但很注重避孕套的使用，有研究數據顯示，日本的避孕套使用率高達9成，性生活安全意識高，因此患婦科病的幾率更低。

圖源：AI生成

這4項檢查項目

建議女性定期做

婦科檢查有助于女性及時發現并治療各種婦科疾病，但在現實生活中，婦科檢查卻總是被各種偏見、污名、修辭等所籠罩，不少女性對于做婦科檢查更是十分恐懼。

為了避免被婦科疾病所困擾，建議女性要定期進行婦科檢查，可重點關注下面這幾項檢查項目！

01

婦科查體

女性婦科查體多指婦科雙合診，即醫生通過觀察外陰，結合使用鴨嘴鉗觀察陰道內、宮頸等的情況，一般適合有性生活的女性進行。

02

白帶常規檢查

白帶常規檢查一般包括陰道清潔度評估、陰道PH值檢測、陰道微生物檢測，如果顯示正常菌群就可以放心了，如果有其他炎癥顯示就需要遵醫囑用藥。

03

宮頸癌篩查

宮頸癌篩查一般有宮頸液基細胞學檢查、HPV檢查等，建議25~64歲有性生活的女性，每五年進行一次篩查，65歲以上的女性如果五年內結果正常，沒有高危因素的話，就可以終止篩查。

04

子宮附件超聲檢查

子宮附件超聲檢查能夠排查子宮及雙側附件的病變，還能查看有無盆腔積液。婦科的超聲檢查主要包括腹部B超和陰超，對于，沒有性生活的女性可以用腹部B超，不建議做陰超。

我國很多女性被婦科疾病所困擾，但數據顯示日本那么開放的國家，女性婦科疾病發病率卻很少，細究原因主要與健康意識高、注重個人衛生、飲食習慣好等原因有關。