山東
胃氣不足，通俗來說就是脾胃功能減弱，無法正常運化水谷精微來滋養(yǎng)身體。隨著年齡增長，老年人的臟腑功能逐漸衰退，尤其是脾的運化能力和胃的受納能力明顯下降，因此更容易出現(xiàn)以下癥狀：
食欲差，飯量明顯減少；吃一點就飽脹、打嗝、反酸；精神不振、乏力、面色蒼白；消瘦；大便稀軟或便秘與腹瀉交替。
這些表現(xiàn)不是簡單的“老了”，而是身體在提示：你需要開始重視胃腸功能的調養(yǎng)了。
蛤蚧黨參膏：從“補氣健脾”入手，幫助恢復胃動力
蛤蚧黨參膏由蛤蚧和黨參清膏為主要成分，輔以其他滋補藥材制成，是一種經典的中藥膏方，特別適合體質虛弱、脾胃功能下降的中老年人群使用。
·黨參：入脾、肺經，有補中益氣、健脾生津的作用，對食欲不振、疲倦乏力有良好調理效果；
·蛤蚧：入肺、腎經，補肺益腎，增強整體體力和耐受力，有助于提升身體的能量儲備；
整體配方溫和不燥，長期服用不易上火，適合慢性調理。
對于那些因年老體弱、久病耗損而導致的胃氣虛弱、食欲差、消化不良等問題，適量服用蛤蚧黨參膏可以起到一定的輔助改善作用。
當然，使用前仍需結合自身體質判斷是否適合，并建議在醫(yī)生指導下進行。
調理胃氣，除了吃補品，還要注意這些
飲食規(guī)律，清淡為主
少食油膩、辛辣、過甜食物，多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物，如小米粥、山藥、南瓜、紅棗等。
細嚼慢咽，少量多餐
老年人消化能力下降，應避免一次性吃得過多，可改為一日四到五餐，減輕腸胃負擔。
適當運動，促進消化
飯后不要立刻躺下，可散步10～15分鐘，幫助胃腸蠕動。
保持心情舒暢
情緒緊張、焦慮也會影響胃腸功能，家人應多給予關心和陪伴。
必要時配合中藥調養(yǎng)
如蛤蚧黨參膏、香砂六君丸等溫和中藥，可在醫(yī)生指導下使用，幫助恢復胃氣。
以上內容僅為知識科普，無任何不良引導，如有健康問題一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，及時就醫(yī)。
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