跑步記趣||你越跑越聰明了吧？

世人常道跑步者“四肢發達，頭腦簡單”，我初聞此言，不禁莞爾。倘若跑步真能使人愚鈍，何以古希臘人在馬拉松平原上奔回雅典報捷后，竟能開創出西方文明的黃金時代？何以當今諸多學者、作家、思想家，皆以跑步為每日必修之課？這“頭腦簡單”四字，倒像是那些從未真正奔跑過的人，對風掠過耳際時那靈光乍現的嫉妒罷了。

我之跑步，始于偶然。那年體檢，醫生看著我的各項指標，眉頭皺得能夾死蒼蠅。于是乎，為逃避那“再不運動就要完蛋”的警告，我開始了與跑鞋的糾纏。初時氣喘如牛，雙腿灌鉛，跑不出三百米便要停下，心中暗罵這勞什子運動。誰曾想，跑著跑著，竟跑出了滋味，跑出了門道，跑得連腦子都活絡起來。

芬蘭那對雙胞胎的研究，我讀后恍然大悟。難怪近來處理公務，思路愈發清晰。從前開會，常被同事譏為“慢半拍先生”；如今竟能在眾人爭論不休時，一語道破關竅。有一次次部門策劃案陷入僵局，我晨跑時忽得靈感，到辦公室三下五除二解決了難題。同事驚嘆我何時變得如此機敏，我笑而不答，總不能說是在與路邊野狗賽跑時開竅的吧？

記憶力的變化尤為顯著。從前記電話號碼要靠手機，現在竟能記住客戶一長串的訂貨編碼。美國那位院長的研究道破天機。原來我腦中那個叫“海馬”的小東西，正在跑步中悄悄長大。某日整理舊物，翻出學生時代的筆記，那些當年背得死去活來的詩句，如今竟能脫口而出。妻子笑問是否偷吃了什么補腦靈藥，我指了指鞋柜上沾滿泥土的跑鞋。這才是我的“聰明藥”。

跑步最妙的是專注力的提升。從前寫份報告要磨蹭整日，如今兩小時便能完工。原來跑步時額葉那處血流加速，竟有如此神效。某次趕稿，枯坐半日不得要領，索性出門狂奔五公里。回來時文思泉涌，鍵盤敲得噼啪響。自此每逢文思枯竭，我便去跑個“靈感五公里”，比喝咖啡管用多了。

德國人說的“內啡肽”，我是真切體會過的。那日被上司訓斥，郁悶至極，下班后賭氣跑了十公里。起初滿腦子都是辭職信該怎么寫，跑著跑著，竟覺得那些煩心事都成了過眼云煙。回家時已哼起小曲，倒把準備安慰我的妻子弄得莫名其妙。這大腦自產的“快樂藥水”，比酒精健康，比傾訴省事，實乃調節情緒的不二法門。

短跑提升執行力的研究，在我身上也顯了靈。自從嘗試間歇跑后，處理瑣事效率大增。從前洗碗要拖到睡前，現在飯后立即動手；郵件也不再堆積如山。一次鄰居見我傍晚在小區沖刺，好奇詢問，我答曰“在跑執行力”，對方一臉茫然，想必以為我中了什么邪。

跑步這11年，鏡子里的頭發確實少了又少，但腦中的疆域卻拓展了不少。那些說跑步讓人變笨的，多半是癱在沙發上臆想出的結論。要我說啊，當他們的腦細胞在久坐中昏睡時，我們跑者的神經元正在開狂歡派對呢。

如今每早系鞋帶時，我都在想，今天又要去給大腦做次“擴建工程”了。跑過公園，跑過街巷，跑得腦中的迷霧散盡，靈感的蝴蝶紛飛。至于那些依然認為跑者“頭腦簡單”的人，我想說：要不，咱們邊跑邊聊聊相對論？