上海
今日天氣
今天晴到多云，28-37℃。南到東南風4-5級，沿江沿海地區(qū)陣風有6級。相對濕度85%-40%。大家繼續(xù)做好防暑降溫的工作！
天氣指數(shù)
紫外線
中暑指數(shù)
花粉濃度
極強
特殊防護
28~37℃
容易中暑
放心出行
火險指數(shù)
洗曬指數(shù)
戶外指數(shù)
易燃
加強防火
光照充足
非常適宜
高溫天
不太適宜
天氣趨勢
3號臺風遙不可及，雙休日的上海“晴熱”持續(xù)加碼。不僅白天熱，早晚也熱，最低氣溫可接近30℃，最高氣溫則可達39~40℃。下周初，副熱帶高壓北抬，熱帶對流系統(tǒng)變得活躍。上海主要受偏東氣流影響，“熱度”降低，高溫緩解有盼頭。與此同時，陣雨或雷雨發(fā)生的可能性也大大增加，一方面防暑降溫還不能松懈，另一方面要注意防范突如其來的降水，晴雨傘可常備身邊。
臺風消息
今年第3號臺風“木恩”（熱帶風暴級）于7月3日早晨5點在日本東南方向約1150公里的洋面上生成，未來將向偏北轉東北方向移動，對我國近海無影響。
健康貼士
夏天動不動就大汗淋漓。平時出汗較多的人，多吃些豆制品和奶制品等含鈣多的食物，以及土豆和蘑菇等鉀含量豐富的食物；注意補充B族維生素，吃些紅豆、綠豆、燕麥等粗糧，適量吃些動物肝臟。
酸味能斂汗止瀉、生津解渴、健胃消食，可以吃些酸棗、葡萄、山楂、草莓、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果。
文字丨吳百欣
編輯丨吳百欣
視頻丨王子亮
制圖丨邱麗娜
資料丨市氣象局 生命時報
*轉載請注明來自上海楊浦官方微信
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
