北京
孫韜醫生從事腫瘤科臨床工作三十余年，在甲狀腺結節治療方面經驗豐富。他表示，夏季甲狀腺結節患者需注意以下康復要點。
要避免頸部暴曬，夏季紫外線強，直接暴曬頸部可能刺激結節生長，外出時盡量戴圍巾或穿高領衣物遮擋。
飲食上，適量攝入含碘食物，如海帶、紫菜等，多吃新鮮蔬果補充維生素，少吃辛辣、油膩食物。同時，要避免過量食用冷飲，以免影響甲狀腺血液循環。
生活作息要規律，夏季夜生活豐富，但熬夜會影響內分泌，不利于結節控制，應盡量早睡，保證充足睡眠。此外，要保持良好心態，夏季炎熱易使人煩躁，而情緒波動會影響甲狀腺，患者可通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力，調節情緒。若結節出現異常變化，如頸部腫大、吞咽困難等，需及時就醫。
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