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最近

北方多地遭遇了一波“濕熱”空氣

就連一向氣候干燥的北京

也因連綿陰雨而濕度驟增

“每天出門身上都汗津津的”

“南方人在北京有了回家的感覺”

“長這么大頭一次覺得需要烘干機”

甚至有市民表示

毛巾、衣物都有了餿味......

△網(wǎng)友拍到北京地鐵站內(nèi)的墻壁、地面上濕漉漉的，好似“回南天”

為何會這樣？

何時能緩解？

氣象專家?guī)砹藢I(yè)解釋

濕度之高，歷史罕見

但并非“回南天”

氣象專家尹炤寅告訴記者，北京這幾天的潮濕現(xiàn)象的確很少見，水汽比常年同期充沛。

從實況觀測看，近日我國中東部地區(qū)的悶熱程度堪比常年7月底至8月初的大暑時節(jié)。中國氣象頻道氣象分析師信欣介紹，以華北一帶為例，北京、天津、石家莊7月2日10時氣溫為30℃出頭，但濕度超70%，因此體感溫度在35℃附近，又悶又潮。

目前，京津冀地區(qū)處于副熱帶高壓邊緣暖濕氣流的影響下，相當(dāng)于提前體驗了與常年“七下八上”相似的悶熱潮濕。中國天氣氣象分析師霍云怡表示，近兩天京津冀部分地區(qū)出現(xiàn)降雨，相對濕度高于70%十分正常；在暖濕氣流的持續(xù)影響下，未出現(xiàn)降雨地區(qū)在午后相對濕度最低的時段，濕度也可達(dá)50%以上，夜間相對濕度達(dá)到90%左右也屬于正常情況。

不過，京津冀地區(qū)近日的天氣并不算是“回南天”。“回南天”指的是每年2至4月出現(xiàn)在華南、東南沿海（如廣西、廣東、福建、海南）等地，“先冷后暖”導(dǎo)致的水珠掛壁現(xiàn)象。冬末春初，南下的冷空氣勢力逐漸減弱，從南海吹來的暖濕氣流開始增強。冷空氣影響時，室內(nèi)墻面、地板、物品等溫度下降，而冷空氣過后，暖濕氣流上來，遇到回溫滯后、偏冷的墻面、地板等的表面，空氣中的水汽遇冷凝結(jié)出水珠，形成明顯的“回南天”現(xiàn)象。

尹炤寅介紹，北京“回南天”的短時緩解需要一場“下透的雨”，將大氣中的水蒸氣徹底變?yōu)橛甑温湎拢粡氐拙徑獾玫鹊较哪菚r候北京將脫離副熱帶高壓的控制。

“桑拿天”來了

多地高溫健康風(fēng)險極高

原來，北京出現(xiàn)這樣的景象并非嚴(yán)格氣象定義的“回南天”。近期北京持續(xù)高濕高溫天氣，導(dǎo)致水汽凝結(jié)在地表和墻面，不少市民產(chǎn)生了誤會以為是“回南天”，但其實是典型的“桑拿天”。

然而，這樣的“桑拿天”才剛剛開始。未來，在副熱帶高壓掌控下的黃淮到華南中北部大部地區(qū)將持續(xù)高溫悶熱天氣，高溫日數(shù)多在5至7天。尤其是黃淮南部到長江中下游很多地方，最高氣溫可達(dá)38℃以上，局地超過40℃。7月2日，國家疾病預(yù)防控制局聯(lián)合中國氣象局發(fā)布了首個全國高溫健康風(fēng)險預(yù)警。（相關(guān)閱讀：）

從首次發(fā)布的高溫健康風(fēng)險預(yù)警來看，7月2日20時至3日20時：

• 華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南北部、東北地區(qū)北部及內(nèi)蒙古、新疆等地高溫健康風(fēng)險較高，建議大家使用空調(diào)等降溫設(shè)備調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，保持室內(nèi)涼爽，及時補充水分，外出穿輕便寬松衣物，減少戶外劇烈活動。

• 江蘇、山東、河南、安徽、黑龍江等地的部分地區(qū)高溫健康風(fēng)險高，建議公眾減少戶外活動，體溫較高時可用冷水進(jìn)行物理降溫，如果出現(xiàn)中暑先兆癥狀，及時使用解暑藥品。

總之，中東部大部地區(qū)將開啟持續(xù)“桑拿天”模式，提醒大家外出要做好防暑降溫措施，老人、小孩等特殊人群要盡量避免高溫時段出行，謹(jǐn)防中暑。

持久的高溫高濕，對身體健康會帶來威脅，增加中暑和心腦血管等慢性病的急性發(fā)作風(fēng)險。高溫健康風(fēng)險極高的區(qū)域主要出現(xiàn)在江蘇北部、山東中東部、河南東部、安徽北部、黑龍江東北部等地的部分地區(qū)，建議當(dāng)?shù)毓姴灰诟邷貢r段外出，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等不適癥狀，及時使用解暑藥品，嚴(yán)重時立即就醫(yī)，警惕熱射病的發(fā)生。

高溫帶來的不僅僅是體感不適，還可能在短期內(nèi)對健康造成一系列危害，嚴(yán)重時甚至危及生命。專家表示，高溫下，人體排汗機制可能崩潰，引發(fā)一系列熱相關(guān)疾病。輕則出現(xiàn)熱疹、熱水腫、熱暈厥，重則發(fā)生重癥中暑，如不及時救治，會危及生命。同時，高溫還是多種慢性疾病的“催化劑”，可加劇循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及精神心理疾病的發(fā)生發(fā)展。因此，及時關(guān)注預(yù)報預(yù)警信息，提前做好防護(hù)措施，才能最大程度降低高溫健康風(fēng)險。

全國高溫健康風(fēng)險預(yù)警

與高溫預(yù)警有何不同？

全國高溫健康風(fēng)險預(yù)警產(chǎn)品首次發(fā)布，與高溫預(yù)警有何不同？中國氣象局公共氣象服務(wù)中心副首席李怡介紹，與氣象部門發(fā)布的常規(guī)高溫預(yù)警不同，高溫健康風(fēng)險預(yù)警更多表征了高溫對健康的影響，與疾病風(fēng)險關(guān)聯(lián)，反映了溫度升高可能導(dǎo)致疾病風(fēng)險的增加。

從預(yù)警分級標(biāo)準(zhǔn)來看，高溫健康風(fēng)險預(yù)警并非依據(jù)單一氣溫要素，而是根據(jù)高溫與循環(huán)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的超額死亡率的暴露反應(yīng)關(guān)系分析得出。它的等級由日平均氣溫和日最高氣溫兩項風(fēng)險閾值指標(biāo)來劃分，分為低風(fēng)險、中等風(fēng)險、較高風(fēng)險、高風(fēng)險、極高風(fēng)險，其中低風(fēng)險和中等風(fēng)險屬于健康風(fēng)險監(jiān)測和警示階段，不面向公眾發(fā)布。

關(guān)于高溫健康風(fēng)險分級健康提示

一起了解

高溫天氣出門

一定要注意防曬

一旦出現(xiàn)不適癥狀

立刻乘涼休息、及時就醫(yī)

來 源丨央視網(wǎng)綜合央視新聞、中國天氣網(wǎng)、北京日報、新京報