煙火廣都

節(jié)氣養(yǎng)生

小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。小暑過后，氣溫升高，暴雨增多，人體出汗多，消耗大，容易疲倦。而過了小暑就進(jìn)入了“三伏天”，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段，人體也容易被寒邪侵襲。小暑時(shí)節(jié)，養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)， 雙流區(qū)怡心街道社區(qū)服務(wù)中心邀您于7月7日（小暑當(dāng)日）15:30-18:00，走進(jìn)蜀道云上城商場(chǎng)內(nèi)1樓中庭，沉浸式體驗(yàn)“煙火廣都·節(jié)氣養(yǎng)生之小暑”中醫(yī)養(yǎng)生集市游園會(huì)。在這里，我們將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧融入“荷花”主題漢風(fēng)場(chǎng)景，為您奉上一場(chǎng)可拍照、可體驗(yàn)、可學(xué)習(xí)的國風(fēng)養(yǎng)生盛宴，讓您清涼度夏，健康相伴！

煙火廣都·節(jié)氣養(yǎng)生之小暑

“荷”您相遇在怡心

時(shí)間：

2025年7月7日 (星期一)

15:30 - 18:00

地點(diǎn)：

蜀道云上城商場(chǎng)內(nèi)1樓中庭

（雙流區(qū)長(zhǎng)順大道一段華匯天地）

千

步入古風(fēng)養(yǎng)生秘境

荷風(fēng)雅韻：

中庭內(nèi)竹簾屏風(fēng)、荷花搖曳，瞬間穿越詩意夏日。

知識(shí)長(zhǎng)廊：

精美古風(fēng)展架與養(yǎng)生知識(shí)背景板，帶您領(lǐng)略小暑節(jié)氣的中醫(yī)養(yǎng)生之道。

漢服倩影：

工作人員身著漢服，營造全方位沉浸式體驗(yàn)，隨手一拍皆是古風(fēng)大片。

五大主題區(qū)域

玩轉(zhuǎn)中醫(yī)養(yǎng)生樂趣

一

【診·安康】

名醫(yī)把脈，知己健康

“秤”心如意：智能體重秤助您了解BMI，掌握體重管理秘訣，了解專業(yè)門診。

望聞問切：特邀雙流區(qū)中醫(yī)醫(yī)院專家兒科副主任醫(yī)師馮明玉、眼科主治醫(yī)師趙芳現(xiàn)場(chǎng)坐診，為您答疑解惑，問診健康。

二

【養(yǎng)·正身】

冬病夏治，經(jīng)絡(luò)暢通

三伏貼體驗(yàn)：了解“冬病夏治”奧妙，免費(fèi)體驗(yàn)穴位貼/耳穴貼，現(xiàn)場(chǎng)預(yù)約三伏貼/祛濕貼。

經(jīng)絡(luò)拍拍樂：跟隨中醫(yī)師，手持“經(jīng)絡(luò)人偶”學(xué)習(xí)拍打膽經(jīng)、心包經(jīng)及穴位按摩，輕松養(yǎng)生。

三

【識(shí)·百草】

探秘本草，手作雅趣

慧眼識(shí)藥：挑戰(zhàn)識(shí)別透明盒中的薄荷、薏苡仁、陳皮等常見中草藥。

草本風(fēng)鈴DIY：居民可以用青蒿、薄荷葉、貝母等天然本草及干花，親手制作一枚清香四溢的押花草本風(fēng)鈴，聆聽“夏日之聲”。

四

【趣·游藝】

古韻游戲，智慧比拼

更有套圈、中藥猜謎擂等古韻游戲，在動(dòng)手動(dòng)腦的比拼中體會(huì)古人的樂趣。

五

【品·時(shí)令】

荷風(fēng)送爽，藥膳沁心

免費(fèi)品飲荷葉祛濕養(yǎng)生茶，清心祛濕。還可以限量品嘗清涼解暑的綠豆蓮子沙冰，感受舌尖上的養(yǎng)生智慧。

這個(gè)夏日，讓我們相約蜀道云上城，在古風(fēng)雅韻中，識(shí)百草、習(xí)養(yǎng)生、玩游戲、品時(shí)令，感受中醫(yī)文化的博大精深，掌握小暑時(shí)節(jié)的健康密碼。歡迎您帶上家人朋友，穿上心儀的漢服，一起來感受這場(chǎng)融合“藥香、茶韻、醫(yī)理、游趣”的國風(fēng)養(yǎng)生派對(duì)吧，怡心“荷”您不見不散！

藥膳冰品請(qǐng)根據(jù)自身體質(zhì)酌情取用

部分體驗(yàn)活動(dòng)（草本風(fēng)鈴DIY、藥膳冰品）

需集滿指定印章數(shù)方可參與

禮品數(shù)量有限

先到先得！

兌完即止！

審核：娜姐

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來源：雙流區(qū)衛(wèi)生健康局 中醫(yī)科、雙流區(qū)怡心街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

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