為什么夏天孩子身上總起“紅疙瘩”？

盛夏時節，陽光熾熱，蚊蟲肆虐，孩子的皮膚卻成了“重災區”——突然冒出成片的紅色疙瘩，又癢又腫，越抓越厲害，甚至整夜難眠。這究竟是什么“皮膚病”？答案是：丘疹性蕁麻疹。

丘疹性蕁麻疹，俗稱“蟲咬性皮炎”，是兒童夏季最常見的皮膚過敏反應之一。數據顯示，60%以上的嬰幼兒和學齡兒童曾在夏季遭遇過這種“紅疙瘩”。它并非單純的蚊蟲叮咬，而是皮膚對昆蟲唾液或過敏原的強烈反應。

丘疹性蕁麻疹的“三大特征”

1. 典型皮疹：紡錘形紅疙瘩+小水皰

皮疹通常呈1-2厘米大小的橢圓形或紡錘形紅斑，中心可能有小水皰，周圍伴有紅暈。最常見于腰、臀部、四肢等暴露部位，且成批出現、反復發作。

2. 瘙癢劇烈，夜間加重

孩子常因瘙癢抓撓不止，甚至影響睡眠。家長會發現孩子夜里突然哭鬧，第二天起床時皮疹區域已抓破結痂。

3. 自愈性強，但易反復

單個皮疹約7-10天消退，但新的皮疹可能持續出現，直至秋涼后才逐漸痊愈。部分孩子次年還會“卷土重來”。

罪魁禍首是誰？揭開“紅疙瘩”背后的元兇

1. 蚊蟲叮咬：最直接的“過敏源”

蚊子、跳蚤、螨蟲、臭蟲等昆蟲的唾液含有多種抗凝血物質，叮咬后引發免疫系統“過度反應”，導致丘疹和瘙癢。

2. 環境潮濕+高溫：蚊蟲繁殖的“溫床”

夏季室內通風不良、積水未清理，容易滋生蚊蟲。孩子赤腳踩草地、光腳玩水時，極易被叮咬。

3. 飲食不當：隱藏的“過敏陷阱”

海鮮、芒果、牛奶、雞蛋等高蛋白食物，以及含防腐劑、人工色素的加工食品，可能誘發過敏反應。

4. 免疫系統“小故障”

部分孩子因免疫力較弱，或腸道菌群失衡，對蚊蟲唾液或食物的耐受性降低，更容易發生丘疹性蕁麻疹。

孩子中招了怎么辦？科學應對“紅疙瘩”的5大妙招

1. 冷敷止癢：快速緩解“火辣辣”的癢感

方法：用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布冷敷患處，每次不超過10分鐘。

原理：低溫收縮血管，減輕局部充血和神經敏感性。

注意：避免冰塊直接接觸皮膚，以防凍傷。

2. 外用藥膏：精準“滅火”皮膚炎癥

爐甘石洗劑：適合無滲出的丘疹，涂抹后清涼止癢。

丁酸氫化可的松乳膏：短期使用可緩解炎癥，但避免用于面部及薄嫩皮膚。

復方薄荷腦軟膏：含薄荷腦成分，帶來清涼感，但需控制使用頻率。

3. 口服藥物：從內到外“壓制”過敏反應

抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，可阻斷組胺釋放，減輕瘙癢和紅腫。

維生素C：增強血管彈性，輔助抗過敏。

嚴重情況：醫生可能短期開具潑尼松等激素類藥物，但需嚴格遵醫囑。

4. 預防繼發感染：抓破皮疹的“致命風險”

剪短指甲：避免孩子抓破皮膚，引發細菌感染。

外涂抗生素軟膏：如新霉素軟膏，但需在醫生指導下使用。

保持皮膚干燥：洗澡后及時擦干，避免潮濕環境滋生細菌。

預防“紅疙瘩”：從源頭斬斷“過敏鏈”

1. 環境防護：打造“無蟲”安全區

物理防蚊：安裝紗窗紗門，使用電蚊拍，避免蚊蟲進入室內。

衣物選擇：穿淺色長袖衣褲，避免黃昏時段外出（蚊蟲活躍期）。

消滅積水：定期清理花盆托盤、排水溝等積水，杜絕蚊蟲滋生。

2. 飲食調整：避開“過敏雷區”

忌口清單：海鮮、芒果、牛奶、雞蛋等高致敏食物，夏季需謹慎食用。

推薦食譜：多吃清淡蔬果（如黃瓜、綠豆、冬瓜），補充維生素B族和C。

避免刺激：辛辣、油炸、罐頭食品可能加重腸胃負擔，誘發過敏。

3. 個人衛生：從細節守護皮膚屏障

勤換洗床單：每周用熱水清洗床單被套，暴曬晾干。

避免寵物毛屑：家中養貓狗需定期除虱，減少過敏原接觸。

洗澡水溫：控制在38℃以下，避免高溫刺激皮膚。

4. 提升免疫力：從“內”筑牢防線

補充益生菌：調節腸道菌群平衡，增強免疫耐受性。

適度運動：每天戶外活動30分鐘，促進血液循環和代謝。

規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。

何時必須就醫？警惕這些“危險信號”

1. 皮疹持續超過2周，或新皮疹不斷出現。

2. 出現水皰、膿皰或發熱，提示可能繼發感染或全身過敏反應。

3. 孩子精神萎靡、食欲下降，需排除其他疾病（如手足口病、水痘）。

專家提醒：過敏體質兒童需特別關注

若孩子有過敏性鼻炎、濕疹等病史，或家族中有過敏性疾病，建議：

· 做過敏原檢測：明確具體致敏源，針對性避免接觸。

· 備好應急藥物：如抗組胺藥或外用藥膏，外出時隨身攜帶。

· 定期復查：監測免疫功能，必要時進行脫敏治療。

丘疹性蕁麻疹雖令人困擾，但只要掌握科學的預防和護理方法，就能讓孩子安然度過夏天。記住：防蚊蟲、避過敏、強免疫、早干預，是守護孩子皮膚健康的關鍵！