2021年，14歲的全紅嬋成為女子跳水界的一位“黑馬”。

在國際賽事中上演“水花消失術”，破世界紀錄。

小小年紀的她，成為觀眾們熱議的重點。

如今四年過去，當初的少女也已經長成如花似玉的大姑娘，她也遇到了“瓶頸期”。

“全紅嬋又落選了......”

全紅嬋再次無望參加世錦賽，期待她表現的粉絲們，滿臉失望。

究竟什么時候才能看到全紅嬋“強勢回歸”？

01.

每個人都會有自己的生長周期，這是與生俱來的，沒有辦法被阻止。

對一般人來說，長高長壯并不是什么大事，但對游泳運動員來說，可是一大難關。

從全紅嬋最近的照片來看，她比四年前長了不止一點，身材明顯變得圓潤了。

經常有網友喊她減肥，認為比賽狀態不佳與體重有關系。

2023年，全紅嬋在參加全國賽上出現失誤，記者采訪時，她哭著說“207C動作怎么跳都歪”。

也不是她平常訓練不努力，實在是青春期長身體帶給她的苦惱太大了。

她需要不斷地去適應和調整，以找回曾經的最佳狀態。

當初十歲出頭的她，靠著積極訓練和與生俱來的天賦，輕輕松松都能獲得滿分。

隨著年紀越來越大，她已經做不到那么容易了。

據教練公布的訓練日志，全紅嬋的核心力量明顯比東京奧運會時強很多，可她在跳水的時候就是會出現歪斜。

要想過“瓶頸期”可不容易！

22屆世錦賽將于7月11日開始，為了能選出參賽選手，中國跳水隊早就開始訓練。

在今年世錦賽選拔賽上，全紅嬋本想著好好發揮，證明自己的實力。

卻在賽前因舊傷復發而無奈退賽。

世錦賽女子跳水隊名單一公布，大家發現沒有全紅嬋的名字。

有資深體育記者披露，全紅嬋的腳踝韌帶已撕裂，伴隨大量積液，手腕軟骨也嚴重受損，傷情遠超外界想象。

還有跳水隊內部人士透露，全紅嬋的腳踝關節存在長期勞損，近期訓練中舊傷復發，醫生明確建議她暫停高強度訓練，轉而進行系統性康復治療。

因為傷情原因，全紅嬋無緣參加今年的世錦賽。

得知詳情的粉絲們紛紛在全紅嬋社交平臺表達對她的關切。

更有喜歡她的粉絲表示：“沒有全紅禪賽，我都不看跳水了，愛誰誰跳了，也不關心了。”

話也不能這樣說，其他跳水運動員也是很棒的。

02.

全紅嬋缺席本屆世錦賽，陳芋汐接替她的位置，成為中國跳水隊女子跳臺項目的核心人物。

在跳水上，陳芋汐同樣是一位極具實力的運動員，曾經她與全紅嬋的同臺合作，讓粉絲稱他們為中國跳水隊女子10米臺的“絕代雙驕”。

在她還不滿19歲的時候，就已經在跳水領域取得了令人矚目的成績，拿下世錦賽女子單人10米臺項目三連冠。

不管是從起跳的高度、翻騰的動作，還是入水時那近乎完美的“水花消失術”，都讓人贊嘆。

只不過與全紅嬋巔峰時期比起來，還稍微遜色一點。

值得夸贊的還有她在比賽中能夠始終保持冷靜和專注，憑借著穩定的心態和扎實的技術，發揮出自己的最佳水平。

在官宣全紅嬋落選本屆世錦賽后，陳芋汐身兼女子單人10米臺、女子雙人10米臺以及混合團體項目三項重任，有望沖擊三冠王的寶座。

由于全紅嬋的缺席，陳芋汐在女子單人10米臺項目上，奪冠的概率大大增加。

但也并非全然沒有挑戰，國際賽場高手如云，不但要有高技術，還要有穩定的心態，一個小失誤就能影響到比賽的結果。

陳芋汐要想獲得三冠王，在賽場上應該高度專注，不能有一項出現失誤，不然就會無緣。

在三項比賽中，對于陳芋汐來說難度最大的還是女子雙人10米臺項目上，之前她的搭檔是全紅嬋。

他們二人的組合堪稱“黃金搭檔”，在雙人項目中配合默契，多次在國際大賽中奪冠。

但此次全紅嬋缺席，陳芋汐需要與新搭檔掌敏潔重新磨合。

在今年5月的全國冠軍賽中，陳芋汐與掌敏潔臨時搭檔，兩人僅僅經過兩天的訓練，就展現出了驚人的默契，一舉拿下了女子10米雙人跳臺的冠軍。

雙人跳水比賽，考對選手的默契度要求極高，對起跳的時機、力度，以及在空中的動作同步性要求極高，陳芋汐和掌敏潔要想完美發揮，還是得多加練習。

從練習中不斷提高彼此的默契度，才能有更大獲勝的可能。

對于陳芋汐來說，此次世錦賽是一次證明自己的絕佳機會。

如果她能夠成功拿下三個項目的冠軍，成為“三冠王”，那么她就不會一直在全紅嬋身后。

這是機會，也是壓力。

為了備戰世錦賽，陳芋汐身兼重任，她需要在比賽中克服重重困難，承受巨大的壓力。

于是在備戰過程中，陳芋汐配合教練制定的訓練計劃，全身心地投入到訓練中。

每天她幾乎都是最早一個去到訓練場館的人，通過各種體能訓練和模擬跳水動作，不斷強化自己的身體素質和技術動作。

如此努力，她不光是想證明自己的實力，更是想為國爭光。

此前有全紅嬋的參賽，陳芋汐再高超的技術都沒有用武之地，只能在全紅嬋的光環下參賽。

這次全紅嬋因傷病沒能參賽，身為跳水隊的扛把子，陳芋汐也是全力以赴。

可網友對她們二人在競技上的競爭卻充滿惡意，反感陳芋汐的人在她的社交平臺對她發起了人身攻擊。

什么樣的壞話都對這個年輕小姑娘說。

陳芋汐不光要面對比賽的壓力，還要應對社會上的流言蜚語。

希望她能夠抵住壓力，在本屆世錦賽上取得“三冠王”的成績！

信息來源：2021-08-06共青團中央《滿分！滿分！又是滿分！她的“水花消失術”，絕了！》

信息來源：2025-07-05央視新聞《世界泳聯世錦賽名單公布：全紅嬋因傷缺席，12歲“小孩姐”將出戰》