咨詢室進來了一位神情沮喪的女孩阿雨。坐定后，阿雨說話了：“我心里特別壓抑，悶悶的，自從男朋友離開，我更壓抑了。”

迎著那雙透露出十足的不安全感的眼睛，我充滿理解地看著她，微微點頭，鼓勵她繼續(xù)講下去。

接著，阿雨說起了買水果時發(fā)生的一些不愉快。

女人說不賣了，阿雨便抓起水果往地上扔。

于是女人氣沖沖地拽著阿雨不放，阿雨將裝滿水的杯子砸在女人的胸膛。

接著兩人扭打在一起。阿雨的眼鏡和手表被弄壞了，她要求女人賠償。

朋友們都為她擔心，但只有她自己明白，打架之后，她的心里反而輕松了許多。

但是，事后又有些后悔，很是納悶，從來都很忍耐的自己，怎會為一點兒雞毛蒜皮的小事跟人爭吵？

我一直安靜地聆聽著，一言不發(fā)，時而以點頭、皺眉、微笑等體態(tài)語言表達對她的關注。

看得出，傾訴并沒能讓阿雨的情緒有所好轉，她依然低落與沉重。

這時，她突然轉過頭來，急切地問我：“我想讓女人賠我眼鏡和手表，想讓她坐下來跟我講道理。你能出面維護我的正當權益嗎？”

我擔心這樣的解釋會影響到剛剛構建的咨訪關系，但同時我又意識到，應當實事求是地澄清干預的性質，以免對她造成更深的傷害。

果然，阿雨的臉上掠過一絲不悅和遺憾。

咨詢出現(xiàn)了短暫的沉默。在緊張的氣氛里，我思索著，阿雨的困擾不應僅僅在于與女人的爭執(zhí)，這不過是為她長期郁積于內心的焦慮與不安提供了一個爆發(fā)的契機。

因此，幫助阿雨探尋潛藏于心靈深處的焦慮與不安的源頭，是干預的目標之一。

我：“你說，你男友離開后，你的心情更壓抑了。能談談你們之間發(fā)生了什么事情嗎？”

“他是大學的研一學生，他很愛我。”阿雨茫然地望著遠方，語氣凝重地回答。

我的心頓時被揪得很緊，或許這次真觸動了她柔軟的心房。

我小心翼翼地問道：“你愛他嗎？”

“我不知道。他至少1.75米，而我個子不高，長得也不漂亮，我不知道我們能走多遠。”阿雨羅列著男友的優(yōu)勢，自己的劣勢，仿佛在堅定地詮釋著這樣一個推理，現(xiàn)實里的他，太優(yōu)越了，我有何德何能，能緊緊守護他？

我直覺到了，阿雨的心結，正在于與男友現(xiàn)實條件的差距，她潛藏著一股深深的自卑。

自卑又讓她感到了感情的不確定與不踏實，讓她不敢對此投入真心。

不敢投入真心，更加劇了她內心的不安全感。

因此，“該不該愛，如何愛與被愛，愛究竟能延續(xù)多遠”等一連串問題，重重地壓在阿雨的心頭，使她壓抑，使她喘息不得。

數(shù)秒鐘之后，她緩緩地側過臉來，尋求著與我的目光接觸，仿佛在向我尋求答案。

“其實你也很愛他，對嗎？但由于害怕受傷，你不敢投入真情，對嗎？”我直截了當?shù)貑査?/p>

這時，阿雨的眼睛里，閃爍出一絲驚異的光彩。

我終于幫她說出了埋藏于她心底而不敢言說的話，她信服地點了點頭。

接著，我問起她的家庭。她說，父親是一個思想保守的普通人，經常催促她盡快結婚。

她還談到了不同于其他同學的求學經歷，步入社會4年，干過許多工作，還有過一個已談婚論嫁的男友。

她漸漸地認清了自己想要的東西。于是頂著家人的壓力，毅然與男友分手，固執(zhí)地圓了大學夢。

大一那年學習很賣力，獲了一等獎學金。

后來怕別人知道了自己的與眾不同，于是故意地不那么努力了。

大三時，身邊的小妹妹都有了各自的白馬王子，她這才發(fā)現(xiàn)自己的感情一直缺位！

于是將注意力轉到了社會實踐方面，她走出學校，通過勤工助學的機會，結識了如今的男友，也就出現(xiàn)了如前所述的情感困惑。

在咨詢中，阿雨始終強調著她的與眾不同，其實，這仍然是由于她內心潛藏著的自卑感。

于是，我不失時機地贊美著阿雨，可愛、努力、自強。

溝通又回到了阿雨前來咨詢的突發(fā)事件上，一開始她依然沒有完全放棄原來的想法，只是態(tài)度不如先前堅決了。

于是我通過場景重建干預，阿雨突然眼睛一亮，“我還不如把時間和精力用來學習，多記幾個單詞呢。哈哈，我太可笑了！”

說到具體行動，她說她正在為研究生而戰(zhàn)。

我們便一起分析了研究生的利弊，打消了阿雨心頭的疑慮。

為了不增加阿雨背水一戰(zhàn)的心理壓力，我又簡單分析了她所學專業(yè)的前景。

接著，我說道：“其實你是一個不錯的女孩，聰明能干、力爭上游。你非常具有潛質，而且又學了一個不錯的、很適合你的專業(yè)。”這是我的由衷之言。

這時，我發(fā)現(xiàn)阿雨有了很大的改變，神情由凝重、憂郁轉為坦然、自信，不再回避我的眼神，而是含笑地看著我。

她還滿足地列舉了她在社會實踐活動中取得的一系列成績。

阿雨在成長過程中，過多地受到了外界的負面評價，或者在與他人的比較中，產生了過多的心理失衡。

久而久之，這些便內化成她負面的自我概念，導致正向行為反應降低，反過來又加劇了她不如人的自我感覺。

所以，我通過場景重建干預，幫助阿雨慢慢消解其內心積淀的悲觀信念，強化她其實跟許多人一樣的平常感，使她重建自信。

干預結束的時候，阿雨如釋重負，長長地舒了一口氣，離開了。