東勝區今天

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國家出手！15位長的電話號碼要來了

工業和信息化部近日印發《關于開展號碼保護服務業務試點的通知》，其中規劃700號段作為號碼保護服務業務的專用碼號資源，管理位長11位，使用位長15位，以進一步為加強個人信息保護，同時規范中間號業務、強化碼號資源管理、防范治理電信網絡詐騙和非應邀商業營銷信息。

這意味著，用戶在撥打或接聽電話的時候，看到15位長的“700XXXXXXXXXXXX”號碼，就可以認定本次通信使用了號碼保護服務，對方看不到用戶的實際號碼。

據介紹，號碼保護服務業務是指受快遞、外賣、網約車等互聯網平臺企業及其他企事業單位委托，為其個人用戶分配臨時號碼代替真實手機號碼，利用公用電信網實現和他人之間的話音、短消息等通信功能，減少個人手機號碼泄露風險的一種業務。（來源：人民日報）

蒙西首例！呼和浩特一男子植入“戒酒芯片”

近日，內蒙古自治區腦科醫院成功完成蒙西地區首例“戒酒芯片”植入手術，探索酒精依賴精準治療新途徑。

患者張先生有27年飲酒史，因長期酗酒引發多種軀體疾病，多次戒酒失敗。近兩年，他出現嚴重肝功能異常、血糖升高及戒斷癥狀，被送至該院治療。經成癮醫學中心與神經外科聯合會診，專家團隊制定“納曲酮植入+心理干預”個體化方案。

此次植入的“戒酒芯片”，即鹽酸納曲酮緩釋劑，通過微創方式植入皮下，可持續阻斷酒精作用機制，降低飲酒欲望。手術由經驗豐富的醫療團隊在局麻下完成，全程不到10分鐘。術后，專業醫護人員密切關注患者生命體征與恢復情況。該療法的成功實施，標志著國家創新藥物在蒙西地區落地應用，為酒精使用障礙患者帶來康復新希望。（來源：青橙融媒 呼和浩特日報）

7月18日，夜游盛大開啟！2025「獸焰覺醒」顛覆想象！

7月18日，《暖城七點半?夜探鄂野：獸焰覺醒》在鄂爾多斯野生動物園盛大開啟，15＋個精心打造的主題場景將帶來一場夏日狂歡。西王母燈組造型精美，細節中盡顯神話韻味，仿佛喚醒古老傳說；山海經燈組以《山海經》珍奇異獸為原型，通過燈光設計，讓神獸栩栩如生，帶領游客穿梭神秘上古世界。此外，詩詞長廊、蝶影秘境、夜林幻光球等特色場景，將光影與文化、自然巧妙融合?；顒悠陂g，精彩絕倫的打鐵花表演更是不容錯過，鐵水綻放成絢爛花火，似流星、如銀河，為游客呈上震撼心靈的視覺盛宴。這個夏天，相約鄂爾多斯野生動物園，開啟奇妙夜游之旅，共賞這場光影盛宴。 （來源： 鄂爾多斯動物園 ）

今天4時5分，東勝正式進入……

4時5分，我們迎來小暑節氣，小暑是夏季的第五個節氣，小暑的到來標志著最熱的三伏天要來了。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。

隨著小暑的到來

意味著入伏不遠了

今年“三伏天”共計30天

初伏是7月20日—7月29日

中伏是7月30日—8月8日

末伏是8月9日—8月18日

（來源：新華社）

東勝區創新服務模式，實現從群眾“來回跑”到8分23秒辦好營業執照，打造“集成辦”和“十五分鐘便民服務圈”。截至目前，“高效辦成一件事”辦結4.2萬件，蒙速辦新生兒出生一件事辦件4200件，群眾滿意度100%，2025年“跨省通辦”5039件，經營主體超11.7萬戶，居內蒙古旗縣區首位。

近日，區域課程教學改革創新實踐研討會參會人員走進東勝區東方實驗小學、東勝區第一中學等校實地考察。考察團深度感受東勝區教育特色與課程教學改革成果，其在教育教學創新、課程開發等方面的探索獲認可。此次考察為各地教育經驗交流互鑒搭建橋梁，推動區域教育協同發展，助力課程教學改革邁向新臺階。

東勝區民政局積極開展2025年示范性老年友好型社區創建。聚焦城鄉社區，城鎮推進老舊小區無障礙改造，完善設施，強化助餐、健康管理等服務；農村督導自來水入戶、住房適老化改造，優化道路照明，提升老年人獲得感、幸福感、安全感。

近日，東勝區第19屆“奧麒微笑杯”社區文藝匯演舞蹈暨廣場舞大賽在鄂爾多斯青銅文化廣場順利舉行。62支參賽隊伍、1500名群眾舞者以翩躚舞姿競逐榮耀。

夏天吃辣能消暑散熱

正值盛夏，氣溫不斷上升，適當吃點辣也有助散熱。早在唐朝孫思邈的“千金要方”里就提到，“辛主發散”，即辣味食物有助于將體內的熱氣消散?，F代的科學研究也表明，辣味食物能讓人體各部位血管擴張，如此一來身體就會散熱。對于濕氣重的地區來說，夏天吃辣還能給身體“除濕”。

夏季炎熱，人們接觸寒涼食物的機會大大增加。除了喝冷飲、吃冰棍，夏季常見的西瓜、苦瓜、絲瓜、茄子、蘿卜等果蔬，都屬于寒涼性食物，吃多了可能損傷脾胃。而辣味食物有助平衡寒熱，對健康有益。

No.1

辣椒

其中富含生物活性物質辣椒素，能促進消化液分泌，可開胃、消食，還可幫助降低血壓、保護心臟。新鮮的辣椒富含維生素C，有助增強免疫力。

No.2

姜的主要辣味來源是姜辣素，它能增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道，起到促消化、健胃、增食欲的作用。

No.3

大蒜

大蒜素能促進人體對維生素B1的吸收，具有殺菌、降血脂、抗癌等功能。

No.4

洋蔥

洋蔥的辣味成分是有機硫化物，具有抗菌、抗癌、抗炎癥的作用，同時可清除體內自由基，具有抗氧化功效。

No.5

芥末

芥末中黑芥子素和白芥子素水解后會生成揮發性的辣味物質———異硫氰酸烯丙酯，這種活性物質有助防癌。（來源：生命時報）

新的一天加油！

Happy every day

人生最難的修行，是認清自己，承認自己，并堅定不移地做自己。你不是任何人的情緒垃圾桶，你不是任何關系里的犧牲者。你無需委曲求全，更不該被情感牽制，身心俱疲。你要學會為自己撐傘，也要學會為自己喝彩。高興了，就笑；委屈了，就哭。你不需要在每一次風雨中強裝堅強，你不是機器，你是人。

真正的成熟不是討好全世界，而是在紛紛擾擾中，守住那個最初的自己。

編 輯 | 白慧敏

校 對 | 白慧敏

審 核 | 韓改琴 朱少立 高瑞濤

投 稿 | dsb0477@163.com

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