浙江
倏忽溫風至
因循小暑來
7月7日4時4分43秒
我們迎來了二十四節(jié)氣中第十一個
也是夏季第五個節(jié)氣
小暑
暑，是炎熱的意思，小暑為小熱。雖不是一年中最炎熱的時節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，天氣也將越發(fā)悶熱潮濕。
小暑天氣
隨著第四號臺風“丹娜絲”逐漸靠近
本周晴熱高溫天氣有所緩和
高溫的范圍和程度會明顯減弱
陣雨或雷雨增多
但目前臺風移動路徑尚不確定
請大家密切關(guān)注“丹娜絲”動態(tài)
小暑習俗
食新
在柯城，民間有小暑“食新”的習俗，即在小暑過后將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達對豐收的祈愿，同時也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調(diào)雨順。
吃藕
在柯城還有小暑吃藕的習俗。藕的意頭很好，既有出淤泥而不染的高潔，同時又有成雙成對、佳偶天成的美好希冀。
曬書畫、衣物
小暑節(jié)氣前后，民間有曬書畫、衣物的習俗。人們把冬衣拿到烈日下暴曬，驅(qū)散梅雨期積攢的潮濕，讀書人則晾曬字畫藏書，祛除霉味、驅(qū)除蛀蟲，這項習俗又被稱作“曬伏”或“曬霉”。
小暑養(yǎng)生
小暑時節(jié)氣候炎熱，人體消耗大，易出現(xiàn)精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等“無病三分虛”的表現(xiàn)，需要注重解熱防暑、補充體力。消暑時，吹空調(diào)溫度不宜過低，勿在疾風處納涼，也不要汗出當風或沖冷水澡，防止虛邪賊風入侵。
飲食要注意衛(wèi)生，以清淡、溫軟、富有營養(yǎng)為宜。可以適當多吃一些清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆等。
“人皆苦炎熱，我愛夏日長”
正值暑假，何不約三五知己
循“游伏”之俗
聽燕語呢喃，觀荷風蕩漾
來源：柯城發(fā)布
編輯：姜波
一審：張文文
二審：周小明
三審：胡育慶
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