江蘇
未來三天全國多地氣溫將突破35℃。
這可不是鬧著玩的！高血壓患者得特別注意了。
高溫天氣下腦出血風險直線上升。
血管在高溫下就像被反復拉扯的橡皮筋。
稍不留神就可能斷裂。數據顯示氣溫超過33℃時腦出血風險增加32.
5%。
這個數字夠嚇人的吧？很多老人覺得開空調費電。
結果省下的電費還不夠買一瓶降壓藥。白天不喝水晚上猛灌最要命。
腎臟負擔加重不說，血壓波動更危險。有個真實案例讓人揪心。
52歲男子午飯后突然倒地，送醫才發現是腦出血。他平時血壓控制得還行。
就是覺得夏天血壓會自己降下來。
結果CT顯示出血量60ml。差點連話都說不了。醫生建議每天至少測兩次血壓。
早上起床和睡前各一次。空調溫度調到26℃最合適。
別為了省電把自己悶出病來。喝水要少量多次。
每小時150ml最科學。那些說"出汗能降壓"的人該醒醒了。
脫水只會讓血壓更不穩定。凌晨3-5點是腦出血高發時段。這時候血壓波動最大。
有個誤區必須糾正：不是血壓降到正常就萬事大吉。
穩定才是關鍵。
康復數據顯示40%患者3個月能恢復自理。
前提是及時發現和治療。今晚睡前記得做三件事：測血壓、調空調、備溫水。簡單但能救命。
高溫天氣還要持續好幾天。
轉發給身邊的高血壓親友提個醒。
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