今天（7月8日）是世界過敏性疾病日，今年的主題是“嚴(yán)重過敏反應(yīng)：可預(yù)防的威脅”。烈日炎炎的夏季，強(qiáng)烈的日照過后，很多人會出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等癥狀，這很可能是紫外線導(dǎo)致的皮膚過敏。面對這樣的情況該如何處理？聽聽長寧醫(yī)生的建議→

上午時(shí)分，8歲的康康（化名）在母親的陪伴下，來到上海市同仁醫(yī)院皮膚科尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，康康的手腕、雙臂多處出現(xiàn)了丘疹，瘙癢無比的患處已經(jīng)被康康抓破了皮。

經(jīng)過問診，醫(yī)生了解到，康康每天都會在戶外踢足球，再根據(jù)患處的情況，醫(yī)生判斷康康是因?yàn)樘柋窈笞贤饩€過敏導(dǎo)致了皮炎。

“夏季最常見的一種皮膚過敏，就是紫外線導(dǎo)致的外源性過敏反應(yīng)，也稱為光毒反應(yīng)，是太陽直接作用于皮膚產(chǎn)生的一種反應(yīng)。”同仁醫(yī)院皮膚科主任張潔塵介紹，紫外線過敏的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚紅腫、灼熱、刺痛、瘙癢，可能伴隨丘疹、水皰或脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等全身反應(yīng)。通常在陽光下暴露之后的數(shù)小時(shí)至1—2天內(nèi)會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，且因個(gè)體差異和紫外線強(qiáng)度不同而程度不一。

對于紫外線過敏，張潔塵指出，防患于未然最重要。外出時(shí)可通過遮陽帽、長袖衣物、墨鏡等進(jìn)行物理遮擋，并涂抹廣譜防曬霜（SPF30+，PA+++以上），每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。盡量避開上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的陽光直射，若需外出，選擇陰涼處活動。過敏性體質(zhì)的人群，少吃一些有光敏劑、光敏作用的水果蔬菜，比如菠蘿、芒果、芹菜、野菜等。

如果不小心被曬傷，也可以在第一時(shí)間進(jìn)行自救：用冰牛奶在患處濕敷5—10分鐘，可以迅速緩解癥狀。如果出現(xiàn)了紅斑、丘疹、水皰等情況，還是要及時(shí)就醫(yī)。

張潔塵也提醒，無論是預(yù)防階段、治療階段，還是防止復(fù)發(fā)的階段，都要注意皮膚屏障的保護(hù)：用溫和的沐浴液洗澡，沐浴后涂抹有保濕效果的身體乳，平時(shí)不要搔抓患處，以免皮膚屏障進(jìn)一步受損而使癥狀加重。

部分圖片來源于千庫網(wǎng)

撰稿/攝影：趙 立、陸 銘（ 實(shí)習(xí) ）

編輯：程 前

責(zé)編：高 琴

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