周國平曾說：“熱衷于社交的人往往自詡朋友眾多，其實他們心里明白，社交場上的主宰絕不是友誼，而是時尚、利益或無聊。” 深以為然。
生活中，不少人總把“朋友多”當成本事，覺得社交圈越廣，路子就越寬。可實際上，有些社交看似熱鬧，實則是在消耗自己——你花時間陪笑、陪聊、陪應酬，最后除了累，啥也沒撈著。尤其是沉迷這幾種低層次社交，看似精明，實則是最大的愚蠢。

一、為了“顯得朋友多”，硬湊各種無效飯局——不是人脈廣，是“時間不值錢”，老話“酒肉朋友，患難無交”，湊出來的熱鬧撐不起真交情
“張總組的局，不去不給面子”“小李喊吃飯，雖然不熟，但多個人多條路”。
這種人手機里存著幾百個聯系人，每周有一半時間泡在酒桌上，碰杯時喊著“兄弟”，轉頭就忘了對方姓啥。
飯局上聊的不是合作，是東家長西家短；喝的不是交情，是不得不喝的“面子酒”。散場后各自回家，該不聯系還是不聯系，你真遇到難處了，在群里喊一聲，多半沒人回應。
老話說“酒肉朋友，患難無交”，真正的人脈，靠的是“你有價值，我也有價值”的互相成就，不是靠飯局上的“哥倆好”湊出來的。把時間浪費在無效飯局上，看似朋友滿天下，實則關鍵時刻連個能幫忙的人都沒有，這不是愚蠢是什么？
二、誰都想討好，老當“老好人”，不敢拒絕任何請求——不是人緣好，是“沒底線”，俗話說“柿子挑軟的捏”，無原則的遷就換不來尊重
“幫我拿下快遞唄，我懶得出門”“這方案你幫我改改吧，我沒時間”“借我點錢周轉，下個月就還”。
不管對方是誰，不管請求合不合理，這種人總說不出“不”字。
怕拒絕了對方不高興，怕得罪人影響關系，哪怕自己手里一堆事，也要先幫別人跑腿；哪怕兜里沒多少錢，也要打腫臉充胖子借錢給別人。
結果呢？你越討好，別人越覺得你“好欺負”，麻煩事越來越多，自己累得像頭牛，對方還覺得“你幫我是應該的”。
俗話說“柿子挑軟的捏”，低層次的社交里，沒人會珍惜你的無底線討好。真正的朋友，懂你的難處，不會隨便麻煩你；不懂珍惜的人，你再討好也換不來真心，只會被當成免費的“勞動力”，這不是傻是什么？
三、沉迷“社交軟件上的熱鬧”，群里天天水聊，現實中卻沒幾個能說話的——不是人氣旺，是“怕孤單”，老話說“畫餅充饑，望梅止渴”，虛擬的熱鬧填不滿心里的空
“這個群又有人發紅包了，趕緊搶”“那個群在聊八卦，我也插一句”。
手機里幾十個群，從早到晚消息不斷，他每條都看，每條都回，覺得自己“人脈廣，消息靈”。
可真到了周末，想找個人出來喝杯茶，翻遍通訊錄都不知道打給誰；遇到煩心事想找人說說，打開聊天框，打了字又刪掉，最后還是自己憋在心里。
老話說“畫餅充饑，望梅止渴”，社交軟件上的熱鬧，就像畫出來的餅，看著挺香，卻填不飽肚子。那些群里的“老鐵”“姐妹”，不過是共享無聊時光的陌生人，關掉手機，誰也不認識誰。沉迷這種虛擬社交，看似不孤單，實則把自己活成了“孤島”，這不是愚蠢是什么？
其實啊，社交的本質是“互相滋養”，不是“互相消耗”。
真正聰明的人，都懂得“精簡社交”——遠離無效的飯局，拒絕無底線的討好，看淡虛擬的熱鬧，把時間留給值得的人：陪家人吃頓飯，跟知己聊聊天，哪怕一個人看看書、發發呆，也比在低層次社交里浪費生命強。
畢竟，人的精力就那么多，把時間花在刀刃上，才是對自己最大的負責。