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柳葉刀子刊:這2個簡單行為,預防糖尿病,比二甲雙胍更有效,即使短期做也有長效

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題圖 | Pixabay

撰文 | 宋文法

糖尿病前期,是指血糖水平高于正常,但尚未達到糖尿病診斷標準的狀態。糖尿病前期是2型糖尿病和心血管疾病的已知風險因素,已成為全球日益嚴重的公共健康問題。

在針對2型糖尿病高風險人群的隨機臨床試驗中,行為和藥物干預已將糖尿病發病延遲數年,但長期影響的證據很少。

此前在美國糖尿病預防計劃(DPP)中,進行了一項為期3年的隨機臨床試驗,與對照組相比,強化生活方式干預(ILS)使2型糖尿病發病率降低了58%,二甲雙胍治療降低了31%。

近日,華盛頓大學的研究人員在《柳葉刀》子刊"The Lancet Diabetes & Endocrinology"上發表了一篇題為" Long-term effects and effect heterogeneity of lifestyle and metformin interventions on type 2 diabetes incidence over 21 years in the US Diabetes Prevention Program randomised clinical trial "的研究論文。

研究顯示,在長達21年的研究期間,與對照組相比,強化生活方式干預(旨在通過飲食和運動實現至少7%的體重減輕)、二甲雙胍組的糖尿病發病率分別降低了24%、17%,中位無糖尿病生存期分別延長了3.5年和2.5年。

此外,這項研究提供了長期效果的重要數據,強化生活方式干預在糖尿病前期等高風險人群中效果更佳,而二甲雙胍在年輕人群中效果更顯著。


圖:論文截圖

在這項研究中,研究人員對DPP結果研究(DPPOS)進行了長期隨訪,共涉及3234名患有糖尿病前期的成年人,平均基線年齡為50.6歲,女性占68%,分析了DPP中觀察到的干預效果是否能夠長期持續。

在DPPOS中,安慰劑被停止使用,二甲雙胍繼續使用(每日兩次,每次850毫克),ILS組提供強化干預課程,旨在通過飲食和運動實現至少7%的體重減輕。

結果發現,在21年的隨訪中,與安慰劑相比,強化生活方式干預、二甲雙胍組的糖尿病發病率分別降低了24%、17%,中位無糖尿病生存期分別延長了3.5年和2.5年。


各組的糖尿病累計發病率(圖:論文截圖)

對干預效果的異質性分析發現,強化生活方式干預、二甲雙胍的干預效果存在差異,強化生活方式干預在糖尿病前期等高風險人群中效果更顯著,而在較年輕的參與者中,二甲雙胍效果更顯著。

在干預的前3年,強化生活方式干預、二甲雙胍組的糖尿病發病率顯著低于安慰劑組,隨著時間的推移,兩組干預的絕對效果有所減弱,但最初的干預效果導致了長期的糖尿病累積發病率降低。

這意味著,即使不能長期堅持,短期干預也能帶來持久益處,前期的干預效果能在長期內降低糖尿病發病風險。

綜上,這項研究提供了長期效果的重要數據,凸顯了生活方式干預和二甲雙胍的預防糖尿病中的重要性,并強調了在糖尿病預防干預中,初期的干預尤為重要。

參考文獻:

https://doi.org/10.1016/S2213-8587(25)00022-1

聲明:本文僅做學術分享,不構成治療建議。

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