進入七月后

沈陽的天兒是一天比一天熱

不僅熱，風還小

加上空氣濕度大

高溫+高濕+無風

體感悶熱程度升級

妥妥桑拿天感覺

副熱帶高壓已全面控制遼寧

昨天全省最高氣溫38.7℃

出現在鐵嶺市西豐更刻

全省各地均打破30℃

多地接近35℃

不僅白天氣溫高

夜晚也十分難熬

今天遼寧省氣象臺繼續發布

高溫藍色預警

炎熱天氣還將持續

遼寧省氣象臺繼續發布高溫藍色預警：預計7月9日，阜新、朝陽地區最高氣溫為35～36℃，局部37～38℃，其他大部地區最高氣溫為32～34℃，局部35～36℃。10～13日，沈陽大部、鞍山中北部、錦州中北部、阜新、遼陽、朝陽、盤錦北部、葫蘆島大部地區和沈撫示范區最高氣溫為35～36℃，局部37～39℃；其他大部地區最高氣溫為32～34℃，局部35～37℃。請注意防范。

從今日早近8時

到下午15時37分

有關遼寧的高溫天氣預警

已經發布了30多條

其中14時07分

西豐縣發布了高溫紅色預警

24小時內最高氣溫

將升至40℃以上

今天上午

沈陽市氣象臺發布了

高溫黃色預警信號

包括今天在內的未來三天里

沈城最高氣溫升至35℃以上

提醒大家注意防暑降溫

高溫黃色預警信號

預計9日到11日，沈陽市和平區、沈河區、皇姑區、鐵西區、大東區、于洪區，沈撫示范區白天最高氣溫將升至35℃以上，請注意防范。防御指南1.相關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作；2.高溫時段盡量減少戶外活動，高溫條件下作業人員應當采取必要的防暑降溫措施；3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導。沈陽市氣象臺2025年07月09日08時59分發布。

這輪高溫和六月份那次不同

那次最高氣溫更高

這次平均氣溫勝出

而且濕度大

六月份的時候好歹晚上還挺舒服

這幾天則是一天到晚都熱

而且不管是太陽地兒還是樹蔭下

哪哪都熱

所以人體感覺就更加不舒適

這樣的天氣

出門 的時候物理防曬必不可少

口罩、遮陽帽、墨鏡

夏日三件套

你都準備好了嗎？

除了防曬防暑

也要多補充水分

容易出汗的朋友

多喝點兒綠豆湯、淡鹽水

熱說完了

什么時候能涼快點兒呢

目前來看

12日晚上有點兒雨

屆時氣溫小幅下滑

也僅僅是小幅下滑

14日夜間到15日白天的雨

比較明顯一些

帶來的降溫也更明顯

15日最高氣溫有望降到28℃

但是溫度下來了

暑熱卻不是那么容易消退

防暑還是生活常態

未來七天天氣預報

來源：沈陽網綜合遼寧日報、沈陽氣象、中國天氣網