天氣越來越熱

人也容易沒精神

坐在車里

即便開著空調

困意也陣陣襲來

注意！

此時的你需要及時休息

切勿疲勞駕駛！

閉眼一秒，事故來找！

2025年7月3日，包茂高速公路安康段安康方向1055公里750米處，一輛車牌為陜G92***的小型轎車在行駛過程中，因駕駛員疲勞駕駛，導致車輛與高速公路隧道入口處的防護設施發生碰撞后側翻。所幸駕駛員楊某偉系好安全帶僅受輕傷，車輛及高速公路路產均遭受不同程度損壞。

當事人事后回憶，事發前他已連續駕駛較長時間，途中逐漸感到困倦，短暫打了個瞌睡，等再次睜眼時，車輛已徑直撞向隧道入口防護設施。此次事故中，楊某偉正是因為疲勞導致短暫失去意識，才釀成險情。

法律鏈接

《中華人民共和國道路交通安全法》第二十二條

機動車駕駛人應當遵守道路交通安全法律、法規的規定，按照操作規范安全駕駛、文明駕駛。過度疲勞影響安全駕駛的，不得駕駛機動車。

《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條

駕駛機動車不得有下列行為：（七）連續駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘。

如何預防疲勞駕駛？

1.保證充足睡眠

開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。科學安排行車時間，盡量避免深夜開車，尤其是凌晨時段，白天則要避免午后時段。長途駕車出行，盡量找一名搭檔輪流駕駛。

2.合理安排行程

注意勞逸結合，白天連續駕駛時長不要超過4小時，之后要停車休息至少20分鐘；若有夜間駕駛需求，連續駕駛時長不要超過2小時。

3.注意身體信號

避免長時間保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發疲勞，可在開車時小幅度調整坐姿和深呼吸。若行車途中出現疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣。

4.牢記“逢三進一”原則

高速公路長途行車，應牢記“逢三進一”原則，即每三個服務區進去休息一次，及時進行休整。

高速公路上

發生事故或故障

牢記九字警句

“車靠邊 人撤離 即報警”

車靠邊：車輛能夠移動，盡量駛離高速公路，到最近的服務區或收費站，同時報警備案，再處理理賠及責任問題。若無法正常行駛，請盡量將車停靠在應急車道或緊急停車帶。

人撤離：車上所有人員迅速撤離到護欄外等安全位置。撤離過程中視線需始終朝向來車方向，注意觀察來車動態，確保自身安全。 ?

即報警：駕乘人員撤離至安全地帶后，立即撥打12122報警，并說明車輛位置、車輛故障、人員受傷等具體情況，以便交警等施救力量能夠盡快到達現場進行處置。

陜西交警提示

疲勞駕駛的危害不容小覷

每一位駕駛人都應時刻保持警惕

出行前

合理規劃行程，保證充足休息

行車中

嚴格遵守交通規則

科學安排駕駛和休息時間

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來源：陜西公安交警、安康高速交警

編輯：湯小珊

責編：童慧

終審：張翡