2025年7月11日是第36個(gè)世界人口日。當(dāng)前，全球正共同迎來(lái)人口老齡化的“銀發(fā)浪潮”，世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)，到2050年全球60歲以上的人口將達(dá)到20億，65歲以上人口占比將達(dá)到15.6%。國(guó)家衛(wèi)健委公布數(shù)據(jù)顯示，截至2022年底，我國(guó)60歲及以上的老年人口已達(dá)2.8億，占總?cè)丝诒戎?9.8%，預(yù)計(jì)在2035年左右將突破4億。

與人口結(jié)構(gòu)深刻變化相伴而生的則是“銀齡健康”帶來(lái)的新挑戰(zhàn)，由國(guó)際獨(dú)立性人口健康研究組織IHME發(fā)表的《2017年全球疾病負(fù)擔(dān)研究(GBD 2017)》提出，在人類面臨的293種疾病中，有92種被確定為與年齡相關(guān)，約一半的老年人口死亡歸因于慢性衰老相關(guān)疾病。當(dāng)衰老不再僅僅是年齡的數(shù)字增長(zhǎng)，而是與一系列疾病風(fēng)險(xiǎn)捆綁時(shí)，如何科學(xué)應(yīng)對(duì)衰老，實(shí)現(xiàn)“老而不衰，壽而無(wú)疾”的健康長(zhǎng)壽目標(biāo)，已成為人類健康的重要議題。這一背景下，傳承千年的中醫(yī)藥正憑借其獨(dú)特的整體觀與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為提升老年人口的生命質(zhì)量、守護(hù)“銀齡健康”給出充滿東方智慧的抗衰老方案。

（圖片來(lái)源：AI插畫）

重新定義衰老：

從“自然規(guī)律”到“可治之疾”

長(zhǎng)久以來(lái)，衰老被大眾普遍視為一種不可抗拒的自然規(guī)律。然而，隨著現(xiàn)代生命科學(xué)的飛速發(fā)展，國(guó)際醫(yī)學(xué)界對(duì)衰老的認(rèn)知正在發(fā)生顛覆性的改變。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)抗衰老專委會(huì)秘書長(zhǎng)侯云龍?jiān)诮邮軐ＴL時(shí)介紹：2018年世界衛(wèi)生組織（WHO）已正式將衰老認(rèn)定為一種可以治療、可以干預(yù)的疾病。這一觀點(diǎn)的轉(zhuǎn)變，為人類主動(dòng)尋求科學(xué)的抗衰老方法，從而防治老年相關(guān)疾病奠定了理論基礎(chǔ)。

健康長(zhǎng)壽是人們共同的追求目標(biāo)，而衰老及衰老相關(guān)疾病，嚴(yán)重影響著人們的壽命與健康。一項(xiàng)《中國(guó)老年疾病多發(fā)中心報(bào)告2007-2018》公布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)老年住院患者的“共病”比例達(dá)到91.36%。如何破解老年群體 “多病共存”的困境，也是提升老年人健康生活質(zhì)量的關(guān)鍵所在。對(duì)此有專家指出，傳統(tǒng)的“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”的疾病治療模式，在系統(tǒng)性的衰老問(wèn)題面前往往顯得力不從心，老年人群的疾病預(yù)防，必須從源頭即整體抗衰老入手。

面對(duì)衰老這一復(fù)雜命題，中醫(yī)藥憑借其整體觀和辨證論治的哲學(xué)思想，蘊(yùn)藏著豐富的理論寶庫(kù)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就通過(guò)“春秋皆度百歲，而動(dòng)作不衰”的理想狀態(tài)與“年半百而動(dòng)作皆衰者”的現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行對(duì)比，對(duì)“老”與“衰”的關(guān)系進(jìn)行了深入辯證。古代醫(yī)學(xué)先賢們更是為后世留下了大量抗衰老經(jīng)驗(yàn)智慧。

“中醫(yī)對(duì)衰老有自己的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為主持衰老很重要的器官在“腎”，腎是生之本，它關(guān)乎到人的生長(zhǎng)壯老已，所以中醫(yī)用補(bǔ)腎的方法來(lái)抗衰老。”中國(guó)工程院院士張伯禮表示，中醫(yī)的“腎”包括人體整體的代謝狀況以及神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等功能，反映人體的整體健康狀態(tài)，所以中醫(yī)補(bǔ)腎絕對(duì)不僅僅是為了提高生殖功能，而是全身性的調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等，讓免疫達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)，從而能夠抗衰老。張伯禮院士表示，“中藥通過(guò)多條途徑多個(gè)靶點(diǎn)共同整合調(diào)節(jié)來(lái)抗衰老，它的綜合優(yōu)勢(shì)比較突出，它的理念、方藥值得重視，值得挖掘。”

在今年4月召開的第四屆中醫(yī)藥抗衰老大會(huì)上，由世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)聯(lián)合海內(nèi)外專家共同編撰的首部《中醫(yī)藥干預(yù)衰老專家共識(shí)》正式發(fā)布，在共識(shí)中，對(duì)氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論及該理論指導(dǎo)下研發(fā)的八子補(bǔ)腎作用機(jī)制作了進(jìn)一步闡述。標(biāo)志著中醫(yī)藥抗衰老真正“有據(jù)可依”。

中醫(yī)智慧破局：

從“舍本逐末”到“固本溯源”

目前，中醫(yī)藥抗衰老研究正不斷取得新的突破。如何將古老的中醫(yī)智慧轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代人可以應(yīng)用的科學(xué)抗衰老方案？以氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論為代表，我國(guó)的抗衰老研究在這方面取得了突破性進(jìn)展。

氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論指出，衰老的核心病機(jī)在于“腎精虛衰、元?dú)馓澨摗⑿紊窈膿p”。隨著年齡增長(zhǎng)，人體的腎精會(huì)自然損耗，這種損耗一旦達(dá)到一定程度，就會(huì)引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為“五臟相關(guān)，一損俱損”。腎作為“先天之本”，其精氣的虛衰會(huì)波及其他臟腑。可以說(shuō)，很多衰老相關(guān)疾病的發(fā)生，其背后都潛藏著“腎精虧虛”這一共同的源頭。

既然腎精虧虛是衰老的“總開關(guān)”，那么，通過(guò)“補(bǔ)腎填精”來(lái)補(bǔ)充生命能量，延緩衰老進(jìn)程，也就成為了中醫(yī)藥抗衰老的可行策略。基于對(duì)核心病機(jī)的深刻認(rèn)識(shí)，氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論確立了“補(bǔ)腎填精、燮理陰陽(yáng)、溫扶元?dú)狻⒊漯B(yǎng)形神”的系統(tǒng)性抗衰老治法。這一治法擺脫了“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，而是著眼于人體根本，調(diào)和機(jī)體平衡、扶助生命能量，從而實(shí)現(xiàn)整體性的抗衰老目標(biāo)，推動(dòng)衰老相關(guān)疾病的“上游預(yù)防”。

2023年，國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃項(xiàng)目“中醫(yī)藥現(xiàn)代化”重點(diǎn)專項(xiàng)“氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論指導(dǎo)中藥抗衰老評(píng)價(jià)技術(shù)與整合機(jī)制研究”正式啟動(dòng)，該項(xiàng)目集合了5個(gè)院士團(tuán)隊(duì)以及3家國(guó)家級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等頂尖科研力量，以氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論為指導(dǎo)，將構(gòu)建多種衰老模型及多層次評(píng)價(jià)體系，探尋最佳干預(yù)時(shí)空窗。并通過(guò)多系統(tǒng)、多組織、多器官探討補(bǔ)腎填精類方藥抗衰老生物學(xué)機(jī)制，計(jì)劃完成20種以上中藥和50個(gè)經(jīng)典方劑抗衰老功效評(píng)價(jià)，探究衰老核心病機(jī)生物學(xué)基礎(chǔ)。

解鎖“抗衰鑰匙”：

中醫(yī)藥現(xiàn)代科研為“整體抗衰”把脈開方

解鎖中醫(yī)藥抗衰老的新途徑，古人留下的經(jīng)典方劑猶如一把“鑰匙”。《本草正義》有“凡子皆堅(jiān)實(shí)，補(bǔ)五臟之陰而益精氣，凡子皆重，益腎堅(jiān)腎氣”的論述。中醫(yī)藥在“補(bǔ)腎填精”方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，尤其善用“子類藥”。在氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論的指導(dǎo)下，對(duì)傳承兩千年的方劑進(jìn)行了系統(tǒng)研究，研發(fā)出了八子補(bǔ)腎方，選取了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八個(gè)補(bǔ)腎精的種子藥作為方子的核心，在此基礎(chǔ)上加生地黃滋腎陰，鹿茸、海馬等助腎陽(yáng)，人參扶元?dú)猓窖a(bǔ)腎填精，燮理陰陽(yáng)，溫扶元?dú)猓漯B(yǎng)形神，完全符合精氣神理論，能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)機(jī)體衰老的系統(tǒng)性干預(yù)。目前基于該組方研發(fā)的八子補(bǔ)腎膠囊已在加拿大、新加坡、泰國(guó)等多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的注冊(cè)上市，中醫(yī)藥抗衰老方案正獲得越來(lái)越廣泛的國(guó)際認(rèn)可。

與此同時(shí)，中醫(yī)藥抗衰老的科學(xué)價(jià)值通過(guò)一系列高標(biāo)準(zhǔn)研究得到驗(yàn)證。2024年發(fā)表于國(guó)際權(quán)威期刊《Phytomedicine（植物醫(yī)學(xué)）》的一項(xiàng)研究論文顯示，由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院聯(lián)合8家科研機(jī)構(gòu)共同開展國(guó)際首個(gè)中藥抗衰老臨床循證研究證實(shí)八子補(bǔ)腎能有效干預(yù)神經(jīng)精神、皮膚毛發(fā)、骨骼肌肉、泌尿生殖等方面的衰老癥狀，受試者體倦乏力、腰膝酸痛、健忘失眠等與生活質(zhì)量密切相關(guān)的衰老癥狀得到顯著改善；同時(shí)，八子補(bǔ)腎組受試者服用3個(gè)月后，其端粒酶活性比服用安慰劑的對(duì)照組提高76.7%，端粒酶是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)“維系端粒穩(wěn)定，進(jìn)而抵御衰老”的金標(biāo)準(zhǔn)，其活性越高，衰老程度越低。

（研究截圖）

更為重要的是，中醫(yī)藥抗衰老研究正在推動(dòng)老齡健康理念由“治”到“防”的轉(zhuǎn)變。世界中聯(lián)發(fā)布的專家論證意見指出：“這些研究將傳統(tǒng)中醫(yī)理論創(chuàng)新與現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)相結(jié)合，在中醫(yī)藥抗衰老研究方面取得了重大進(jìn)展，產(chǎn)生了重要的原創(chuàng)性成果，為未來(lái)的深入研究奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)”。侯云龍介紹說(shuō)，中藥有非常好的臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樗鼇?lái)自于人用經(jīng)驗(yàn)。相較于國(guó)外以小分子藥物為代表的抗衰老研究面臨的篩選體系不明確、研發(fā)周期長(zhǎng)、成本高等瓶頸，博大精深的中醫(yī)藥以其整體觀念和系統(tǒng)調(diào)節(jié)優(yōu)勢(shì)，不僅為抗衰老研究提供了新的思路和方法。也為人們實(shí)現(xiàn)“老而不衰、壽而無(wú)疾”的理想目標(biāo)提供了現(xiàn)實(shí)解決方案。”