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今年的夏天相比以往顯得格外的熱，剛進入七月份，好多地方的溫度就直飆40度， 熱的像蒸籠一樣，中午的時候在外面，連呼吸都難受。

可37歲的快遞員李某（化名），卻頂著炎炎夏日，在這高溫中，騎著電動車，穿梭在大街小巷中，只為能快點把包裹送到客戶的手中。

可是他沒想到，他的這份堅持，卻害了他的性命，最終，他在倒在了送包裹的路上，沒能搶救回來。

那天，李某像往常一樣正常去上班，但是那天的天氣十分炎熱，早上六點鐘，他就騎上了電動車，開始了自己一天的工作。

李某的工作并不算很輕松，他每天需要運送上百單，暑假又是個旺季，單子要比平時還要多，他需要運送的這些包裹沉，路程也比較長。

再加上如果遇上客戶著急，，就會一直打電話催，稍遲一點就有可能被投訴，投訴就會影響他的工資。

因此，就算是汗水從額頭流到眼睛里，身上的衣服都被汗水浸透了，李某也要咬牙堅持繼續跑下去。

根據后續李某家人的回憶，平時李某的身體很好，沒有出現過什么問題，并且，李某還很能吃苦，沒喊過累。

在李某出事的那天中午，李某回過一次家，他到家的時候，臉色發白，衣服被汗水浸透，像是剛從水里撈出來一樣。

李某到家之后，和他老婆說，自己有點不舒服，頭暈，難受的他中午飯都沒吃幾口，就直接喝了幾瓶冰鎮飲料，想通過這個涼快涼快。

在喝完幾瓶飲料之后，他就直接出門了，都沒有休息，家里人勸他休息一會，他卻說“沒事，送完這幾單就回來。”

可是他沒有想到，他這一走，卻再也沒能回來，當天下午5點多的時候，李某被路人發現倒在電動車的旁邊。

被發現的時候，李某的口鼻里全都是血，已經沒有意識了，路人當即報了警，打了120，當120急救車將倒地的李某送到醫院之后，經過醫生的檢查，確診李某是熱射病導致的他昏迷，而這熱射病是中暑中最為兇險的一種。

最終李某因為熱射病導致的，體溫飆升到42度，血管破裂，內出血，多器官衰竭等問題，在第二天的凌晨4點多，離開了人世。

而李某這樣的事已經不是第一次發生了，每年的夏天，都有這樣的新聞，建筑工人倒在腳手架上，環衛工暈倒在垃圾桶旁邊，快遞員栽倒在送件的路上。

在這些人的身上都有一個共同點，那就是這些人都必須在太陽最毒的時候干活，必須把自己暴露在能直接煎雞蛋的高溫中。

有人可能會覺得，他們可以選擇不干，但是對于這些年齡比較大，沒有學歷的中年人，他們上邊有老人，下邊有孩子，他們不干這些工作，又能干什么呢？

就比如來自武漢的41歲外賣員，為了家里的生計，大熱天頂著高溫跑外賣，一連跑了5個小時，連口水都來不及喝，好不容易可以休息了，他卻忽然感到頭暈、乏力、心慌。

一開始的時候，他以為是輕微的中暑，可是沒想到在躲到陰涼處之后，并沒有有所緩解，反而開始大汗淋漓，手腳麻木，不好他比李某幸運的一點是，他送醫比較及時，沒出什么大事。

熱射病其實并不是普通的中暑，熱射病就是高溫把人體的“溫控系統”徹底搞崩潰，使人的體溫迅速飆升到40度以上，從而引發蛋白質變性。

內臟器官（如腦、心、肝、腎等）就如同被“蒸煮”一樣，從而導致細胞壞死、橫紋肌溶解及多器官衰竭，最終導致死亡。

但是熱射病并不是突然形成的，而是高溫一步步侵蝕的結果，熱射病有兩種人群比較容易患病。

一種是勞力型，像建筑工、消防員、運動員、環衛工等這些需要再高溫高濕下，高強度作業的人就比較容易引發熱射病。

另外一種就是老人、嬰幼兒以及心腦血管或糖尿病等慢性病的患者，這些人的體溫調節能力比較弱。

在悶熱的室內都有可能導致他們發病，今年就有一個這樣的例子，杭州一老人，為了省電所以不開空調，最終因為室內溫度達到36.5度，從而使他誘發了熱射病死亡。

而李某中午回家時的頭暈，其實就是熱射病發病的第一聲警鈴，有專家表示，在高溫的環境下干體力活，身體就會像一個不停運轉的機器一樣，熱量就會越攢越多。

汗如雨下，皮膚燙手，頭暈惡心，這些情況的出現，其實都是身體在喊“救命”如果出現這些情況，一定要重視。

當出現以上這些情況的時候，首先需要馬上轉移到陰涼處，脫衣進行散熱，如果有條件的話，可以進入空調房，將空調的溫度調至16-20度左右，但是需要注意的一點是，千萬不要對著空調或者是風扇直吹。

如果沒有空調的話，也可以用冷水對身體進行降溫，20-26度的冷水是降溫的最好水溫，這個溫度的水，可以讓人體每分鐘降0.3-0.5度左右，如果實在沒有條件的時候，就可以用冰袋敷腋窩和脖子等地方。

除此之外，出現頭暈惡心、汗如雨下等情況的人還需要注意的一點就是，不要大口大口的喝冰水。

正確的辦法是在水中加入一點鹽，和0.1%的淡鹽水，如果在室外工作出現這種情況的話，可以去買電解質飲料，它可以又補充水又補充鹽。

熱射病的前期還會出現走路不穩、小便變成深褐色的情況，如果出現這兩種情況，不要猶豫，馬上撥打120，出現這種情況已經不是靠以上的方法可以解決了的了。

李某的這一遭遇并不是孤例，每年夏天都會有這樣的新聞報道，希望李某的離去能夠像一記重拳一樣砸在每個人的心上。

讓人們認識到熱射病的嚴重性，讓人們能夠在出現癥狀的時候，去及時預防。