人至暮年，仿佛歷經(jīng)歲月沉淀的醇厚佳釀，終于能放下往昔的重負(fù)，于時(shí)光的靜謐處，將塵世喧囂釀成一盞悠然淡茶。
“夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏。”
曾經(jīng)的恩怨情仇，皆如過(guò)眼云煙飄散；往昔的繁華熱鬧，終也歸于平靜。真正的人生智慧，并非年輕時(shí)的熱烈張揚(yáng)，而是在歲月沉淀后的老來(lái)取舍。尤其是退休之后，這門(mén)、禮、飯的“三三之規(guī)”，需細(xì)細(xì)分辨，心中有數(shù)。

門(mén)有三不串：分寸之間，涵養(yǎng)修養(yǎng)與底線
遙想當(dāng)年，朋友間串門(mén)無(wú)需緣由，只因心中寂寞，便手捧瓜果，欣然相聚，促膝長(zhǎng)談；鄰里之間，亦有院墻上的親切攀談，炊煙裊裊中的相互照料。
然而時(shí)代變遷，人情漸趨簡(jiǎn)單透明。退休在家的我們，更應(yīng)明白：并非每一扇門(mén)都能隨意推開(kāi)，不是所有熱鬧都要盲目參與。
別人家夫妻拌嘴，莫要貿(mào)然插手充當(dāng)評(píng)判；孩子小兩口吵架，不妨佯裝不知；久未聯(lián)系的遠(yuǎn)房親眷，偶然相遇，點(diǎn)到即止即可——這是人際交往的界限，亦是長(zhǎng)久安寧的秘訣。
不常串門(mén)，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，亦是給他人留出余地。不盲目充當(dāng)老好人，不強(qiáng)行展現(xiàn)熱心腸，該安靜時(shí)便安靜，這便是淡定人生的起始。

禮有三不隨：把握距離，盡顯教養(yǎng)與灑脫
有人說(shuō)：“人到老年，不求人便是福。”但逢年過(guò)節(jié)，應(yīng)酬往來(lái)在所難免，紅白喜事也總會(huì)湊個(gè)熱鬧，走個(gè)過(guò)場(chǎng)。
可聰明之人深知，禮分輕重，情亦有真假。流于形式的禮不必隨，非親非故的場(chǎng)合無(wú)需湊，自己不認(rèn)可、不喜歡的，更無(wú)需勉強(qiáng)為之。
諸如探病、道喜之類(lèi)場(chǎng)合，無(wú)需刻意拉關(guān)系、強(qiáng)顏歡笑。隨心而為，隨自己能夠承受、愿意表達(dá)的禮就好。過(guò)于越界的禮，只會(huì)徒增疲憊；太過(guò)廉價(jià)的情，實(shí)在不必浪費(fèi)心力。
到了這個(gè)年紀(jì)，圈子已然定型。堅(jiān)守自我，不巴結(jié)、不討好，便是難得的清醒。

飯有三不吃：愛(ài)惜身體，奠定底氣與格局
老話說(shuō)得好，病從口入。退休后，面對(duì)桌上美食與聚餐誘惑，若不懂拒絕，健康便會(huì)付出代價(jià)。不吃過(guò)剩的飯，不貪熱鬧的飯，不碰糊涂的飯。
大魚(yú)大肉，未必就比粗茶淡飯更滋養(yǎng)身體。應(yīng)酬酒場(chǎng)、煙火烤肉，在滿(mǎn)足口腹之欲的同時(shí)，消耗的還有我們的壽命與精神。最值得珍惜的，是家中那一碗清粥小菜，是老伴在旁的碎碎念，是內(nèi)心的踏實(shí)安穩(wěn)。
飯桌之外，無(wú)需再為面子逞強(qiáng)，不必為情誼勉強(qiáng)，一切以健康為首要考量。
回首半生，從風(fēng)雨兼程到云淡風(fēng)輕，我們也曾迷茫困惑，為情所困，為食所累。歷經(jīng)四季輪回，驀然回首才領(lǐng)悟：真正的幸福，源自適合自己的圈子，源自恰到好處的分寸感，讓內(nèi)心不再焦灼不安。
門(mén)外世界熱鬧非凡，卻并非皆為我們的歸宿；禮儀的繁復(fù)，不過(guò)是借機(jī)試探人心真假；飯菜的豐盛，亦無(wú)法治愈生活的孤獨(dú)落寞。
退休后的日子，恰似一篇舒展的散文，平淡卻滿(mǎn)溢溫暖；又如舊時(shí)緩緩西沉的斜陽(yáng)，帶著余暉與靜謐。

你若懂得分寸，日子便井然有序；你若懂得節(jié)制，內(nèi)心便不會(huì)慌亂。
不亂串門(mén)，是自我保護(hù)；不亂隨禮，是自在灑脫；不亂吃飯，是珍惜福分。
世間所有的圓滿(mǎn)，不過(guò)是一份從容淡定。莫讓熱鬧束縛了自己的晚年，別拿“面子”成為前行的羈絆。
真正的高貴，是看透生活的紛繁云煙后，仍能微笑著與內(nèi)心和解。
人生如戲，曲終人散之際，留下的，應(yīng)是一顆淡然知足的心。

守住分寸，擇善而從，愛(ài)惜身體，從當(dāng)下開(kāi)始。若能領(lǐng)悟這“三三之道”，余生自會(huì)晴朗安康。
作品聲明：個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考