【文/觀察者網 鄭樂歡】

六月的蟬鳴聲中，1335萬考生結束了人生大考。當最后一門考試的結束鈴聲響起，全國各地的考場涌出年輕的身影——有人歡呼雀躍，有人沉默不語，更多人臉上帶著復雜的茫然。值得注意的是，這是自2018年以來高考報名人數首次下降，比2024年減少了7萬人。

在觀察者網“青年·觀”專題對話中，某市高三（1）班的七位應屆畢業生敞開心扉，他們的經歷映照出中國學子最真實的成長軌跡與心路歷程。

高中三年的酸甜苦辣，經歷過的人都深有體會。李帥（化名）用“壓力與快樂并行”來概括這段時光。作為班長的他，對高三下學期的松懈耿耿于懷：“如果當時能堅持學下去，成績或許會更好。”

高考是一場持久戰，其中，心態至關重要。然而，不少同學在對話中坦言：相比學習壓力，學習意義的缺失與人生方向的迷茫，反而成了更大的阻礙。源源（化名）直到填志愿時才意識到自己處于“不知道喜歡什么專業、想干什么行業”的真空狀態；志今（化名）坦言整個高中階段“感覺不到內驅力，干什么都是差不多就行”；文凱（化名）的態度則更為疏離，對心儀大學和專業表現得“無所謂”。這種目標感的缺失，成為比學業壓力更沉重的精神負擔。

高考結束，戰斗看似落幕，實則開啟了新一輪挑戰。許多同學向觀察者網表示，在期待大學生活的同時，已開始憂慮四年后的就業和考研。他們普遍認為，“現在本科太普遍了，最重要的還是四年后的考研”，“本科學歷難找理想穩定的工作”。這些擔憂并非空穴來風：2024年高考錄取率已降至79.65%，創近八年新低。在高等教育普及化的時代，學歷通脹問題早已傳導至就業市場，考研競爭也已日趨激烈。

面對專業選擇，學生們展現出截然不同的態度。開心（化名）報考了醫學相關專業，希望未來進入大健康行業。她認為，隨著中國步入老齡化社會，銀發經濟的發展空間將不斷擴大。小冉（化名）則經過精打細算，排除了“理科、工科和醫學”，最終選擇了財務管理，她看重的正是其“人工智能的難替代性”。當然，對于未來，迷茫和焦慮仍是大多數同學共有的底色。

這些困惑與選擇，共同構成了中國教育轉型期的生動注腳。“該玩玩，該學學，不留遺憾就好”——這是高三（1）班學長學姐留給學弟學妹的寄語，也是對所有即將邁入人生新階段的準大一新生的真摯建議。高考的結束，意味著新的開始。無論如何，關于青春壓力、成長遺憾與未來憧憬的故事，仍將在每一代年輕人身上延續。

以下，為觀察者網與高三（1）班七位同學（均為化名）的對話內容實錄整理：

觀察者網：如果用幾個關鍵詞或一句話來形容你的高中三年，你會說什么？

李帥：一個詞是“精彩”，一句話就是“壓力與快樂并行”。高一高二過得快，高三學業和人際上壓力都大，但快樂也是同時存在的。

文凱：關鍵詞是“風雨交加”。經歷了很多事、很多人，收獲了很多友情。雖然學習上沒太努力，但一路走來也比較艱辛。一句話總結就是“非常充實，收獲滿滿”。

志今：我覺得是“成長”吧。高中三年讓我發生了很大變化，不僅是知識上，還有為人處事、性格方面，我感覺自己比以前更加堅韌了。

小冉：高中三年是“充滿壓力的，同時也伴隨著愉快和放松”的一個階段。壓力主要來自學業，愉快放松則來自同學情誼，同學間的幫助讓人感到溫暖，學業壓力也是成長的一部分。

開心：我覺得高中三年是“辛苦并快樂著”的。我是高二才轉學過來的，學業壓力當然是非常大，尤其是高三的時候，但和同學們相處得非常愉快開心。

源源：高三緊張難免，但這三年結交了很多朋友，也遇到了不少困難，不過老師和同學都會幫助我，感覺我們班級就像一個大家庭。說實話最后幾天特別舍不得，三年高中生活可以說是喜悅夾雜著淚水。

曉東：現在回頭來看，感覺這三年是“平淡但很美好的”。高考結束以后，我們從高壓的學習生活中釋放出來，所以現在想想高中生活，當時經歷的困難已經有點淡化了，更多想到的還是美好的一面，洋溢著青春活力。高中三年說快不快，說慢不慢，過后回想還是很美好。

觀察者網：高中階段你遇到的最大挑戰是什么？是如何克服的？

李帥：最大挑戰是學科成績，尤其高二的數學和物理，我學得不太好。是實話，我作為班干部，成績不好一度讓我很自卑，覺得無法帶領大家。最難受的一次是晚自習后我獨自在教室哭了，幸好有兩位朋友陪著我走回宿舍，蔡同學不善表達，但一直默默陪伴著我，謝同學比較會安慰，也一直開導我，在他們的幫助下我的情緒才逐漸平復。所以我覺得，友情是高中三年我最大的收獲。

文凱：我覺得高中三年沒什么太大困難，最大的挑戰可能就是“作業永遠寫不完”。我基本沒一天能寫完作業，總被老師追著要。因為我性格比較開朗，不太在意這些，所以基本沒太大困難。

志今：我覺得最大的困難是迷茫，因為我不知道自己到底要干嘛，感覺不到內驅力。干什么事都是“差不多就行”，但現在回頭看是有點后悔的。

小冉：我是班級里的中等生，高二時學習還不錯，但高三跟不上了，所以當時心里有落差。想使勁學但效果不好，心理壓力很大。但高考后覺得結果還算不錯，沒有辜負自己當時的努力。

開心：最大挑戰還是成績吧，有段時間我非常努力地學習，但成績一直上不去，所以感到非常焦慮和無力。后來還是在其他同學和老師的幫助下，才終于有了一點進步。

源源：說實話，直到現在我也不知道自己未來的目標是什么，我是在高三才發現這個問題的。以前只是埋頭學習，不知道自己喜歡什么專業、想干什么行業，到現在填完志愿我依然很迷茫。我覺得，高中三年挖掘興趣很重要。比起學習壓力，與我而言，對未來感到迷茫的影響更大，因為看不到未來出路，一度覺得學習沒意義，不知道堅持的意義何在。

曉東：高中三年感覺沒什么大事，但有一些小困難。非要說的話，就是高三下學期二模那段時間成績不太好，主要是數學成績下滑厲害，有點焦慮。后來及時調整了心態，雖然最終數學成績還是不理想，但比當時有進步了。

觀察者網：高中生活有沒有讓你覺得遺憾的事情？

李帥：遺憾挺多的。高一時錯過了一次宿舍的集體活動，因為請假沒參與，覺得少一個人沒意思，挺遺憾的。高二高三最大的遺憾是學業：高一高二和高三上學期成績都不錯，但高三下學期有點懈怠，找不到學習的意義，雖然后來找老師聊過有所改善，但成績不如之前。如果當時能堅持學下去，成績或許會更好。

文凱：遺憾挺多，首先是高中三年沒好好學習，到最后也沒補上，但最大的遺憾還是沒跟喜歡的人表白。

小冉：當時覺得是遺憾的事，現在回頭想想好像也沒啥，所以現在覺得高中三年沒什么遺憾。

開心：我也覺得沒遺憾，學也學了，玩也玩了，當下就是最好的。非要有一點小遺憾，就是三年寒暑假沒抽空去見偶像一面，不過大學期間應該能實現啦。

源源：沒什么遺憾，硬要說的話，高一有場飛盤比賽我們拿了第二。特別想吐槽的是，跟其他班比完后沒讓我們休息就直接打決賽了，快累死了，覺得有“黑幕”。

曉東：可能高中三年的遺憾就是既沒有完全全身心投入學習，也沒有徹底放開玩，算是一種兩頭不靠的遺憾吧。

觀察者網：最后一科考試結束鈴聲響起的那一刻，你內心的第一感受是什么？高考結束后，你最迫切想做的三件事是什么？

李帥：第一感覺是開心、快樂，結束了三年“坐牢”生活。當時最想做的三件事：首先，肯定是換手機，這幾乎是每個高考生必做的；其次，是減肥，我這一個多月已經減了十幾斤；最后，是表白，但我還沒做，覺得沒什么必要。

文凱：在我想象中，高考結束后會非常快樂且自由，但過了一個月感覺還不如高考前，在家很無聊，不能常見朋友，手機玩膩了啥都不想干。高考結束后，我最想做的就是通宵打游戲和減肥，雖然后者到現在還沒開始做。

志今：第一件事就是想玩，我也一直在玩。但我感覺在高考前，手機特別好玩，但放假后反而就沒意思了。第二件事是健身，高考結束后就辦了月卡。第三件事是打暑假工賺錢，現在在做助教，以后出去旅游不想花父母錢。助教工作主要就是幫新高一的預科班改作業、登記情況、向家長反映、解答學生問題等等。

小冉：考完的瞬間是興奮，但又帶著一絲不安，因為不知道成績如何。最想做的就是玩手機，然后就是出去玩，但天太熱，動力不足。最后就是想改變一下自己的形象，但我太懶了還沒開始。另外，考駕照也算是這個暑假計劃要做的事。

開心：考完其實沒有特別激動，因為高三下學期的考試實在太多了，所以考完當晚就是去和朋友吃燒烤到凌晨。我覺得高考結束只是一個階段的結束，未來還很長。我想利用考完的這段時間，多去祖國邊疆看看風景增加閱歷，之后再準備考駕照。

源源：考完感覺挺輕松的，直接熬通宵到早上七點。考完之后，最迫切的就是健身，其次是學技能，比如我哥推薦我去學剪輯的公司上班；然后就是和大家一樣，玩手機。因為現在要上班，所以也沒時間玩了。

曉東：考完最想做的事情就是通宵打游戲，因為從來沒試過，其次就是考駕照和健身。

觀察者網：對于即將到來的大學生活，你最憧憬的是什么？基于你現在的了解和興趣，未來你更傾向于進入哪個行業或領域工作？

開心：我希望在大學能繼續交到互相幫助的同學，然后可以一起學習，一起考研。我大學報的專業大部分和醫學有關，因為我將來想從事醫學或大健康行業。現在人口老齡化越來越嚴重，感覺未來銀發經濟是趨勢，希望四年后考研能成功上岸。

文凱：我比較憧憬大學的自由和認識新朋友。對我來說，心儀的大學和專業無所謂，看錄取結果。現在本科太普遍了，最重要的還是四年后的考研，總體來說比較期待但也比較擔憂。

李帥：報志愿前也不知道未來想做什么。因為有親戚關系，所以我報了動物護理專業，當然我自己也比較喜歡動物，分數也差不多。未來可能從事動物園、海洋館或寵物醫院的工作。第一，我覺得這個工作相對輕松，收入尚可；第二，能花時間陪伴治愈人的小動物，我也覺得很開心。最憧憬的還是大學的獨立生活，我希望以后能自己住，然后養貓狗，周末叫朋友來玩。

小冉：我現在報考的大學專業偏向財務管理類，之后想從事會計方面的工作。因為我在填志愿的時候先排除了理科、工科和醫學專業，最后剩管理類。上了大學之后，想考會計方面的證，這樣出路會多，而且這個專業不易被AI替代。最期待的事情就是在大學交新朋友，希望大學生活安穩點。

源源：新的環境，新的朋友，這些都非常期待。高中三年很精彩，期待大學生活。大學專業我填的都是計算機類，現在我也在做剪輯工作，對于跟電腦有關的工作非常感興趣，所以想往這方面發展。未來打算先考研，本科學歷難找理想穩定的工作。

曉東：對即將到來的大學生活有點期待，但對心儀的大學或專業方向沒有特別具體的想法，可能對理工科感興趣，但成績可能上不了太好。未來肯定要考研，但具體領域還不確定。

志今：沒什么特別想學的，也不知道興趣所在，覺得工科專業比較好就業，就選了工科。大學生活最大的區別是要自己管理生活，有更多自由時間。

觀察者網：如果讓你給即將升入高三的學弟學妹們一句最真誠的建議，你會說什么？

開心：該玩玩，該學學，不留遺憾就好。回頭看，不留遺憾就是最好的。

文凱：高三最后還是要好好學習，別等到高考臨近才開始努力，不然會有一種無力感——這是我課桌下，上屆高三留下的話。

李帥：用我們班主任的話：你可以成績不是很好，但你一定要做一個內心正直、善良的人。

小冉：高三成績可能會有波動，但心態最重要。有了好心態，好成績就不遠了。

源源：認認真真做事，踏踏實實做人。學弟學妹能做到這點，就算成績不理想，未來也一定會成功。

曉東：行百里者半九十。做事情更重要的是要有始有終，善始善終。

志今：不要因為你擅長或喜歡某一科，就專門花大量時間去學，風險很大，效果可能也不好，我覺得各科的學習還是要平均一點。

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